Kinésiologie - Elodie Cabrera

Page d'Accueil
France
Nice
Kinésiologie - Elodie Cabrera

Kinésiologue certifiée
CoAuteur "La Kinésiologie, une approche systémique"
Brain Gym® Qu’aimeriez vous changer dans votre vie pour vous sentir mieux ?

Les émotions... Comment ne plus se mettre dans tous ces états pour un oui ou pour un non ? Créer un univers serein autour de soi et éviter de répéter les mêmes erreurs ? Être plus calme, plus équilibré et plus heureux dans sa vie ? Difficile de trouver les chemins du bonheur et de la sérénité tant nous subissons chaque jour les agressions du stress, du bruit, de la vitesse, de la foule...

Combien de fois par jour ressentons-nous des choses à l’intérieur de notre corps en essayant de les comprendre sans jamais vraiment parvenir à une réponse ? Et si vous décidiez d'avoir une plus grande confiance en vous ? Une meilleure estime de vous ? Avez-vous envie d'améliorer vos performances ? Souhaitez-vous apprendre à gérer vos émotions ? Retrouver de l’énergie ? Apprendre, comprendre et mémoriser plus facilement ? Aller de l’avant ? La Kinésiologie aide à surmonter les maux chroniques et les dépendances (mal des transports, maux récurrentes, tensions musculaires, tabagisme…). Elles interviennent également sur les souffrances morales et la gestion des émotions (anxiété, peur, angoisses, timidité, agressivité, troubles du sommeil, troubles de l’humeur, dépression, colère, mélancolie, indécision, phobies, difficultés d’orientation et de choix de vie, troubles obsessionnels, difficultés relationnelles, changement de situation familiale ou professionnelle, sensation de mal-être…). Si vous souhaitez effectuer une séance (1h environ) ou obtenir des informations, n'hésitez pas à me contacter : Élodie Cabrera Entrepreneur individuel au 06 88 33 14 74. Cabinet situé à Nice, quartier Libération (Alpes-Maritimes).

09/01/2026

✨En ce début d’année, envie d’un nouvel élan ? De démarrer sur des bases solides et inspirantes ?

Alors vous êtes déjà sur la bonne voie 🌿 Et vous allez adorer découvrir La Kinésiologie, une approche systémique.

📘 Un ouvrage de référence, dense et structuré

🔹 2 tomes

🔹 600 pages de contenu

🔹 Une exploration approfondie des 5 éléments, des méridiens, des 42 muscles du TFH en lien avec le baromètre du comportement, des émotions, des métaphores, des douleurs posturales… et bien plus encore.

🎯 Un véritable trésor pour celles et ceux qui souhaitent donner du sens à leurs séances de kinésiologie et affiner leur lecture du corps.

💡 Une base solide, complète et cohérente, pensée aussi bien pour :

👉 les étudiants en kinésiologie
👉 que les praticiens en exercice.

📣 Avis aux écoles de kinésiologie :
Pourquoi ne pas faire connaître cet ouvrage à vos élèves ?
Il mérite sa place dans toutes les bibliothèques professionnelles.

📩 Envie de plus d’infos ? Venez en message privé.

🎉 Ceux qui ont franchi le cap sauront vous en parler 😉

🙏 Merci à toutes celles et ceux qui nous lisent, nous soutiennent, partagent et font vivre ce livre chaque jour 💚

📘 La Kinésiologie Systématique
🏷️Tarif 72 euros les 2 tomes.
✍️ Élodie Cabrera & Thierry Waymel
📅 Paru en juin 2024 – auto-édition

09/01/2026

On pense souvent que comprendre suffit pour aller mieux.

Pourtant, le corps garde la mémoire de ce qui n’a pas pu être exprimé : stress, émotions, automatismes de survie, etc.

En kinésiologie, le travail se fait là où le mental ne peut plus tout gérer.

À travers le corps, on identifie ce qui demande à être rééquilibré, libéré ou simplement reconnu.

Le but n’est pas de forcer un changement mais de permettre au corps de retrouver ses propres capacités d’autorégulation.

Parce que le corps ne ment pas.
Il informe.

💬 As-tu déjà ressenti que ton corps exprimait quelque chose avant que tu puisses le formuler ?

------------------------

Elodie Cabrera

📍 Kinésiologie en présentiel à Nice

🌐 Séances psycho-énergétiques à distance

🤍 Du corps à l’émotion, pour comprendre, libérer & ressentir

📘 La Kinésiologie Systémique – Co-auteure (MP)

🎓 Ex-formatrice en kinésiologie

🫂 Ancienne Vice-Présidente de la FFK

-----------------------

08/12/2025

De saison 🎅

On oublie souvent que la confiance en soi n’est pas un don réservé à quelques privilégiés.

C’est une habitude, un choix, un petit geste envers soi-même — parfois minuscule, mais qui change tout.

On a cru en des choses magiques, improbables, extraordinaires quand on était enfant.
Pourquoi serait-il plus difficile aujourd’hui de croire en ce que l’on porte en nous ?

Parfois, il suffit d’un instant, d’un souffle, d’un minuscule élan pour se rappeler que l’on est capable.

