05/10/2025
19 ans d’errance… pour enfin trouver une libération et même une mission de vie
Pendant 19 ans, j’ai vécu avec un mal-être diffus, inexpliqué… que je croyais ancré en moi pour toujours.
Comme une fatalité.
💪🏼J’étais cette personne forte qui avançait, qui souriait, mais qui s’épuisait à cacher une anxiété qu’elle ne comprenait pas.
J’ai consulté, cherché, lu, testé plusieurs approches
🪽Et puis un jour, la sophrologie est entrée dans ma vie.
Pas comme une baguette magique, mais comme un chemin.
Celui de la reconnexion à moi-même, à mon corps, à mon souffle, à mes ressources ✨
🙌🏻Et là, quelque chose a changé enfin : je ressentais de vrais changements dans mon corps, dans mon mental, sur mes émotions
Et là, j’ai su.
C’était comme si tout s’alignait.
Depuis toujours, j’avais cette envie d’aider, d’écouter, de prendre soin…
La sophrologie m’a tendu la main. J’ai compris que ce n’était pas juste pour moi : c’était pour les autres aussi
Alors je me suis formée pour pouvoir à mon tour accompagner.
J’ai enrichi ma pratique avec d’autres outils concrets et puissants : de régulation du système nerveux, de reprogrammation des pensées … et je continue de me former car plus qu’un métier c’est une réelle passion
🤍Parce que je sais à quel point on peut se sentir seule, incomprise, en pilote automatique dans une vie qu’on ne vit pas vraiment
🫴🏼Aujourd’hui, j’accompagne les femmes touchées par l’anxiété à retrouver un apaisement profond et durable pour enfin vivre pleinement.
🫶🏼Si tu te reconnais dans ce parcours, sache que tu n’es pas seule et que oui c’est possible de sortir de l’anxiété chronique !
Qu’il existe un chemin, le tien.
Et je serais heureuse de t’y accompagner, pas à pas et surtout main dans la main 🤍
(!!! Attention, je ne dis pas qu’il ne faut pas consulter un professionnel de santé c’est parfois indispensable. Ce que je veux dire c’est que cela ne suffit pas à vraiment se libérer de l’anxiété🪽)
