Centre du ronflement et des troubles du sommeil

08/10/2023

30/03/2023

💤 Marre de lutter contre l'insomnie ? Et si je vous disais qu'il y a une solution agréable et naturelle pour vous aider à dormir ? 😴

💏 Faire l'amour avant de dormir peut résoudre vos problèmes de sommeil ! Pas besoin de somnifères, juste d'un partenaire, de vos mains et/ou d'un jouet sexuel.

💆‍♀️💆‍♂️ Les avantages sont nombreux :

-libération de l'ocytocine et de la dopamine
-soulagement de l’anxiété
-diminution des niveaux de cortisol
-libération de la prolactine et de la vasopressine.

🧘‍♂️ Si vous n'avez pas de partenaire, pas de panique ! Les orgasmes obtenus par ma********on peuvent également améliorer la qualité et la latence du sommeil. En plus, vous pouvez essayer de lire, écouter de la musique relaxante, méditer ou regarder une bougie dans la lumière pour vous aider à vous détendre avant de dormir. 🌙

✔ Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr

28/03/2023

💤 Pour un sommeil réparateur, certains couples choisissent de dormir chacun dans leur propre chambre. Et ça n'a rien à voir avec des problèmes de couple !

😴 Ronflements, mouvements de jambes, insomnie, cauchemars, horaires décalés... partager son lit, c'est aussi partager ses troubles du sommeil. Les ronflements sont la principale raison pour laquelle les couples font chambre à part.

💏 Dormir ensemble est souvent vu comme la norme, mais ce n'est pas obligatoire. Cela peut même être bénéfique pour le couple de dormir séparément, si cela permet à chacun de mieux dormir. Et qui sait, peut-être que cela peut même renforcer la relation en évitant des tensions inutiles !

🛌 Et vous, faites-vous chambre à part ? Découvrez cet article : https://www.amif.com/actualites/chambre-a-part-divorce

✔ Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr

01/03/2023

👀 Vous souhaitez améliorer efficacement la qualité de votre sommeil ?

💤 Découvrez la "fenêtre de sommeil" pour mieux dormir !

À quoi fait référence cette méthode ?

→ Cela correspond au temps que vous consacrez chaque nuit à votre repos.

✔️ Tenez un journal de sommeil pendant quelques semaines
✔️ Notez l'heure où vous ressentez de la fatigue, l'heure de coucher, le nombre de fois où vous vous réveillez

💪 Calculer votre fenêtre de sommeil vous aidera à éviter de vous coucher trop tôt ou trop t**d, pour un sommeil réparateur et une meilleure santé physique et mentale.

🕵️‍♀️ Vous ou votre partenaire souffrez de problème de sommeil ? Prenez rendez- vous dans notre centre CRTS pour vous faire dépister et trouver les solutions adaptées !

🌐 Pour découvrir quel traitement est le plus adapté à vos besoins et votre confort, rendez-vous directement en ligne sur 👉🏻 www.crts.fr

26/07/2022

💤 Découvrez le témoignage d’une patiente qui a enfin retrouvé un sommeil réparateur !

⚠ Vous ou votre partenaire souffrez d’apnée du sommeil ? Prenez rendez- vous dans notre centre CRTS pour vous faire dépister et trouver les solutions adaptées !

Le Centre du Ronflement et des Troubles du Sommeil vous accompagne dans le dépistage des apnées du sommeil à et à !

🌐 Pour découvrir quel traitement est le plus adapté à vos besoins et votre confort, rendez-vous directement en ligne sur👉 www.crts.fr

19/07/2022

⚠ Prenez-soin de vous et de vos proches, et poussez ceux qui présentent des symptômes d’apnées du sommeil dans votre entourage à se faire dépister !
Prenez rendez-vous dans notre centre CRTS pour vous faire dépister et trouver les solutions adaptées !

Le Centre du Ronflement et des Troubles du Sommeil vous accompagne dans le dépistage des apnées du sommeil à et à !