Pas besoin de grandes déclarations. Pas besoin d’être certain à 100 %.
Juste… essayer. Se laisser une chance.

Parce que la vraie magie, maintenant, c’est vous ✨

------------------------------

Élodie Cabrera

📍 Kinésiologue à Nice | Séances individuelles & personnalisées

🤍 Approche douce, profonde & systémique du corps et de l’émotion
Pour celles et ceux qui veulent comprendre, libérer, ressentir.

📘 CoAuteure : La Kinésiologie Systémique (2 tomes, 600 pages). En vente MP.

🫂 Ancienne vice-présidente de la FFK

🎓 Ex-formatrice en kinésiologie

17/11/2025

On croit souvent que le stress n’est “qu’un état d’esprit”, alors qu’en réalité, c’est un véritable processus biologique.

Le corps s’adapte, compense, résiste… jusqu’au moment où il n’y arrive plus.

Ce schéma le montre très bien : le stress n’arrive pas d’un coup. Il se construit par étapes.

Au début, le corps réagit pour nous protéger.
Puis il s’ajuste, il tient bon, parfois pendant des mois.
Et si la pression continue, il finit par puiser dans ses réserves jusqu’à l’épuisement.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas “être faible”.
C’est un système nerveux qui fait de son mieux… jusqu’à ne plus pouvoir.

Reconnaître les signes tôt, c’est déjà prendre soin de soi.
Ralentir, demander du soutien, réapprendre à respirer, remettre du repos dans sa vie, ce n’est pas perdre du temps : c’est éviter que son corps ne crie plus fort.

Ton corps parle.
Il ne te lâche pas : il te prévient ✨

------------------------------

Élodie Cabrera

📍 Kinésiologue à Nice | Séances individuelles & personnalisées

🤍 Approche douce, profonde & systémique du corps et de l’émotion
Pour celles et ceux qui veulent comprendre, libérer, ressentir.

📘 CoAuteure : La Kinésiologie Systémique (2 tomes, 600 pages). En vente MP.

🫂 Ancienne vice-présidente de la FFK

🎓 Ex-formatrice en kinésiologie

16/11/2025

Parfois, on sent intérieurement que quelque chose change… avant même que notre vie extérieure ne s’ajuste.

Et c’est souvent à ce moment-là que certains liens deviennent plus lourds, que certaines situations ne “fonctionnent” plus comme avant.

Ce n’est pas un signe d’échec : c’est un signe d’évolution.

Quand on grandit intérieurement, tout ce qui ne soutient plus notre expansion se réorganise. Cela peut surprendre, mais c’est souvent la preuve que de nouvelles portes s’ouvrent — même si cela commence par quelques fermetures.

Rappelle-toi : lorsque ton énergie s’élève, ta vie suit le mouvement.
Et même si la transition peut déstabiliser, elle t’emmène vers quelque chose de plus juste pour toi.

Fais confiance au processus.
Tu n’es pas en train de perdre : tu es en train de t’aligner ✨

------------------------------

Élodie Cabrera

📍 Kinésiologue à Nice | Séances individuelles & personnalisées

🤍 Approche douce, profonde & systémique du corps et de l’émotion
Pour celles et ceux qui veulent comprendre, libérer, ressentir.

📘 CoAuteure : La Kinésiologie Systémique (2 tomes, 600 pages). En vente MP.

🫂 Ancienne vice-présidente de la FFK

🎓 Ex-formatrice en kinésiologie

13/11/2025

🎄 Ok, nous ne sommes que début novembre... Mais peut-être pensez-vous déjà à ce que vous aimeriez offrir ou recevoir pour Noël ? 🎁

Alors voici une idée pleine de sens, de profondeur et d’énergie : La Kinésiologie Systématique, un ouvrage dense, clair et structuré, en 2 tomes – 600 pages de savoir passionnant !

🌿 Vous y découvrirez la symbolique des 5 éléments, des méridiens, des 42 muscles du TFH, et leurs liens avec les émotions, la posture et la santé.

💎 Un trésor pour comprendre le corps et ses multiples langages.

✨ Une base solide, cohérente et inspirante, idéale pour les étudiants comme les praticiens en kinésiologie.

🎯 72 € les deux tomes — un investissement pour enrichir votre pratique et nourrir votre curiosité.

📩 Envie d’en savoir plus ? Venez en MP !

💛💛💛 Big Up à ceux qui nous ont déjà fait confiance dans cette belle aventure 💛💛💛

07/07/2025

Vous recherchez des informations détaillées et éclairante sur la symbolique des 5 éléments, des méridiens, des 42 muscles du TFH en lien avec les émotions, la posture, la santé…

C’est très bien ! C’est passionnant, riche, utile.

Savez-vous que tout cela est profondément exploré dans La Kinésiologie Systématique ?

Un ouvrage dense, clair, structuré, en deux tomes — soit 600 pages de contenu.

🎯 Un véritable trésor pour celles et ceux qui veulent approfondir leur compréhension du corps et de ses multiples langages.

💡 Deux tomes, 600 pages, 72 €.

