31/05/2026
Посмотрите это видео. Именно так зарождаются аэрофобия и клаустрофобия.
Ребёнок плачет навзрыд, нервная система перегружена, но рядом нет взрослого, который помог бы успокоиться. Нет тепла, объятий, эмоционального контакта.
В этот момент в психике формируется тысяча нейронных связей: эмоциональная оторванность + одиночество + невозможность выхода = небезопасность.
Спустя годы этот человек оказывается в самолёте и не осознает, почему его охватывает ужас. А психика в этот момент просто видит совпадение с прошлым небезопасным опытом.
Три совпадения, которые всё объясняют:
1️⃣ Когда ты плакал, но рядом не было “безопасного” взрослого, ты был эмоционально оторван от родителей. На взлёте возникает похожее ощущение – только теперь ты отрываешься от земли. Психика не видит разницы.
2️⃣ В детстве ты не мог влиять на ситуацию и полностью зависел от взрослых. В самолете ты снова под контролем важных взрослых (пилотов) и не можешь остановить происходящее.
3️⃣ Будучи ребёнком ты не мог покинуть невыносимую для тебя ситуацию. В самолете - ты не можешь “сбежать” от своих эмоций.
Поэтому проблема не в самолетах. Мы объясняем страх «непредсказуемой» погодой, «потерей контроля» в самолете, «плох