🌐 Pour découvrir quel traitement est le plus adapté à vos besoins et votre confort, rendez-vous directement en ligne sur👉 www.crts.fr

12/07/2022

💤 Forts ronflements ?
💤 Fatigue à répétition ?
💤 Somnolence lors du travail, de transports, en pleine journée ?
💤 Endormissements contre lesquels vous n’arrivez pas à lutter?
💤 Reprise de respiration bruyante pendant votre sommeil ?

⚠ Faites-vous dépister au plus vite!
👉 Le premier rendez-vous de dépistage se déroule au CRTS. Il est remboursé en partie ou en totalité par la CPAM et votre mutuelle .
🌐 Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr

05/07/2022

⚠️ Vous avez une hypertension artérielle résistante, vous ronflez et souffrez de somnolences ? Faites-vous dépister !
Le syndrome d’apnée du sommeil est une des maladies chroniques les plus fréquentes... Dont personne ne se méfie !

💤 Le Centre du Ronflement et des Troubles du Sommeil vous accompagne dans le dépistage et le traitement des apnées du sommeil à et
à ... Et ça fonctionne !

🚨 Prenez rendez-vous dans notre centre CRTS pour vous faire dépister et trouver les solutions adaptées !

🌐 Pour découvrir quel traitement est le plus adapté à vos besoins et votre confort, rendez-vous directement en ligne sur👉 www.crts.fr

14/06/2022

⚠️ Vous souffrez des ronflements de votre partenaire ?

Prenez rendez-vous dans notre centre CRTS pour vous faire dépister et trouver les solutions adaptées !

Le Centre du Ronflement et des Troubles du Sommeil vous accompagne dans le dépistage des apnées du sommeil à et à !

🌐 Pour découvrir quel traitement est le plus adapté à vos besoins et votre confort, rendez-vous directement en ligne sur 👉🏻 www.crts.fr

07/06/2022

😴 Vous êtes sujet aux somnolences récurrentes ? Vous avez de nombreux maux de tête ?

Faites-vous dépister le plus rapidement possible !

Le dépistage des apnées du sommeil se fait très rapidement et peut soulager votre quotidien et celui de vos proches 🕓

👉 Le premier rendez-vous de dépistage se déroule au CRTS. Il est remboursé en partie ou en totalité par la CPAM et votre mutuelle.

Il se déroule en plusieurs parties :

1️⃣ 1ère phase : le questionnement sur l’apnée du sommeil

2️⃣ 2ème phase : les examens médicaux

3️⃣ 3ème phase : l’enregistrement polygraphique du sommeil

🌐 Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr

31/05/2022

💤 ronflements ?
💤 fatigue chronique ?
💤 somnolence diurne ?
💤 endormissements involontaires ?
💤 respiration haletante pendant la nuit et reprise de respiration bruyante ?

⚠️ Prenez-soin de vous et de vos proches, et poussez ceux qui présentent des symptômes d’apnées du sommeil dans votre entourage à se faire dépister !

👉 Le premier rendez-vous de dépistage se déroule au CRTS. Il est remboursé en partie ou en totalité par la CPAM et votre mutuelle .

🌐 Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr

24/05/2022

🔎 Le saviez-vous ? 30% des plus de 65 ans sont touchés par le syndrome d’apnée du sommeil !

Vous présentez des symptômes ? Faites-vous dépister !

🕓Au CRTS, le dépistage des apnées du sommeil est rapide et efficace.



👉 Le premier rendez-vous est remboursé en partie ou en totalité par la CPAM et votre mutuelle !



Il se déroule en trois temps :



🔹1ère phase : le questionnement sur l’apnée du sommeil


🔹2ème phase : les examens médicaux
🔹 3ème phase : l’enregistrement polygraphique du sommeil



🌐Pour prendre votre rendez-vous, choisissez votre créneau et votre clinique directement en ligne sur www.crts.fr