17/08/2025
Méditation Pleine Conscience & Qi Gong. Tout les mercredi à 17h. À la Casa Barbara 40 bd saint Roch 06300 Nice
Plongez dans un univers de calme et d’harmonie, où le souffle, le mouvement et la présence s’unissent.
La méditation de pleine conscience vous invite à habiter pleinement l’instant présent, à apaiser l’esprit et à retrouver la clarté intérieure.
Le Qi Gong, art énergétique ancestral, nourrit le corps et l’âme par des mouvements doux et fluides qui rétablissent la circulation vitale.
Bienfaits :
• Réduction du stress et des tensions
• Énergie et vitalité retrouvées
• Sérénité intérieure et équilibre émotionnel
• Connexion profonde avec soi et la nature
Offrez-vous ce voyage vers l’harmonie du corps et de l’esprit.
Un chemin vers la paix intérieure…à chaque souffle
