Institut de Yoga Iyengar de Nice

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Institut de Yoga Iyengar de Nice

L'Institut de Iyengar Yoga de Nice est un lieu dédié à l'enseignement du yoga Iyengar.

05/04/2026

Oyez oyez braves pèlerins 🧘‍♀️☯️
✨ Les inscriptions sont ouvertes ! ✨

L’Institut de Yoga Iyengar de Nice est heureux de vous inviter à un stage avec Mathilde, dédié à la méditation dans l’action.
✨
Ce stage est une invitation à affiner votre pratique, développer votre écoute et repartir avec des repères concrets à intégrer dans votre quotidien.

🌞 Au programme : Comprendre les bases et pratiquer les gammes posturales
• Découverte ou révision des principes fondamentaux d’alignement et de l’usage du matériel : briques, sangles, bolster, cordes murales, etc.
• Pratique des préliminaires permettant de lire et comprendre les différentes directions et dynamiques internes du corps.
• Clarification et étude des différentes familles de postures : debout, assises, flexions avant, torsions, extensions arrière et postures restauratives.
• Accompagnement progressif et précis vers les postures inversées sur la tête et sur les épaules, avec et/ou sans matériel.

📅 Dates : 1er au 3 mai 2026
📍 Lieu : Institut de Yoga Iyengar de Nice
🕒 Horaires :
Vendredi 17h30–20h
Samedi & dimanche 10h–13h / 15h–17h30
💶 Tarifs : 190 € le stage
(Options : 160 € les deux jours / 80 € la journée / 45 € la matinée / 40 € l’après-midi)

réservations : mathilde.penet@gmail.com

02/04/2026

La Conscience qui s’adore elle-même
Bienvenue (svagatam) à tous les participants du stage de Pâques.

27/03/2026

A vos agendas :
Le Centre de Yoga Iyengar de Nice vous invite à une soirée de musique indienne :
📅 Samedi 4 avril
🕖 À 19h
✨ Vous êtes toutes et tous les bienvenus !
A bientôt !
Ustad Dilshad
Nihar Mehta - tabla
Info / réservations
+33 6 26 52 48 14
saptakindia@yahoo.com
tarif 15 €
tarif réduit 10 €
(pour les étudiants / Stagiaires de l'institut)

10/02/2026

Oyez oyez braves pèlerins:

🧘‍♀️☯️ DIMANCHE 22 FÉVRIER 2026
✨ Les inscriptions sont ouvertes ! ✨
L’Institut de Yoga de Nice est heureux de vous inviter à une journée de pratique avec Mathilde, dédiée à une exploration consciente et précise du corps et du souffle à travers les asanas.

🔹 Grâce à l’utilisation des supports : briques, sangles, bolsters, couvertures, cordes murales… les postures seront abordées avec rigueur, clarté et sensibilité, dans le respect des possibilités de chacun.

🤸‍♀️ Pensé comme un atelier progressif sur la journée, ce rendez-vous s’adresse aussi bien aux pratiquants débutants qu’aux pratiquants confirmés, désireux d’approfondir leur pratique et de vivre le yoga comme une expérience à la fois structurée, vivante et profondément nourrissante.

🌿 Vous êtes toutes et tous les bienvenus.
📅 Date : Dimanche 22 février 2026
⏰ Horaires : 10h–13h & 14h30–17h
📍 Lieu : Institut de Yoga Iyengar
79 boulevard Delfino – Nice

💶 Tarifs :
• 80 € la journée
• 45 € la matinée
🔱🪷💓🧘✨

📩 Inscriptions et renseignements en message privé ou par email. A bientôt sur le tapis.

Mathilde Penet

05/02/2026

A vos agendas :
Le Centre de Yoga Iyengar de Nice vous invite à une soirée de musique indienne :
📅 Mercredi 11 février
🕖 À 19h
✨ Vous êtes toutes et tous les bienvenus !
A bientôt !
Nicolo Melocchi - bansuri
Nihar Mehta - tabla
Info / réservations
+33 6 26 52 48 14
saptakindia@yahoo.com
tarif 15 €
tarif réduit 10 €
(pour les étudiants / Stagiaires de l'institut)

18/01/2026

INSCRIPTIONS OUVERTES : STAGE D'HIVER A NICE

Il était une fois l’histoire de yoginis et de yogis, de psychonautes et de vagabonds du cœur…
Tous se retrouvaient à travers les couloirs de l’espace et du temps pour célébrer la Conscience — dans sa lumière comme dans ses ombres, dans sa transcendance comme dans son immanence.
Ces rencontres, ces melapa, étaient l’occasion d’explorer la géographie sacrée du corps, de contempler la formidable et mystérieuse danse de la Conscience à travers toutes les formes de la vie.
Bienvenue à nos rituels hivernaux 🌙
« Les différentes phases de l’union (yoga) sont émerveillement » — Shiva Sutras 1.12
📅 Stage d’hiver avec Christian Pisano
🗓️ du 9 au 13 février 2026
📩 Inscriptions : shivashakti@wanadoo.fr
« Les différentes phases de l’union (yoga) sont émerveillement 1.12 Shiva Sutras.
Réservations : shivashakti@wanadoo.fr

