Sophrologie Nice

22/02/2026

Prenez 1 min. Écoutez Respirez 4 x inspirez 1 petite pause 6 x expirez. Répétez 1 min. Racontez moi ce qui se passe.

27/12/2025

On the precipice of a new year, shed everything in order to ride the wild horse. unlimited your heart out and

09/11/2025

in advance

02/11/2025

Une partie de votre santé mentale physique et émotionnelle vient de la nature. A la fois la balade dans la nature et les plantes qui poussent. En ce moment, le thyme, la menthe verte et plein d’autres délices sont présent pour nous aider à passer les mois à venir. Soignez- vous!!

26/10/2025

Take this time, as fleeting as you think it is, to listen, breathe, focus with gratitude.

17/10/2025

22/09/2025

You can spend your life being less or just decide you are more.

11/05/2025

Ne jamais sous-estimer la puissance du silence. C’est le reboot pour le système nerveux. Essayer de passer la journée sans écouteurs/ information / télé en fond. Est-ce possible?

19/04/2025

Votre vie est tellement plus enrichissante quand vous êtes centré. Prenez soin de votre corps, votre mental, votre esprit. Sur rdv au 06 26 19 41 59 Joyeux Pâques

02/02/2025

02/02/2025