Marica Concilio - Coach Nutrition Végétale

Marica Concilio - Coach Nutrition Végétale Tu souffres de compulsions alimentaires? Je t'accompagne pour que tu puisses remplir le vide que tu ressens en toi, autrement que par la nourriture.

Je suis Marica, italienne d'origine et française d'adoption. De base formée dans les sciences de l'environnement et la biologie marine, j'ai continué mes formations dans la nutrition et la diététique avec un Master International et des nombreuses autres formations en me spécialisant dans l'alimentation végétale, l'accompagnement des femmes enceintes, des bébé au cours de la diversification et des sportifs de haut niveau. Le rencontre avec les Neuro-sciences a renforcé mon approche holistique à la nutrition en intégrant dans mes accompagnements la branche du Neuro-émotionnel. Mon domaine de prédilection est certainement celui des compulsions alimentaires et des addictions alimentaires mais aussi des TCA en général.

・Ma vision・

Se libérer des contraintes et de la culpabilité qui sont associées à l'alimentation. Nous pouvons choisir le mieux pour nous-mêmes avec amour et bienveillance. Recréer le lien entre notre mental et notre corps est la clé de notre écoute plus profond. Revenir à l'essentiel, pour que la vie sociale et personnelle soient plus simples et authentiques. Apprendre à s'écouter pour reconnaître ce qu'il nous fait plaisir, sans renonces, sans regrets, sans frustrations, tout simplement en écoutant ses besoins authentiques. La nourriture nous permet d'explorer et de nourrir notre corps, notre mental et nos émotions et ce qui est inscrit au plus profond de nous. C'est pour cela que je me sers aussi d'outils issus des neurosciences afin d'assurer un accompagnement qui va au de-là de ce "qu'il faut mettre dans l'assiette" .

06/01/2026

On lui a dit d'arrêter de dire ça.
On lui a dit qu'elle exagérait.
On lui a dit que le lait maternisé était « moderne », « scientifique » et tout aussi bon.

Alors on l'a licenciée.

Elle s'appelait Cicely Williams, et elle fut l'une des premières médecins à affirmer une vérité qui semble évidente aujourd'hui, mais qui était explosive à l'époque :

Le lait maternel est irremplaçable.

Elle a appris cette vérité de la manière la plus difficile qui soit.

Dans les années 1930, Williams travaillait comme pédiatre en Afrique de l'Ouest sous domination britannique. Formée à Londres, imprégnée de médecine occidentale, elle fut envoyée dans des hôpitaux coloniaux où la malnutrition était omniprésente, mais mal comprise.

Les enfants arrivaient gonflés, léthargiques, leurs cheveux décolorés, le ventre distendu. Les mères affirmaient que les bébés mangeaient. Beaucoup mangeaient, en effet. On les nourrissait de laits maternisés en poudre importés et de lait concentré dilué, commercialisés de manière agressive comme étant « modernes » et « performants ».

Et les bébés mouraient.

Williams a remarqué un schéma que personne ne voulait reconnaître. Les enfants les plus malades ne souffraient pas de famine au sens traditionnel du terme. Ils étaient sevrés trop tôt, souvent parce que l'on disait aux mères que le lait maternisé était supérieur à leur propre lait.

Elle a nommé la maladie kwashiorkor, empruntant un mot local qui signifiait « la maladie de l'enfant délaissé » – la maladie qui survenait lorsqu'un bébé était sevré parce qu'un nouveau-né était arrivé.

Le kwashiorkor n'était pas seulement de la malnutrition.
C'était le coût biologique du remplacement du lait maternel par quelque chose qui y ressemblait, mais qui n'en était pas.

Williams a documenté le phénomène méticuleusement. Autopsies. Notes cliniques. Résultats. Elle a vu des bébés se rétablir lorsque l'allaitement reprenait, et mourir lorsque ce n'était pas le cas.

Alors elle a pris la parole.

Dans des conférences, des articles et des colloques, Williams a averti que la promotion agressive des laits maternisés dans les communautés pauvres tuait des enfants. Elle a affirmé que le lait maternel n'était pas seulement un aliment. C'était une protection immunitaire, une source d'hydratation, un élément essentiel du métabolisme, une question de survie.

Elle a également dit quelque chose de bien plus dangereux.

Elle a dit que les entreprises le savaient.