✨ Une base solide, complète, cohérente.
Une ressource que tout kinésiologue, étudiant comme praticien, gagnerait à connaître.

👉 Avis aux écoles de kinésiologie : pourquoi ne pas faire connaître cet ouvrage à vos élèves ? Il mérite sa place dans toutes les bibliothèques.

📩 Si vous voulez plus d’infos, venez en MP.

💎 La Kinésiologie Systématique est une vraie pépite.

🎉 Demandez autour de vous, sur les réseaux, à ceux qui ont osé franchir le cap… Ils sauront vous en parler.

☀️ 72 € pour comprendre le fonctionnement d'une roue, la symbolique des méridiens et des muscles, le lien avec les métaphores, les douleurs posturales, les baromètres émotionnels… Et donnez du sens à vos séances... Pourquoi s’en priver ?

09/06/2025

🎉 1 an déjà ! 🎉

Il y a un an, notre ouvrage « La kinésiologie, une approche systémique » voyait le jour.

Un projet passionné, pensé pour donner du sens à vos séances, enrichir votre pratique et faire rayonner la kinésiologie sous un nouveau regard🌟

Merci à toutes celles et ceux qui nous ont lus, soutenus, partagés, et qui continuent à faire vivre ce livre chaque jour 🙏💚

📘 2 tomes pour une vision complète et inédite
✍️ Auteurs : Élodie Cabrera & Thierry Waymel
📅 Paru en juin 2024, en auto-édition
📍 Disponible via .nice.cotedazur

Extraits possibles sur demande MP.

✨ Vous ne l'avez pas encore lu ?
C'est le moment parfait pour le découvrir !

30/05/2025

✨ Vous êtes de plus en plus nombreux à avoir franchi le pas en découvrant La Kinésiologie, une approche systémique.

Un GRAND merci à vous de la part de nous, les auteurs.

📩 Pour celles et ceux qui hésitent encore, n’hésitez pas à me contacter en message privé : je peux vous transmettre quelques extraits pour vous faire une idée !

🌿 Une approche exclusive et innovante de la kinésiologie

👀 Une lecture claire, profonde et accessible, que vous soyez passionné, professionnel ou simplement curieux.

Chaque tome explore en profondeur les dimensions biomécanique, cinétique, émotionnelle, biochimique et symbolique à travers le prisme des 5 éléments et de la roue circadienne.

📚 Disponible uniquement auprès des auteurs
Élodie Cabrera & Thierry Waymel

➡️ Plus d’infos en MP

12/05/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨

J'ai l'immense joie de vous annoncer que j'interviendrai en tant que conférencière sur la kinésiologie lors d’un événement bien-être majeur qui se tiendra le premier week-end de juillet 🌿

C’est une belle reconnaissance et une opportunité incroyable d'avoir été contactée pour faire partie de cette aventure unique.

🗣️ Samedi 5 juillet à 15h

Merci à pour l'organisation de cet événement exceptionnel

Une équipe d'expertes vous attend et vous ouvrent leur univers. Stands, conférences, ateliers...

Les inscriptions sont ouvertes .festival.holistique

Hâte de vous y retrouver !

-----‐-----------

Élodie Cabrera
Kinésiologue
Auteur La Kinésiologie une approche systémique
Ancienne VP de la FFK
Ex Formatrice en Kinésiologie

-----------‐-----

12/05/2025

✨ Grande nouvelle ! ✨

J'ai l'immense joie de vous annoncer que j'interviendrai en tant que conférencière sur la kinésiologie lors d’un événement bien-être majeur qui se tiendra le premier week-end de juillet 🌿

C’est une belle reconnaissance et une opportunité incroyable de partager ma passion pour cette approche douce, puissante et profondément transformatrice 💚

📅 Save the date !

🗣️ Samedi 5 juillet à 15h

Merci à .festival.holistique et pour l'organisation de cet événement exceptionnel

Une équipe d'expertes dans leur domaine vous attend et vous ouvrent leur univers.

Merci pour votre soutien, et hâte de vous y retrouver !

✨️ Les inscriptions sont ouvertes.
Entrée à partir de 19 euros.

05/05/2025

🧠💫 Apprendre à gérer ses émotions, c’est apprendre à se comprendre.

Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises : elles sont des messagères.

Colère, tristesse, joie, peur... chacune a quelque chose à nous dire. Le secret n’est pas de les fuir mais de les accueillir.

💡 Quelques clés pour mieux les gérer :

Reconnaître l’émotion sans jugement

Respirer profondément pour revenir au calme

Mettre des mots sur ce que l’on ressent

Exprimer ses besoins avec bienveillance

💬 Et toi, comment gères-tu tes émotions au quotidien ?
Partage ton astuce en commentaire 💛👇

‐---------------------

Élodie Cabrera
Kinésiologue
Auteur La Kinésiologie une approche systémique
Ancienne VP de la FFK
Ex Formatrice en Kinésiologie

‐---------------------

Adresse

20 Rue André Theuriet
Nice
06100

Heures d'ouverture

08:00 - 19:00

Site Web

http://www.kinesiologue-nice.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Kinésiologie - Elodie Cabrera publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.