21/10/2025
Когда речь идёт о страхе полётов, важны не только знания.
Главное - это чувство связи, ощущение, что рядом есть люди, которым действительно не всё равно.
В этом полёте, сопровождая тревожного пассажира, я заранее договорился с потрясающим экипажем - они подготовили небольшой подарок и несколько тёплых слов поддержки.
Когда мой ученик получил это, он был по-настоящему тронут.
И в этот момент в его мозге сформировались новые ассоциации: самолёт стал связан не со страхом, а с вниманием и человеческим участием.
На первый взгляд - просто жест вежливости.
Но именно такие моменты способны полностью изменить восприятие полёта.
Полететь со мной помогает не только потому, что я рядом, объясняю авиацию и помогаю в регуляции нервной системы.
А еще и потому, что я умею создавать атмосферу, в которой человек чувствует коннекшен, связь. А это - как противоядие для аэрофобии.
И оно бесценно.
Это чувство связи напрямую связано с работой автономной нервной системы.
Когда мы ощущаем заботу и присутствие, активируется парасимпатическая нервная система - та, что отвечает за восстановление и расслабление.
Именно этот принцип положен в основу Rest & Restore Protocol.
Это музыкальный протокол, который помогает автономной нервной системе почувствовать контакт и безопасность и мягко вернуться в состояние баланса.
Попробовать протокол можно по ссылке в шапке профиля.
#восстановление #расслабление #баланс #нервнаясистема #аэрофобия #полет #связь #историяученика #боюсьлетать
