Heal Alma - Naturopathie holistique & Drainage Renata Franca

29/11/2025

𝖫𝖺 𝖼𝗎𝗋𝖾 𝖽𝖾 𝖣𝗋𝖺𝗂𝗇𝖺𝗀𝖾 𝗅𝗒𝗆𝗉𝗁𝖺𝗍𝗂𝗊𝗎𝖾 - 𝗉𝗈𝗎𝗋 𝗅𝖺 𝖿𝖾𝗆𝗆𝖾, à 𝖼𝗁𝖺𝗊𝗎𝖾 é𝗍𝖺𝗉𝖾 𝖽𝖾 𝗌𝖺 𝗏𝗂𝖾 💫

🌟La cure phare,  qui libère votre corps de ses toxines en excès mais pas que ! 

💕En effet, le drainage lymphatique est un massage aux multiples vertus : 


- La rétention d’eau est diminuée
- La peau est lissée avec diminution de la cellulite aqueuse⠀

- Aide durant la grossesse à limiter la prise de poids, la cellulite et les vergetures.
- Confère un vrai confort au niveau de la mobilité durant la grossesse


- Le système immunitaire est boosté ⠀
- Relance la perte de poids stagnante
- Soulage les tensions au niveau du ventre - ballonnements, troubles gynécologiques (endométriose, SOPK, etc)

- Améliore le transit et la digestion⠀
- Apaise le système nerveux, et favorise un sommeil réparateur. 



💌 INFOS ET RDV : 07 69 99 31 13 
PLANITY : Emilie Bousquet 
Site web : emilie-bousquet.com

04/11/2025

L’anxiété ce n’est pas seulement “dans la tête”.
Elle est souvent le signe qu’un système nerveux est épuisé, qu’un corps manque de ressources… ou qu’une émotion n’a pas encore été entendue. 🌿

La naturopathie offre une approche globale et humaine :
on nourrit le système nerveux, on rééquilibre l’alimentation, on soutient le microbiote, on apaise le mental…
mais surtout, on comprend le sens de ce que vous vivez.

Dans mes accompagnements, vous avez :
💚 Un espace pour vous exprimer et être vraiment entendue
🌱 Un cadre sécurisant où l’on avance à votre rythme
🎯 Des conseils professionnels, personnalisés et concrets
🌸 Une prise en charge du corps & des émotions, ensemble

Parce que retrouver l’apaisement,
c’est réapprendre à se respecter, à s’écouter, à se nourrir — sur tous les plans.

Si tu sens que ton corps est tendu, épuisé, hypersensible ou en suradaptation…
→ Tu n’as pas besoin d’être “plus forte”.
Tu as besoin d’être accompagnée différemment. ✨

Envie de retrouver le calme intérieur ?
📩 Écris-moi ou prends rendez-vous via le lien dans ma bio.

09/09/2025

Un joli résultat sur une cliente venue essayer le drainage lymphatique 🤗

1e séance d’une cure de 5, afin de désengorger le corps des excès de l’été ! 🍸🍝🍕🍦
⠀
🫶🏻 𝑳𝒆𝒔 𝒃𝒊𝒆𝒏𝒇𝒂𝒊𝒕𝒔 𝒅𝒖 𝒅𝒓𝒂𝒊𝒏𝒂𝒈𝒆 𝒍𝒚𝒎𝒑𝒉𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆⠀⠀
⠀⠀
- Detox des toxines ⠀⠀
- Diminue la rétention d’eau ⠀
- Désengorge les tissus des liquides excédentaires
- Lisse la peau ⠀
- Lutte contre la cellulite ⠀
- Atténue les ballonnements⠀⠀
- Soulage les troubles du transit
- Relance la circulation sanguine et lymphatique⠀⠀
Nice
- Accélère le métabolisme et relance la perte de poids 
⠀⠀

💌 Sur rdv
📍15 Boulevard Victor Hugo, NICE

03/09/2025

03/02/2025

✨Les Signes d’une Inflammation chronique

Saviez-vous que votre corps vous parle constamment ? 🤔

Lorsqu’il est enflammé, votre corps est ralentit dans sa pleine vitalité, et envoie des signaux que vous pouvez reconnaître.

Vous trouverez dans ce post, quelques signesd’un état inflammatoire. 🔥

🥲 Vous reconnaissez ces signes chez vous ?

Pas de panique ! Vous pouvez me contacter pour découvrir comment un régime anti-inflammatoire ou des pratiques naturelles peuvent vous aider à retrouver votre équilibre. 🌈✨

Qui je suis ?
Émilie, naturopathe psychopraticienne, ancienne grande anxieuse et passionnée de santé naturelle, j’accompagne les femmes désireuses de retrouver leur équilibre physique et émotionnelle.

