Meggy Portelli Reiki Ayurvéda

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🤍 Reconnecte-toi à ton corps & ton énergie
✨ Équilibre, sérénité & vitalité
🦋 Pour mieux te comprendre & gagner en autonomie
📍06 & à distance

Prendre rendez-vous : https://payhip.com/MeggyPORTELLI

30/03/2026

Les rendez-vous d’Avril sont là 🌸

Reiki & Ayurveda pour retrouver énergie, sérénité et équilibre.

Réservez dès à présent votre séance ✨

Prendre soin de soi n’est pas un luxe mais une nécessité 🤍

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique Reiki & Ayurvéda.

Je vous accompagne vers un équilibre qui vous ressemble, à votre rythme.

📍En cabinet, à Saint-Martin-du-var et Menton ou à distance.

30/03/2026

🌸 Reiki & Ayurveda – Retrouvez équilibre et sérénité

Fatigue, stress, tensions ou émotions qui débordent…
Il est temps de vous offrir un moment pour vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre énergie.

Ce que je vous propose :

☀️ Pack Découverte : mini bilan ayurvédique + soin Reiki, pour un premier pas personnalisé

✨ Soins Reiki individuels : adultes ou enfants/adolescents, en cabinet ou à distance

🌟 Offre Premium : suivi complet sur un mois, bilan ayurvédique complet, recommandations personnalisées, protocole adapté et soin Reiki

🌿 Ateliers collectifs : pour apprendre à harmoniser énergie et bien-être dans un cadre partagé

💛 Chaque accompagnement est personnalisé et respectueux de votre rythme, pour relâcher les tensions, comprendre vos besoins et gagner en autonomie dans votre équilibre quotidien.

🤍 Tarifs et packs adaptés à vos besoins

💫 Prenez soin de vous dès aujourd’hui et commencez votre chemin vers un bien-être durable

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique Reiki & Ayurvéda.

Je vous accompagne vers un équilibre qui vous ressemble, à votre rythme.

📍En cabinet à Saint-Martin-du-var et Menton ou à distance.

03/03/2026

Fort de ses engagements pour l’égalité et le bien-être des femmes, le CCAS de Roquebrune-Cap-Martin organise ce dimanche 8 mars à partir de 14h un événement à l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, et j’aurai l’honneur d’y animer l’atelier “Énergie féminine et Ayurveda”.

Sur mon stand, offrez-vous un moment pour :

✨ Vous reconnecter à votre corps
✨ Honorer votre cycle
✨ Ressentir votre énergie

🌸 Un temps doux, ressourçant et unique pour explorer votre féminité et prendre soin de vous.

🤍 Venez vivre ce moment avec nous et vous offrir une vraie pause pour vous-même.

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🦋Je suis Meggy PORTELLI, thérapeute holistique Reiki & Ayurveda.
🌈 Je vous accompagne là où vous êtes sur votre chemin, en présentiel ou à distance, selon ce qui résonne pour vous.

8Mars

24/02/2026

✨ Vous cherchez un équilibre intérieur durable ?

Le Reiki et l’Ayurvéda, réunis dans un accompagnement sur mesure, peuvent vous aider à relâcher le stress, harmoniser vos énergies et retrouver votre stabilité.

💫 Cette offre combine le meilleur des deux pratiques pour soutenir votre bien-être au quotidien.

📩Contactez-moi dès aujourd’hui pour recevoir toutes les informations et réserver votre séance personnalisée.

🌟 Offre découverte jusqu’au 31.03.2026 : 70€ au lieu de 85€. Places limitées.

🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique Reiki & Ayurvéda.

🌈 Je vous accompagne là où vous êtes sur votre chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour vous.

équilibre

19/02/2026

🙏🤍

19/02/2026

🪔 Cake Chocolat Ayurvédique 🍫

Pendant longtemps, j’ai cru que “manger sain” suffisait…
Moins de sucre. Plus de protéines. Des recettes healthy.

Et pourtant, je restais fatiguée,ballonnée, dispersée…

En Ayurveda, on ne regarde pas seulement ce que tu manges.
On regarde ce que tu digères 🔥 (Agni, le feu digestif).
Un aliment peut être bio, protéiné, sans gluten…
et quand même affaiblir ton Agni, créant des toxines (Ama).

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🌿 Ma version nourrissante

Ingrédients :
🥄 140 g poudre d’amande (nourrit Ojas, ton énergie vitale)
🥄 80 g poudre de protéine vanillle (végétale de préférence)
🥄 30 g cacao doux
🥄 1 c. à café levure sans gluten
🥄 2 œufs
🥄 100 g yaourt brebis ou coco
🥄 50 ml lait d’avoine tiède
🥄 30 ml huile de coco fondue
🥄 40 g sucre de coco
🥄 1 c. à café cannelle (stimule Agni)
🥄 ½ c. à café cardamome (facilite la digestion)
🥄 1 pincée gingembre (réchauffe et soutient Agni)
🥄 1 pincée sel

Préparation :
1️⃣ Préchauffer le four à 170°C
2️⃣ Mélanger poudres et épices
3️⃣ Fouetter liquides (œufs, yaourt, lait, huile, sucre)
4️⃣ Incorporer le sec au liquide
5️⃣ Verser dans un moule chemisé
6️⃣ Cuire 30–35 min, laisser tiédir avant de démouler

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🌿 Pourquoi ce cake est différent :
• Épices qui stimulent la digestion (Agni)
• Poudre d’amande et yaourt qui nourrissent Ojas (vitalité & immunité)
• Texture moelleuse & tiède → respect du feu intérieur
• Peu de sucre → moins d’ama (toxines accumulées)

🤍 Ton corps mérite d’être nourri avec conscience, pas puni avec contrôle.

