
23/09/2025
🌟 Présentation des profs : Sophie .yoga
Le Yoga est entré dans ma vie spontanément vers 2017 à la fin de mes études de Master en tourisme en Autriche 🇦🇹 j’ai vécue une expérience traumatisante là bas et le Yoga s’est alors présenté comme une réelle thérapie pour moi 🧘
L’enseignement du Yoga est une réelle vocation. Après mon trauma, c’était hors de question de faire autre chose comme travail que du Yoga… mon corps et mon esprit ne pouvaient rien accepter d’autre. Je me suis alors voué à l’enseignement de cette discipline avec passion et authenticité. J’ai quitté mon CDI au Luxembourg et j’ai commencé à enseigner début 2019, à la suite de mon voyage en Inde. La première année était difficile mais au bout d’un an ça a commencé à marcher 🙏 aujourd’hui je me suis installé à Nice pour réaliser mon rêve d’ouvrir mon propre studio 🥰
Le message que je souhaite transmettre à travers mon enseignement c’est : « tu peux avoir le courage d’être toi dans ce monde! », ressentir tes émotions, les accueillir, être vulnérable, les exprimer d’une manière claire… dis-toi bien que de toute façon tu seras toujours jugé par une personne ou une autre, que tu fasses bien les choses que tu les fasses mal. N’aie pas peur d’être toi, n’aie pas peur de vivre ta vie et d’être qui tu aspire à être en lâchant prise sur toutes les attentes que les autres personnes (et la société tout entière) ont pu poser sur toi. Tu es la personne la plus importante de ta vie. Aime-toi 🤍