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🧘‍♀️Sophrologie 🌱Naturopathie 🦶Réflexologie plantaire
Gestion du stress et des ?

20/04/2024

"En Mai, fais ce qu'il te plaît !!"
Alors, pour moi, ce sera le MOIS DES ATELIERS ! 😍

C'est avec grand plaisir que je vous propose cet atelier "Gestion du stress" avec 4 dates au choix pour satisfaire une majorité d'entre vous :
📅 Mardi 7 mai à 14h
📅 Vendredi 10 mai à 17h30
📅 Mardi 14 mai à 14h
📅 Vendredi 17 mai à 17H30

Lors de cet atelier, je vous propose des outils simples et faciles à mettre en œuvre.
Ainsi, je vous propose une initiation à :
🌸La Sophrologie : en apprenant à faire quelques exercices simples de respiration pour vous relaxer et relâcher les tensions
🌸 La réflexologie : en apprenant quelques gestes simples d'automassage pour se détendre
🌸L'aromathérapie en apprenant à utiliser quelques huiles essentielles en toute sécurité.

Hâte de vous faire découvrir ce programme et partager ce moment avec vous en toute convivialité car les groupes sont de 5 maximum.

A très vite !
Sophie
06 89 18 54 40

28/03/2024

LES AVIS CLIENTS

Ils sont importants pour vous bien sûr afin de vous faire une idée sur l'intérêt de venir me consulter, mais également pour moi.
En effet, vos retours sont essentiels car ils me permettent de confirmer les bienfaits de mes différentes pratiques. Vos réactions étant diverses et variées, ce feedback est vraiment très important. Il me conforte également dans mes choix professionnels.

Alors, pour ceux qui sont déjà venus me consulter, n'hésitez pas à déposer un avis !

Merci par avance !
Sophie 06 89 18 54 40

27/03/2024

QUI SUIS-JE ?

En savoir plus sur mes valeurs. Celles qui m'ont animée jusqu'à présent dans ma vie professionnelle et qui continueront de m'animer car je ne sais pas faire autrement !

Sophie

25/03/2024

MON PARCOURS

Ma deuxième vie professionnelle : enrichissante, épanouissante dans laquelle il faut relever les défis et les challenges !

Sophie
06 89 18 54 40

25/03/2024

Pour fêter l'arrivée du printemps et célébrer Pâques, nous avons le plaisir de vous offrir une séance bien-être de 25 mn avec Sophie Lessatini @ le samedi 30 mars. Réservez dès à présent votre créneau auprès de votre centre Aquavelo ! 🐰

📍19 avenue de la république
🚈arrêt de tram Acropolis
📞 04.93.19.09.60
🖥 https://aquavelo.com/centres/Nice

22/03/2024

MES OUTILS

Je vous présente ici les outils à ma disposition pour vous accompagner au mieux dans l'atteinte de votre objectif.
Tous ne seront pas utilisés mais je choisirai pour vous ceux les plus adaptés à votre situation.
Plus de détails sur mon site internet, lien en bio.

Sophie 06 89 18 54 40

21/03/2024

MES ACCOMPAGNEMENTS

Après une période de formation, de pratique, de réflexion, j'ai choisi d'orienter mes soins sur 3 thématiques qui me tiennent à cœur pour des raisons différentes. Vous les découvrirez dans le carrousel.

Mes différents domaines de compétences me permettent aujourd'hui de vous accompagner de manière vraiment globale et je suis très heureuse de pouvoir vous proposer ces accompagnements.

J'ai hâte de vous rencontrer et travailler avec vous car oui, nous formons une équipe : vous êtes acteurs de votre parcours et de votre bien-être !

A très vite !
Sophie
06 89 18 54 40

18/03/2024

PROMOTION SEANCE ARRET DU TABAC

Vous êtes motivés pour arrêter le tabac ?
Profitez de cette offre exceptionnelle :

Première séance à 50€ au lieu de 90€ !

Séance de réflexologie faciale accompagnée de conseils en fleurs de Bach 🌸

🎁En cadeau, vous repartez avec votre flacon personnalisé de fleurs de Bach pour vous apporter un soutien émotionnel.

