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Cécilia Albuixech - Minute Apprenti Papillon

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Cécilia Albuixech - Minute Apprenti Papillon

Ateliers Psychologie positive, Cercles de parole & Blessing way, Yoga enfants et kundalini, Retraites

Éveilleuse de conscience et de joie, je vous accompagne en psychologie positive, développement personnel et énergétique. Mon souhait est de diffuser le maximum d'énergies positives et d'Amour autour de moi, et créer une communauté de personnes optimistes et bienveillantes. Je propose ainsi en ligne et en région Sud, pour les particuliers et les entreprises :
- Ateliers et programmes de psychologie positive
- Cercles de parole et d'écoute
- Séances de Reiki et de tarot
- Kundalini yoga et méditation
- Journées ressourçantes et retraites de plusieurs jours pour se reconnecter à Soi, aux Autres et à la Nature (randonnée, yoga, méditation, ateliers de développement personnel et spirituel, écriture et danse intuitives...).

20/11/2025

✨ Un instant suspendu…
Notre yoga Maman–Fille d’hier nous a emmenées marcher ensemble dans une montagne enneigée, douce et silencieuse.
Entre rires, regards complices et respirations partagées… les liens se sont renforcés. 🌬️💞

C’est ça la magie du yoga : il ouvre, il relie, il réchauffe.
Et il nous offre ces moments précieux qui élèvent l’âme, apaisent le mental et nourrissent la confiance. ✨

Merci pour votre présence, votre enthousiasme et vos cœurs grands ouverts.
La montagne nous a murmuré ses secrets… et nous en ressortons plus légères, plus connectées, plus vivantes. ❄️🤍

Merci à l’association pour votre confiance et la création de ce lieu ressource magnifique et dont les familles monoparentales ont tant besoin à Nice 🙏🏽🌟❤️

05/11/2025

🌿 Planning Yoga Kids & Familles – Novembre & Décembre 🌿

Je suis ravie de vous retrouver pour de beaux moments de yoga en cette fin d’année 🍂✨🎄

Au programme : des séances de kids yoga, des ateliers parents-enfants et même un stage spécial Noël !

📍 Association , 16 rue Gioffredo, Nice
📅 Samedi 15 novembre – 10h
📅 Mercredi 19 novembre - 14h30

📍 , Saint-Laurent-du-Var
📅 Mercredi 12 novembre - 15h (4-11 ans, avec ou sans parent) et 16h15 (18 mois - 3 ans, avec 1 ou 2 parent)
📅 Mercredi 10 décembre- idem

📍 , avenue Henri Matisse, Nice Ouest
📅 Samedi 29 novembre — 14h30 (4-11 ans) et 15h45 (18 mois - 3 ans)

🎅 Stage Noël Bilingue (français-anglais) – 4 à 11 ans
📍 à Eze bord de mer
📅 Du 22 au 24 décembre de 9h à 17h

Sans oublier le yoga dans les écoles ou crèches qui me tient tant à coeur … n’hésitez pas à m’envoyer vos demandes en privé 🙏🏽❤️

✨ Que vous soyez petits ou grands, débutants ou habitués, venez partager un moment de bien-être, de complicité et de jeu à travers le yoga.

🌸 Infos & réservations : cecilia-albuixech.com/agenda ou bonjour@cecilia-albuixech.com

Si hâte de vous retrouver sur le tapis 🧘‍♀️💛

Cécilia 🦋

03/11/2025

🎃🧘‍♀️ Halloween Yoga : mission sorciers réussie 🧙!

Samedi, petits et grands se sont transformés en véritables créatures d’Halloween à Saint-Laurent-du-Var 😄

On a volé comme des sorcières, flotté comme des fantômes, dansé comme des squelettes et marché comme des zombies pour s’échauffer !
Puis place aux postures magiques : la citrouille 🎃 l’arbre effrayant 🌳 l’araignée 🕷️ le hibou 🦉le loup-garou 🐺 le corbeau 🐦‍⬛ la chauve souris 🦇 le crapaud baveux 🐸 la lune 🌒 … et le panier pour partir à la chasse aux bonbons bien sûr 🍭😜

💀 Résultat : des fous rires, des câlins, et une belle complicité entre parents et enfants ❤️
On a fini en momies détendues, bien zen et bien heureux ✨

Ces séances, c’est bien plus que du yoga : c’est un moment de partage, de jeu et de connexion en famille dont on a tant besoin 💫

Et si tu veux vivre la prochaine aventure avec nous, voici les prochains rendez-vous :
🦁 Mercredi 12 novembre : Safari Yoga (prêt·e à rugir ?)
🎅 Mercredi 10 décembre : Yoga de Noël (ambiance magique garantie 🎄)

➡️ Réserve vite ta place sur mon site web cecilia-albuixech.com / rubrique Agenda, les enfants adorent et les parents aussi ! Et moi je m’éclate 🥳🤩

31/10/2025

🌸🌻🎨💀 EL DÍA DE LOS MU***OS – Une semaine haute en couleurs ! 💀🌸🎨

Quelle magnifique semaine nous venons de partager avec les enfants autour de la tradition mexicaine El Día de los Mu***os, une fête joyeuse qui célèbre nos ancêtres et les êtres chers disparus 🌼✨