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique Reiki & Ayurvéda.

🌈Je t’accueille là où tu es sur ton chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour toi.

17/02/2026

💛 Poser ses limites, c’est apprendre à s’aimer

Beaucoup trouvent difficile de dire NON… souvent par habitude, par peur du conflit ou par envie de plaire.

Résultat : on s’épuise, on se surcharge, et notre énergie diminue.

En Ayurveda, nous avons tous des tendances naturelles (les doshas) qui influencent nos réactions face au stress : certains deviennent anxieux, d’autres irritables, d’autres encore ressentent de la lourdeur.

Reconnaître nos signaux, c’est déjà agir pour rester équilibré. 🌈

Pour commencer à préserver votre énergie :

1️⃣ Écoutez ce que votre corps vous dit.
2️⃣ Notez vos limites dans un carnet.
3️⃣ Exprimez votre NON avec bienveillance.

🤍 Chaque NON posé est un petit geste d’amour pour vous-même.

Commencez aujourd’hui, et observez comment votre énergie se transforme ✨

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique Reiki & Ayurvéda.

🌈Je t’accueille là où tu es sur ton chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour toi.

16/02/2026

🌑 Demain la Nouvelle Lune et l’Éclipse solaire créent un portail pour se recentrer et clarifier nos intentions.

Pour t’accompagner dans ce temps d’écoute et de rééquilibrage énergétique, j’ouvre 5 créneaux de soin énergétique de 45 minutes.

🏠 Lieu : À distance, depuis le lieu de ton choix
📅 Date : entre mercredi 18.02 et dimanche 22.02, selon tes disponibilités
🤍 Tarif spécial : 33€
🌟 Places limitées : réservation rapide conseillée

Ce soin est parfait pour :

• Découvrir l’énergie et le soin à distance
• Se reconnecter à soi
• Libérer ce qui encombre ton énergie
• Apaiser le mental et s’ancrer

Ce format est ouvert à tous ceux qui souhaitent un moment de rééquilibrage. Aucun pré requis n’est nécessaire.

✨ Pour réserver ton créneau, écris-moi en message privé avant l’achat sur le site.

🔗 Lien payhip : https://payhip.com/b/LE5zw

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique spécialisée en Reiki & Ayurvéda.

🌟 Je t’accueille là où tu es, sur ton chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour toi.

14/02/2026

Parfois, on a besoin d’un espace intime pour aller toucher des zones très précises, très personnelles.
Parfois, on a besoin de sentir que l’on n’est pas seul à traverser certaines étapes.

Le choix ne dit rien de ton “niveau”, de ton évolution ou de ta capacité à avancer.
Il dit simplement où tu en es.

Le soin individuel peut être profondément transformateur lorsque quelque chose demande à être vu en profondeur, en sécurité, dans une relation d’accompagnement contenante.

Le soin collectif, lui, active souvent autre chose :
la résonance, le miroir, la puissance d’un champ partagé.
On ne parle pas forcément, mais les présences se soutiennent. Les énergies se répondent. Et cela ouvre parfois des portes inattendues.

Si tu hésites, pose-toi une question simple :
ai-je besoin d’un espace très ciblé et personnalisé,
ou d’un bain d’énergie qui me porte et me relie ?

Écoute ton corps. Il sait.

Et si tu sens l’appel du collectif pour cette prochaine séance à Saint-Martin-du-Var, ne tarde pas trop. Les groupes restreints permettent de préserver la qualité du champ et la profondeur du travail.

Inscription via le lien suivant : https://payhip.com/b/RgUhA ou contacte-moi directement pour réserver ta place. 🌸

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique spécialisée en Reiki & Ayurvéda.

🌟 Je t’accueille là où tu es, sur ton chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour toi.

12/02/2026

Parfois, ce qui nous dépasse chez nos enfants vient toucher un endroit plus ancien en nous.
Un espace qui n’a pas toujours été entendu, rassuré ou accompagné.

On croit gérer un comportement.
En réalité, on rencontre une mémoire émotionnelle.

Quand la fatigue s’installe, quand le système nerveux est saturé, il devient difficile d’offrir ce que nous n’avons pas reçu.
Alors on exige, on durcit, on tient.
Non par manque d’amour.
Mais par manque de ressources.

Revenir à soi, ce n’est pas se détourner de son enfant.
C’est cesser de lui demander de porter ce qui ne lui appartient pas.

Et si aujourd’hui, avant de chercher à corriger, tu prenais un instant pour écouter l’enfant en toi ?
Lui offrir une présence, une douceur, un espace qu’il n’a peut-être jamais eu.

C’est souvent là que tout commence à s’apaiser. 🤍

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🦋 Je suis Meggy PORTELLI, Thérapeute holistique spécialisée en Reiki & Ayurvéda.

🌟 Je t’accueille là où tu es, sur ton chemin, en présence ou à distance, selon ce qui résonne pour toi.

Adresse

Côte D'Azur, France
Nice
06000

Site Web

https://payhip.com/MeggyPORTELLI

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