Plus d'information sur mon site internet.
N'hésitez plus et contactez moi au 06 89 18 54 40.
Sophie

12/03/2024

ACCOMPAGNEMENT ARRET DU TABAC

Vous êtes motivés, avez une réelle volonté pour arrêter le tabac et souhaitez être accompagnés pour vivre cette période plus sereinement? Alors, vous êtes au bon endroit !

Je vous propose un accompagnement personnalisé pour réussir cette transformation, grâce à différentes techniques complémentaires :

** La réflexologie faciale (Dien Chan) pour vous amener à un dégoût de la cigarette
** Les fleurs de Bach pour vous apporter un soutien émotionnel
** La réflexologie plantaire émotionnelle pour vous aider à retrouver un équilibre émotionnel
** La naturopathie (ex: phytothérapie) pour vous aider à mieux gérer votre sevrage au quotidien et dans la durée
** La sophrologie pour mieux gérer votre stress au quotidien

L'ensemble de ces techniques ne sera pas obligatoirement utilisé, c'est bien sûr au cas par cas, en fonction de vos besoins. Le nombre de séances nécessaires est variable car là aussi c'est au cas par cas !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Sophie
Tel : 06 89 18 54 40

01/03/2024

LE DIEN CHAN OU REFLEXOLOGIE FACIALE

Née dans les années 80, cette méthode prend ses racines dans la culture Vietnamienne.

Le visage est utilisé en grande partie dans le soin mais pas que, car on peut également travailler directement sur le corps, là où se situe la douleur. En cela, cette méthode va au delà de la réflexologie.
Cette méthode peut aider à soulager de nombreux maux.

N'hésitez pas à venir découvrir cette technique au sein de mon cabinet situé Bd Pape Jean XXIII à Nice.
Sophie

22/02/2024

NOS EMOTIONS A LA MANOEUVRE

Il existe un lien étroit entre nos émotions et nos maux corporels. Bien souvent notre corps manifeste un déséquilibre émotionnel. C'est ce qu'on appelle la psycho-somatisation.

Différentes recherches scientifiques ont été effectuées sur ce phénomène et établissent que 55% à 80% de nos maux corporels pourraient avoir une origine émotionnelle.

Il est donc primordial d'être à l'écoute de nos émotions.

La réflexologie plantaire émotionnelle va être un outil très intéressant. Elle va vous permettre de :
👣mettre en conscience l'émotion refoulée ou inconsciente
👣comprendre le fonctionnement de votre corps
👣comprendre que votre corps est comme un signal d'alerte : il vous indique que vous devez travailler sur cette émotion.
👣rééquilibrer cette émotion perturbée

En complément et en fonction de la situation personnelle de la personne, elle pourra engager d'autre démarches (psycho thérapie...) car il faut travailler en profondeur sur la racine de l'émotion.

Vous souhaitez travailler sur vos émotions et comprendre ce que votre corps vous envoie comme signal ? N'hésitez pas, contactez moi !

Je vous reçois à mon cabinet situé Bd Pape Jean XXIII à Nice.
Tel : 06 89 18 54 40
Sophie

16/01/2024

Réflexologie : Quelle séance choisir ?

La réflexologie plantaire et faciale vous apporte une :
**Détente et relaxation : lâcher-prise et relaxation sont immédiats en libérant les tensions nerveuses et musculaires
**Détoxification : en activant la circulation sanguine, le système lymphatique entre autres, les toxines et déchets naturels sont drainés
**Relance du processus d’auto-régulation du corps : en travaillant sur des zones précises, on va favoriser l’homéostasie ( état d’équilibre du corps)

La réflexologie plantaire émotionnelle, qui se base sur la Médecine Traditionnelle Chinoise, permet de :
**Faire le lien entre les maux corporels et les familles émotionnelles en déséquilibre
**Rééquilibrer les états émotionnels

A vous de choisir ce qui vous correspond et répond à vos attentes du moment !

Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.

Adresse

16 Boulevard Pape Jean XXIII
Nice
06300

Site Web

https://www.lessatinisophronaturo.com/

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