21/12/2025

Chers amis :
Le Centre de Yoga Iyengar de Nice vous invite à une soirée de musique indienne pour célébrer, en douceur, la fin de l’année 🌙
📅 Mardi 30 décembre
🕖 À 19h
✨ Vous êtes toutes et tous les bienvenus ✨

18/12/2025

✨ Pause hivernale au Centre de Yoga ✨

Le Centre fermera ses portes pour les fêtes de fin d’année du 20 décembre au 4 janvier inclus.
👉 Reprise des cours le 5 janvier.
Salutations à la danse de notre propre Conscience, d’où jaillit la profusion des galaxies, des constellations, des cellules, des organismes et des formes de vie.
Nous vous souhaitons de très belles fêtes, remplies de lumières.

02/12/2025

INSCRIPTIONS OUVERTES : STAGE D'HIVER A NICE
Il était une fois l’histoire de yoginis et de yogis, de psychonautes et de vagabonds du cœur…
Tous se retrouvaient à travers les couloirs de l’espace et du temps pour célébrer la Conscience — dans sa lumière comme dans ses ombres, dans sa transcendance comme dans son immanence.
Ces rencontres, ces melapa, étaient l’occasion d’explorer la géographie sacrée du corps, de contempler la formidable et mystérieuse danse de la Conscience à travers toutes les formes de la vie.
Bienvenue à nos rituels hivernaux 🌙
« Les différentes phases de l’union (yoga) sont émerveillement » — Shiva Sutras 1.12
📅 Stage d’hiver avec Christian Pisano
🗓️ du 9 au 13 février 2026
📩 Inscriptions : shivashakti@wanadoo.fr
« Les différentes phases de l’union (yoga) sont émerveillement 1.12 Shiva Sutras.
Réservations : shivashakti@wanadoo.fr

01/12/2025

✨ ATELIER VISHRANTI – Dimanche 14 décembre avec Mathilde

Une journée pour ralentir, se déposer… et revenir dans l’espace du Cœur.
Venez explorer la douceur, la lenteur et l’art du repos profond :
🪷 Installer le corps dans l’aisance grâce à un usage précis des supports (briques, sangles, bolsters, couvertures, cordes…)
🧘 Postures récupératives et inversées pour relâcher en profondeur
💛 Goûter à un laisser-être complet du corps et du mental
✨ Approcher le souffle comme une porte vers le sensible : micro-vibrations, pulsations, flux internes
🌿 Révéler cette qualité d’ouverture, de silence et de présence naturelle que l’on nomme Vishranti

Ouvert à tous — vous êtes les bienvenus.
📅 Dimanche 14 décembre 2024
🕙 10h–13h & 15h–17h30
📍 Institut de Yoga Iyengar de Nice – 79 boulevard Delfino
💶 80 € la journée / 45 € la matinée
Infos & inscriptions :
📧 sahrdaya.yoga@gmail.com
📞 06 99 53 43 63

06/11/2025

Bonne nouvelle !
Le nouveau livre de Christian Pisano, Le Murmure de la Déesse, est enfin disponible.
📘 À retrouver sur :
👉 christianpisano.com
👉 Éditions Bookenvol
« Le monde entier aurait été plongé dans les ténèbres si la lumière de la Parole ne l’avait éclairé », écrivait le poète et grammairien Daṇḍin.

Dans cet ouvrage, Christian Pisano explore le mystère de la Parole cette énergie vibrante qui tisse le réel.
À travers les textes du shivaïsme du Cachemire , le Vijñāna Bhairava Ta**ra, les Śivasūtra, la Spandakārikā ou encore le Tantrāloka , il nous invite à contempler le corps et l’univers comme l’expression sonore de Vāc, la déesse de la Parole.

Il propose aussi une lecture du corps à travers certaines pratiques, où se révèle le champ vivant et vibrant de la Conscience.
Une invitation à écouter le murmure du Verbe au cœur du vivant.
https://www.editions-bookenvol.com/.../Le-Murmure-de-la...

09/10/2025

🧘‍♀️ Dimanche de pratique avec Éloïse – `
23 novembre de 10h à 13h
Rejoignez-nous à Institut de Yoga Iyengar de Nice pour une matinée dédiée à l’exploration de l’ancrage 🌿

Une occasion de plonger plus profondément dans la pratique du , de cultiver la stabilité et la présence à travers le corps et le souffle.
Ouvert à tous les niveaux – venez comme vous êtes, avec curiosité et bienveillance 💫

📩 Inscriptions : alo.legarrec@gmail.com shivashakti@wanadoo.fr
🧘‍♂️ Enseignante : Éloïse
📍 Lieu : Institut de Yoga Iyengar de Nice
Un beau moment de partage et d’exploration intérieure vous attend !
Radovcic

Adresse

79, Boulevard Delfino
Nice
06300

Site Web

http://www.anuttara.com/

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