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VillaSana

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🌿 Offrez-vous une parenthèse sur la Côte d’Azur
🥗 Séjours jeûne & randonnée | Yoga & méditation
🚶‍♂️ Marches en pleine nature, instants de détente & partages authentiques
💛 Initiez-vous à un art de vivre sain
🍏Offrez-vous un corps leger

05/01/2026

☀️ ET SI 2026 COMMENÇAIT PAR UNE VRAIE PAUSE ? ☀️

Fatigue persistante, besoin de légèreté, envie de repartir sur de bonnes bases après les excès…
Les stages Jeûne & Détox Villasana sur la Côte d’Azur sont une invitation à vous régénérer en profondeur : corps, esprit et énergie.

🗓 8 dates au choix – débutants comme initiés bienvenus

À Saint-Jeannet, aux Gîtes des Baous au pied de l’iconique rocher
☀️ 3 stages Jeûne & Randonnée
📅 Février · Mars · Avril

À Castillon, au Castel Caramel près de Menton avec piscine et sauna
☀️ 2 stages Jeûne & Randonnée
📅 Mai · Juin
☀️ 2 stages Jeûne, Randonnée & Yoga
📅 Septembre · Octobre

À Nice au Château de l’Anglais avec piscine et vue mer imprenable
📅 Octobre – 1 semaine de Jeûne, Randonnée & Yoga
✨ Une expérience rare, entre luxe, sérénité et art de vivre.

✨ Pourquoi Villasana ?
Parce que chaque stage est pensé comme un voyage intérieur :
• accompagnement complet (descente alimentaire → jeûne → reprise)
• randonnées accessibles dans des lieux d’exception
• yoga, méditation, repos, baignades
• nettoyage intérieur & remise en forme douce
• hébergements choisis avec soin : authenticité, calme, nature

👩‍⚕️ Gesa, naturopathe allemande passionnée par la Côte d’Azur,
connaît chaque recoin du littoral et de l’arrière-pays.
Professionnelle, bienveillante, expérimentée, elle vous accompagne à chaque étape, en toute sécurité..

📩 Infos & réservations :
06 69 52 97 17
🌐 Tout sur la Méthode Buchinger & programme détaillé : villasana.fr

👉 Places limitées – réservez votre stage dès maintenant.

13/10/2025

🍂 Mon inspiration : Bol d’Automne Vitalité 🍁

L’automne, c’est la saison des couleurs chaudes, des plats réconfortants et des envies de douceur saine. Voici une recette parfaite pour nourrir ton corps et ton énergie : un bol complet aux légumes rôtis, quinoa et sauce tahini érable.

🥗 Ingrédients (pour 2 bols)
• 100 g de quinoa (ou un mélange quinoa/petit épeautre)
• 200 g de courge butternut coupée en cubes
• 100 g de betterave cuite en dés
• 1 pomme (rouge ou golden) tranchée finement
• Une poignée de roquette, mâche ou jeunes pousses
• 1 boîte de pois chiches (rincés et égouttés)
• 30 g de graines de courge ou de tournesol
• 40 g de fromage de chèvre frais ou feta émiettée

Pour la vinaigrette :
2 c. à soupe de tahini, 1 c. à soupe de sirop d’érable (ou miel), 1 c. à soupe de vinaigre de cidre, 1 c. à soupe d’huile d’olive, une pointe de moutarde, sel, poivre et un peu d’eau tiède pour ajuster la texture.

