Théravita

16/11/2025

22/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DLvVQXZCNqv/?igsh=MTdhdG80cG5mbzl6dg==

12/09/2025

Souplesse, équilibre, respiration, moral et stress : la pratique du Tai-chi-chuan ou du Qi gong est vivement recommandée aux personnes âgées.

03/09/2025

La méditation, le Qi Gong et les activités physiques adaptées (APA) sur chaise sont deux approches distinctes mais complémentaires dans la prise en charge globale de la santé. La méditation agit principalement sur la régulation émotionnelle, la gestion du stress et la prévention des troubles psychiques, en favorisant un recentrage sur soi et une meilleure conscience corporelle. À l’inverse, les APA mobilisent le corps de manière ciblée, dans un cadre sécurisant et personnalisé, pour maintenir ou restaurer les capacités physiques, prévenir la perte d’autonomie et améliorer la qualité de vie. Pour les professionnels de santé, l’articulation de ces deux pratiques peut constituer un levier thérapeutique puissant, intégrant les dimensions physique, mentale et sociale de la personne, en particulier dans les approches de soins intégrés ou en prévention secondaire.

02/09/2025

https://www.eventbrite.com/e/billets-atelier-conference-qi-gong-le-yoga-chinois-1652827013089?aff=oddtdtcreator

01/09/2025

01/09/2025

17/08/2025

Méditation Pleine Conscience & Qi Gong. Tout les mercredi à 17h. À la Casa Barbara 40 bd saint Roch 06300 Nice

Plongez dans un univers de calme et d’harmonie, où le souffle, le mouvement et la présence s’unissent.

La méditation de pleine conscience vous invite à habiter pleinement l’instant présent, à apaiser l’esprit et à retrouver la clarté intérieure.
Le Qi Gong, art énergétique ancestral, nourrit le corps et l’âme par des mouvements doux et fluides qui rétablissent la circulation vitale.

Bienfaits :
• Réduction du stress et des tensions
• Énergie et vitalité retrouvées
• Sérénité intérieure et équilibre émotionnel
• Connexion profonde avec soi et la nature

Offrez-vous ce voyage vers l’harmonie du corps et de l’esprit.
Un chemin vers la paix intérieure…à chaque souffle

17/08/2025

Reprise des séances. MARDI. 11H. CASA. QI GONG. VENDREDI. 17H30. CASA. QI GONG.

17/08/2025

Reprise des séances. MARDI. 8H45. CASA. SPORT SANTÉ SUR CHAISE. MAX 12 PERS. JEUDI. 14H15. CASA. SPORT SUR CHAISE. MAX 12 PERS.