À l'époque, les entreprises de lait maternisé se développaient à l'échelle mondiale, utilisant les réseaux coloniaux pour vendre du lait en poudre comme un signe de progrès. Leurs publicités présentaient l'allaitement comme démodé, arriéré, voire irresponsable. Les médecins étaient encouragés, parfois incités financièrement, à recommander des substituts.

Williams a appelé les choses par leur nom.

Une catastrophe de santé publique motivée par le profit.

La réaction fut immédiate. Ses opinions ont été qualifiées d’« émotionnelles ».
« Non scientifiques. »
« Anti-modernes. »

Elle a été mise à l’écart. Ses contrats ont été résiliés discrètement. Les invitations ont cessé d’arriver. À un moment donné, elle a été de fait évincée de ses fonctions pour avoir refusé d’adoucir son discours.

Elle n’a pas baissé les bras.

Au contraire, elle l’a affiné.

En 1939, Williams a donné une conférence qui allait avoir des répercussions pendant des décennies. Elle a accusé la promotion des laits infantiles d’être « l’une des causes les plus graves et les plus répandues de mortalité infantile ». Elle a affirmé que remplacer le lait maternel sans eau potable, sans réfrigération ni éducation sanitaire n’était pas un progrès, mais un danger mortel.

C’était une trahison déguisée en science.

Pendant des années, ses avertissements ont été minimisés. L’industrie a prospéré. La mortalité infantile a suivi. Des régions entières ont été frappées par des vagues de décès évitables.

Et puis, lentement, les données ont confirmé ses propos.

Des décennies plus t**d, les organisations de santé mondiales ont confirmé ce que Williams avait toujours dit. Le lait maternel contenait des anticorps que les laits infantiles ne pouvaient pas reproduire. Il s’adaptait aux besoins du bébé. Il protégeait contre les infections dans les environnements où l’hygiène était précaire.

En 1981, l’Organisation mondiale de la santé a adopté le Code international de commercialisation des substituts du lait maternel, qui réglemente explicitement la promotion des laits infantiles, en particulier auprès des populations vulnérables.

C’était une reconnaissance que Williams n’a jamais pu voir pleinement célébrée de son vivant.

À cette époque, elle était une vieille femme, largement oubliée du grand public.

Mais sa colère était devenue une politique.

Ce qui rend son histoire si troublante, ce n’est pas qu’elle se soit trompée et qu’elle ait été corrigée par la suite.

C’est qu’elle avait raison, et qu’elle a été punie pour cela.

Elle n’a pas été licenciée pour mauvaise science.
Elle a été licenciée pour avoir menacé le discours de l’industrie.

Elle se trouvait au carrefour de la maternité, de la médecine et de l’argent, et elle a refusé de mentir.

Aujourd’hui, lorsque l’on dit aux parents que « l’allaitement est ce qu’il y a de mieux », avec des nuances et de la compassion, il est facile d’oublier à quel point ce discours a été difficile à imposer. Il existe parce qu’une femme a vu des enfants mourir et a refusé de se taire.

Cicely Williams n’a pas prétendu que les laits infantiles n’avaient pas leur place. Elle a affirmé que prétendre qu’ils étaient équivalents au lait maternel, surtout dans les communautés pauvres, était mortel.

Elle a été accusée d’hystérie.

L’histoire lui a donné raison.

Elle ne cherchait pas la reconnaissance.
Elle voulait que les bébés vivent.

Et c’est cela, plus que son licenciement, qui fait qu’elle a compté.

👉 Je voudrais tellement…mais « Je n’ai pas l’argent » ou…« Je n’ai pas le temps »!Combien de fois tu l’as dit et en plus...
22/12/2025

👉 Je voudrais tellement…mais « Je n’ai pas l’argent » ou…« Je n’ai pas le temps »!

Combien de fois tu l’as dit et en plus par rapport à des choses que tu dis aussi souhaiter énormément : lancer un projet pro, avoir des enfants, perdre du poids, prendre du poids, faire du sport…

Et peu importe tout ce que tu peux essayer de faire, ça ne va pas réussir et tu vas te retrouver à ne pas avoir du temps sans même pas t’en rendre compte (et pourtant tu en as dépensé pas mal en scrollant sur les réseaux sociaux), tout comme l’argent qui part dans des « galères improvises et récurrentes ».

🧠 Saches que c’est ton système nerveux qui ne veut pas et non pas parce qu’il te « sabote » mais bien au contraire, il te protège de quelque chose qu’il a repéré comme profondément dangereux.