Au programme :
🎨 Découverte de la vie et des œuvres de Frida Kahlo, sortie au cinéma pour voir le film d’animation « Holà Frida » avec la belle musique
🖌️ Autoportraits à la manière de Frida, allongés en regardant le plafond
🧘‍♀️ Séance de yoga spécial Día de los Mu***os
🗣️ Jeux d’anglais et moments de rire avec le fameux sombrero
🍞 Préparation du délicieux Pan de Mu***os, la brioche traditionnelle
🏀🎾 Basket, tennis et grands jeux en plein air
🎭 Déguisements colorés, musique, photobooth et chansons mexicaines

Une semaine pleine de créativité, de partage et de joie !
Merci à tous les enfants pour leur enthousiasme et leurs sourires 💛
Et bien sûr à la petite équipe d’animation : 4 personnes passionnées et toujours prêts à rendre les enfants heureux 🌺

¡Viva la vida, viva el color, viva Frida, viva el Día de los Mu***os! 🇲🇽💖

11/10/2025

🌸 Retrouver l’essentiel, ensemble 🌸

Ce matin, j’ai eu la chance de partager un moment magique avec des parents et leurs enfants chez , l’association géniale dédiée aux familles monoparentales à Nice.

Un moment de connexion vraie, loin du bruit, loin de la course du quotidien.

Sur le tapis, il n’y a plus de « faire vite », plus de « il faut ».
Juste des regards qui se croisent, des rires qui éclatent, des corps qui dansent et pratiquent le yoga au rythme de la musique, et des cœurs qui s’ouvrent. 💞

Le yoga parents-enfants, c’est bien plus qu’une activité.
C’est un espace pour se retrouver, pour respirer ensemble, pour être pleinement là, dans la douceur du lien.

Dans ce monde où tout s’accélère, ces instants de présence sont un trésor.
Ils nous rappellent ce qui compte vraiment : l’amour, la joie, et le temps partagé. 🌿

Avec Amour, Joie et Passion, toujours 🙏🏽

07/10/2025

🍂 Voyage d’automne en forêt enchantée 🍁

Dimanche, chez Nathalie , parents et enfants ont entrouvert la porte d’une forêt dorée…
Sous les feuilles qui dansent et le souffle du vent, nous avons rencontré de merveilleux habitants :
le chêne centenaire qui nous apprend la force et la stabilité 🌳,
le cerf au grand cœur et au port noble 🦌,
le lièvre léger et joyeux 🐇,
la vipère souple et confiante 🐍,
l’écureuil curieux et joueur avec sa queue en panache 🐿️,
le hérisson tout doux qui se met en boule pour se protéger 🦔… ainsi que d’autres postures et beaucoup de jeux pratiqués ensemble, en famille ou en duo 🙏🏽

Ensemble, nous avons bougé, respiré, ri…
Les parents, pleinement présents avec leurs enfants, ont partagé un moment hors du temps,
où le lien se tisse dans le silence, la joie et la magie du moment présent ✨

Merci à toutes les familles pour ce doux voyage dans la forêt de l’automne 🌾

À très vite sur le tapis pour de nouvelles aventures 🥰
➡️ Prochain rdv de yoga parents enfants au Mas Posant le 1er novembre pour un yoga spécial Halloween 🎃 👻 ça va être la fête 🥳
Et chez le 18/10 réservez vite les places sont limitées

Avec Joie et Amour
Cécilia

20/09/2025

🌍🦁🐘 Safari Yoga parents enfants 🌿✨

Ce matin, nous sommes partis en voyage… direction la savane africaine !
Avec les tout-petits (30 min) puis les plus grands (1h), chaque enfant a vécu son propre safari yoga. Ensemble, en binôme enfant - parent, nous avons exploré des postures rigolotes : le lion rugissant 🦁, l’éléphant majestueux et joueur 🐘, le baobab solidement ancré 🌳, le zèbre sauteur 🦓, le singe malicieux 🐒 le cobra fier et mystérieux 🐍 … les enfants adorent jouer et sur le tapis c’est pareil 🥳

Après toutes ces aventures, nous avons regagné notre campement pour un moment de repos et de douceur… relaxation, main dans la main, câlins et bisous pour clôturer ce beau voyage. 💞

Ce qui m’a le plus touchée ? Les regards, les sourires, les rires, la magie dans ces instants partagés entre parents et enfants. L’énergie a complètement changé au fil du cours, remplissant l’espace de joie, de complicité et de tendresse. C’est exactement ça qui me nourrit profondément. 💫

🙏 Merci à tous les petits explorateurs et à leurs accompagnants pour cette belle aventure !

12/09/2025

🌿 Planning Yoga Kids & Familles – Septembre & Octobre 🌿

Je suis ravie de vous retrouver pour de beaux moments de yoga en cette rentrée 🍂✨

Au programme : des séances de kids yoga en plein air, des ateliers parents-enfants et même un stage spécial Halloween !