19/09/2025

Venez profiter ! Du calme, du repos, de la marche, du silence, de la reconnection à soi-même 😊Que du bien pour le corps et l‘esprit : jeûner ! Et si c’était votre bonne choix du moment ? Ici et maintenant 🍎🙏🕊️🌸
Bienvenu chez Gesa

18/09/2025

☀️Envie d’un corps léger & d’un esprit apaisé 🌿6 jours hors du temps, au cœur de la Côte d’Azur, là où la mer et la lumière t’invitent à respirer pleinement.Yoga, jeûne, randonnées oxygénantes qui nourrissent tes cellules, des soins énergétiques, de la détente au sauna & au bord de la piscine…💜 Le tout dans un cadre idyllique, avec un petit groupe animé par la même quête : vitalité, bienveillance, zénitude & redécouverte de soi.📅 Semaine du 28 septembre au 4 octobre✨ Les inscriptions sont déjà ouvertes.⚡️ Il reste des places disponibles : c’est le moment de t’inscrire, seul(e) ou à deux, pour partager cette parenthèse de déconnexion.🌸Être accompagné par une passionnée du bien-être, Gesa, naturopathe allemande qui connaît tous les recoins de la Côte d’Azur et adore les partager.Alors une question ou besoin d’informations. contacte-moi au 06 69 52 97.17 ou rejoins-nous directement en cliquant sur le lien
https://villasana.fr/reservation/ ☀️

03/09/2025

OFFRE DE DERNIÈRE MINUTE SPECIAL DUO 🔥

Du 7 au 13 septembre, Villasana vous ouvre les portes d’un séjour unique alliant jeûne, randonnée et yoga au cœur du Castel Caramel sur la Côte d’Azur !

✨ Et pour célébrer ce dernier départ :
• La 1ère personne réserve sa place à 890 €
• La 2ème profite de -50 % (soit 445 €)

➡️ En duo, vous bénéficiez chacun d’une remise exceptionnelle, pour une expérience de bien-être partagée.

📍 Chambre partagée dans un lieu d’exception, ambiance cocooning et revitalisante.
🚶‍♂️ Randonner, respirer, se reconnecter.
🧘‍♀️ Pratiquer, se régénérer, se recentrer.

⚡️ Le stage démarre ce dimanche !
C’est votre dernière chance de vous offrir une parenthèse hors du temps.

👉 Réservez maintenant et embarquez à deux pour une semaine régénérante.

22/08/2025

🌸 Après l’été et ses plaisirs… apéros prolongés, repas copieux, rythme parfois décalé… notre corps a souvent besoin de retrouver son équilibre.

Le jeûne, pratiqué en douceur et avec écoute, est une manière naturelle d’offrir un vrai reset à son organisme.
🔹 Reposer le système digestif
🔹 Stimuler le métabolisme
🔹 Favoriser la clarté mentale
🔹 Renforcer l’immunité

C’est un retour à l’essentiel : ralentir, s’alléger et se reconnecter à soi.

Chez Villasana, nous croyons au jeûne comme une expérience globale, qui va bien au-delà du simple fait de ne pas manger. C’est une invitation à prendre soin de son corps, de son esprit et de son énergie vitale. 🍃

👉 Et si la rentrée devenait l’occasion de repartir sur des bases saines et lumineuses ?

Rendez-vous sur Villasana.fr pour choisir son programme détox 🌿

18/08/2025

✨ Septembre, le mous du renouveau ☀️Stage Jeûne, Randonnée & Yoga ✨

📍 Côte d’Azur – Castel Caramel, Castillon (près de Menton)
📅 Du 7 au 13 septembre 2025

Et si septembre était l’occasion d’un vrai reset ? 🍃
Une semaine unique dans un lieu d’exception, perché face à la mer, pour purifier le corps et apaiser l’esprit.

🌿 Le programme Villasana :
• Jeûne encadré avec authenticité & bienveillance
• Randonnées vue mer pour stimuler le corps, éliminer les toxines
• Yoga quotidien pour renforcer, étirer, équilibrer le mental
• Une vue imprenable, dans un lieu plein de charme, façon petit château

👉 Le trio parfait : Jeûne + Randonnée + Yoga pour une détox complète, un regain d’énergie et un bien-être profond.

⚠️ Places limitées – réservez dès maintenant votre semaine de transformation !

🔗 Infos & réservations sur

https://villasana.fr/castel-caramel-2/

ou par téléphone 0669529717

Adresse

Nice

Site Web

https://villasana.fr/

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