Pour que tu puisses récupérer le pouvoir que tu as sur ce que tu vis, viens, on va partir de la racine de ce mécanisme qui tourne en boucle et t’empêche de donner ainsi la vie à ce qui te tient autant à cœur :

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J’enrichis ultérieurement l’accompagnement de base de 3 mois, avec 2 séances complètes offertes, en plus des 12 séances hebdomadaires, des 2 séances bonus de 30 minutes et de l’accompagnement via whatsapp.

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14/12/2025

Il suffisent très peu d’informations pour reconnaître le schéma automatique.

👉 Si ça te parle et t’as envie de sortir de cercle, viens m’en parler en DM.

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11/12/2025

26/11/2025
23/11/2025

🎄C’est bientôt Noël!!🎄

Le compte à rebours a commencé déjà depuis la fin de l’été pour certains, les paillettes dans les yeux au point de décorer en thème son chez soi depuis!

Pour d’autres…ce compte à rebours est un peu moins festif, moins enthousiaste…voir anxiogène!

L’idée de revoir toute la famille, de faire des bisous à droite et à gauche, de faire des cadeaux et d’en recevoir est plutôt source d’inconfort que de joie!

Un inconfort tellement présent mais impossible de décliner l’invitation, impossible de se faire d’autres programmes sans culpabiliser de ne pas avoir été là et alors…pluie de justifications, de mensonges dans un cercle vicieux qui se répète chaque année.

Un peu le contraire de ce qu’on s’attendrait vis à vis des fêtes!

Et vous…vous le vivez comment?
Aimeriez-vous vivre ce jour l’esprit léger, sans conflit, sans culpabilité, sans ce noeud à l’estomac?

Cliquez sur le lien et prenez rdv pour une séance découverte et on se prépare pour le Noël comme vous le souhaitez!
Oui oui c’est possible!!

Et ça pourrait être même un cadeau pour quelqu’un que vous connaissez et qui vit mal cette période de l’année.

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06/11/2025

🌱aucune collaboration commerciale avec le produit mentionné mais, je ne dirai pas non au cas où 😂😂😂😂  🎁🌺                ...
14/10/2025

🌱aucune collaboration commerciale avec le produit mentionné mais, je ne dirai pas non au cas où 😂😂😂😂

🎁🌺

On a sûrement tous expérimenté des régimes, des detox, des remplaçants pour arnaquer notre cerveau et ça n’a pas marché ...
22/09/2025

On a sûrement tous expérimenté des régimes, des detox, des remplaçants pour arnaquer notre cerveau et ça n’a pas marché ou on a « rechuté »!

Et c’est normal!
Être dans la restriction, la privation, le control, la gestion des émotions et du corps…c’est être en permanence dans l’effort!

Un effort qui produit ou qui est produit par la frustration, la honte et la culpabilité dans un cercle vicieux qui se auto-nourri.

L’effort consiste à exercer une force pour provoquer un mouvement, une action qui autrement n’aurait pas lieu. Pourquoi? Parce que y a d’autres forces qui l’empêchent car elles s’y opposent!

Jusqu’à que ces forces opposantes (traumas inconscients et cachés à tout tentatif de prise conscience) sont là, laissez tomber les tentatifs d’y mettre de la conscience ou de lâcher prise…ça ne marche pas!
On peut avoir une illusion de réussite mais sur un temps moyen-long, ça va revenir!

Tant qu’on n’est pas dans la fluidité, tout effort nous ramènera à cette partie de nous qu’on ne veut pas et on ne peut pas voir!

Mais un changement est possible rapidement et de manière efficace!

Demandez-moi et je serai ravie de vous montrer comment et de vous accompagner!

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Hello helloooo!!!Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé et voilà, je vous confirme que le live de mercredi 2 est dispon...
04/04/2025

Hello helloooo!!!

Vous êtes nombreux à me l’avoir demandé et voilà, je vous confirme que le live de mercredi 2 est disponible sur YouTube!

Je vous mets le lien et n’hésitez-pas à me dire ce que vous en pensez!

Bonne vision 😊😊😊

Dans ce live je reçois Ma**ca Concilio experte dans l'accompagnement des compulsions alimentaires. Nous avons tous vécu des périodes de compulsion alimentair...

Adresse

Nice

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:30
Mardi 09:00 - 18:30
Mercredi 09:00 - 18:30
Jeudi 09:00 - 18:30
Vendredi 09:00 - 18:30

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