15/04/2026
Si tu penses que te répéter des phases « positives », te motiver va te faire arrêter de grignoter, détrompe-toi!
Car si tu grignotes sans réussir à t’arrêter c’est que ton cerveau ne veut pas et le forcer ne sert à rien.
Au contraire peut empirer la situation en y rajoutant la frustration, le déception et le découragement.
Si ton cerveau ne veut pas il a des raison bien fondées.
Pour qu’il accepte de changer, est nécessaire connaître pourquoi il ne veut pas et désentraver ce fonctionnement.
On va à l’origine de ton problème, pour qu’il n’en soit plus un!
☎️ Un bilan neuro émotionnel c’est le bon début de ce chemin
🔗 en Bio 😊
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