👧 Kids Yoga en nature
📍 Jardin du Monastère de Cimiez, Nice
📅 Mercredis 17 & 24 septembre – 15h
📅 Mercredis 8 & 22 octobre – 15h

🤝 Yoga Parent-Enfant
📍 Association , 16 rue Gioffredo, Nice
📅 Samedis 20 septembre & 11 octobre – 10h

👦👩 Yoga Enfants + Yoga Parent-Enfant

📍 , Saint-Laurent-du-Var
📅 Samedi 20 septembre – 14h30 (enfants) & 16h (parent-enfant)
📅 Samedi 1er novembre – 14h30 (enfants) & 16h (parent-enfant)

📍 , avenue Henri Matisse, Nice Ouest
📅 Samedi 18 octobre – 14h30 (enfants) & 15h45 (parent-enfant)

🎃 Stage Halloween Bilingue (français-anglais) – 4 à 11 ans
📍 à Eze bord de mer
📅 Du 27 au 31 octobre

✨ Que vous soyez petits ou grands, débutants ou habitués, venez partager un moment de bien-être, de complicité et de jeu à travers le yoga.

🌸 Infos & réservations : cecilia-albuixech.com/agenda ou bonjour@cecilia-albuixech.com

Si Hâte de vous retrouver sur le tapis 🧘‍♀️💛

Cécilia 🦋

11/09/2025

💫 Parce qu’il n’y a pas de plus beau cadeau qu’un moment partagé avec son enfant 🧘‍♂️🧘

Le samedi 20 septembre, nous vous invitons à 2 rendez-vous uniques pour vivre le yoga en famille Enseignante de yoga pour les enfants

👧 Yoga Enfant (4 à 11 ans)
🕝 14h30 – Un moment pour découvrir le yoga de façon ludique : respirer, s’étirer, se concentrer… et surtout s’amuser ! Ces ateliers aident les enfants à mieux connaître leur corps, développer confiance en eux et cultiver le calme intérieur. Les Parents sont les bienvenus sur le tapis s’ils le souhaitent 😉

🤱 Yoga Parent-Enfant (18 mois à 3 ans 1/2)
🕔 16h – Un temps précieux pour ralentir, se connecter et partager. À travers des postures simples, des jeux de mouvement et des instants de relaxation, parents et enfants tissent un lien différent, basé sur la présence, le rire et la tendresse.

🌸 Parce que grandir ensemble, c’est aussi apprendre à respirer côte à côte, à se soutenir et à savourer le moment présent.

📍 Le Mas Posant à Saint-Laurent-du-Var
📩 Réservations & infos en message privé

➡️ Êtes-vous prêts à vous offrir ce cadeau : une bulle de complicité et de bien-être en famille ✨?

04/09/2025

✨ UN KIDS YOGA HAUT EN COULEURS 🎨

Hier après-midi, on a accueilli la rentrée en couleurs sur le tapis avec les enfants 🌈
À travers le Yoga des Couleurs, nous avons exploré chaque teinte avec une posture, une énergie, une vibration particulière… c’était une reprise joyeuse et amusante, avec un retour au calme salutaire à la fin 😉

🙏 Merci à toutes celles qui étaient présentes pour ce voyage fun et coloré 🥳
Et pour les prochaines séances, préparez-vous à apprendre de nouvelles postures en s’amusant, respirer, vibrer, rayonner 💫

📅 Prochains cours : mercredis 10 et 24 septembre de 15h à 16h , suivi d’un goûter ensemble pour ceux qui le souhaitent
📍 La roseraie, jardin du Monastère de Cimiez

N’oubliez pas de vous inscrite car les places sont limitées, je vous attends pour colorer la rentrée ensemble 🌸

Avec Joie et Amour
Cécilia

24/07/2025

🌊 Dernier jour de centre de loisirs à Eze bord de mer… sur le thème de l’océan 🐠💙
Une belle aventure qui se termine, remplie de rires, de découvertes et de partages précieux ✨

Passionnée par les enfants, j’adore les voir grandir, s’épanouir, apprendre, s’émerveiller, comprendre, jouer… et surtout être heureux 🫶
C’est un vrai bonheur de les accompagner dans ces moments uniques, et surtout avec mon acolyte d’amour ma chère Isa 🥰 c’est simple, sans elle je ne serai pas là 🫣😅

Au programme de ces 3 semaines :
🎨 Ateliers manuels
🧘‍♀️ Yoga bien sûr 🤩
🌟 Anglais
💦 Jeux d’eau et chasses aux trésors de folie
👩‍🍳 Cuisine
🏊 Sorties à la piscine
🏛️ Visite de l’expo « Couleurs » à Monaco
🏀 Basket
🎾 Tennis
…et tellement de beaux souvenirs 🌞

Merci aux enfants pour leur énergie et leur joie, et à toute l’équipe pour cette belle aventure 💛

Adresse

Nice

Site Web

https://loptimisme.com/cecilia-albuixech/, https://www.instagram.com/cecilia_albuixech/, http://www.cecilia-albuixech.co

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