Parce que vous aussi, vous méritez la pleine santé, la pleine vitalité, clarté et apaisement ♥️

19/12/2024

✨ 5 signes que votre système lymphatique a besoin d’un coup de pouce ✨

1️⃣ Sensation de fatigue constante
2️⃣ Jambes lourdes ou gonflées
3️⃣ Problèmes digestifs récurrents (ballonnements, lourdeurs)
4️⃣ Un système immunitaire affaibli (rhumes fréquents, récupération lente)
5️⃣ Difficulté à perdre du poids malgré vos efforts

Votre système lymphatique joue un rôle clé dans l’élimination des toxines et le renforcement de votre immunité. Un drainage lymphatique manuel, associé à des conseils naturopathiques, peut relancer cette merveilleuse machine naturelle pour vous redonner énergie, légèreté et bien-être. 🌿

💆‍♀️ Prenez soin de vous dès aujourd’hui : réservez votre séance ou écrivez-moi pour en savoir plus ! 🌟

11/12/2024

🌸 Jeune maman, et si vous preniez un moment rien que pour vous ? 🌸

Votre corps a traversé tant de choses pendant la grossesse et l’accouchement. 🤱

Le drainage lymphatique est une méthode douce et efficace pour vous aider à :

✨ Réduire les gonflements et la rétention d’eau
✨ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
✨ Retrouver légèreté et bien-être 💛

Offrez-vous ce moment précieux pour vous reconnecter à votre corps et favoriser une récupération optimale.

Vous le méritez ! 💆‍♀️

📩 DM-moi pour en savoir plus ou prendre rendez-vous. 🙌


27/11/2024

🎄 Noël, c’est la magie des moments partagés, mais aussi celle de prendre soin de soi. ✨

Offrez à vos proches un cadeau unique : un bon pour un drainage lymphatique, une séance de naturopathie ou de réflexologie plantaire. 🌿

Un instant de douceur et de bien-être pour célébrer les fêtes avec sérénité. 💆‍♀️

Que la magie de Noël apporte calme, équilibre et détente à ceux que vous aimez ! 🎁

Contactez-moi pour plus d’infos et personnaliser votre cadeau ! 🎄✨

07/10/2024

✨ Comment le drainage lymphatique manuel en parallèle d’une bonne alimentation, vous accompagne dans votre perte du poids ?

Je vous explique tout dans ce post ! 🤍

💌 Appel découverte offert et disponible sur mon site ou par MP 🫶🏻

19/09/2024

Rentrée Bien-Être ✨

L’Eté est finie.. et la reprise est déjà bien lancée.

Je le sais, pour bcp, septembre rime avec stress et coup de blues. 😥

Ici, on parle plutôt de comment mieux vous accompagner, pour augmenter votre adaptation au stress et aux stimulus extérieur. ⚡️

➡️ Car oui, nous n’avons de prise que sur nous-même et la façon dont nous décidons de vivre les choses.

♥️ Au cabinet, je vous livre des clés simples et efficaces pour booster votre énergie et apaiser votre mental.

Car celui-ci peut être votre allié quand il est compris et respecté,

Comme votre ennemi, quand il est ignoré et minimisé.

Une offre de rentrée sous le signe du mieux-vivre, avec plus de conscience et de bon sens !

Belle et lumineuse journée 🌞

Prise de rdv : Planity ou 07 69 99 31 13

13/06/2024

1e séance - Drainage Lymphatique

🦋 On l’adore pour :

- Detox des toxines en excès ⠀
- Diminution de la rétention d’eau
- Effet jambes légères assuré ! ⠀
- Relance la circulation sanguine et lymphatique⠀
- Lisse et tonifie la peau ⠀
- Diminue la cellulite aqueuse ⠀
- Apaise les ventres ballonnés et tendus
- Améliore la digestion ⠀
- Accélère le métabolisme et relance la perte de poids !
⠀
Offre découverte en cours pour le 1e drainage ♥️

30/04/2024

🌷AVANT – APRES •
Drainage lymphatique Corps entier -
Focus Ventre

Semaine dernière, ma cliente me confie que son ventre l’a fait souffrir.
Une période de stress soutenue ayant eu raison de son équilibre digestif.

Elle me dit se sentir lourde au niveau de son ventre, et ce qu’importe le moment de la journée.

Je commence le massage, et ressent rapidement la pression relâcher. Le ventre se détend sous le massage doux des organes digestifs.

Notre ventre, siège de nos émotions mais également de notre immunité ; se doit d’être considéré pour notre bien-être, tant physique, qu’émotionnel.

Chaque période de stress et de changement, vont impacter notre système digestif et plus largement notre équilibre global.

Le drainage lymphatique abdominal est doux, visant à apaiser rapidement les tensions accumulées et à réduire stress et anxiété.

📍En cabinet ou à domicile sur Nice, je propose ce massage dans le cadre du drainage lymphatique manuel corps entier 

💌 PRISE DE RDV : PLANITY (lien en bio) , MP ou tel : 07 69 99 31 13