Aurore Pellerano Sophrologie EFT

31/03/2024

25/12/2023

Sympa la vue de Noël 🎄

18/02/2023

Je vous souhaite une chouette journée 😉🦉

05/02/2023

Les mots du silence sont des mots très rares qu'on ne trouve dans aucun livre, qui restent longtemps coincés dans la poitrine, qui se glissent parfois jusque dans la gorge mais n'arrivent pas jusqu'à la bouche.

Les mots du silence ne sont pas faits pour être entendus avec les oreilles.

31/01/2023

Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai compris qu'en toutes circonstances,
J'étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j'ai pu me relaxer.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle…
-L'Estime de soi.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n'étaient rien d'autre qu'un signal lorsque je vais à l'encontre de mes convictions.
Aujourd'hui je sais que cela s'appelle…
-L'Authenticité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai cessé de vouloir une vie différente et j'ai commencé à voir que tout ce qui m'arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle…
-La Maturité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai commencé à percevoir l'abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d'obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n'est pas le moment.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle…
-Le Respect.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai commencé à me libérer de tout ce qui n'était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l'égoïsme.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle…
-L'Amour propre.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai cessé d'avoir peur du temps libre,
Et j'ai arrêté de faire de grands plans, j'ai abandonné les méga-projets du futur.
Aujourd'hui, je fais ce qui est correct, ce que j'aime quand cela me plaît et à mon rythme.
Aujourd'hui, je sais que cela s'appelle…
-La Simplicité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
Et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd'hui, j'ai découvert…
-L'Humilité.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l'avenir.
Aujourd'hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd'hui, je vis une seule journée à la fois et cela s'appelle…
-La Plénitude.
Le jour où je me suis aimé pour de vrai,
J'ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient une alliée très précieuse ! Tout ceci, c'est…
-Le Savoir vivre.
Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.

Du chaos naissent les étoiles

(Kim McMillen) -Le jour où je me suis aimé pour de vrai-

28/01/2023

"L'homme qui s'accroche obstinément à son PASSÉ, gâche sa VIE et compromet son avenir."

Ce tableau présente un homme essayant désespérément de sauver son père et ignorant complétement sa femme et son fils, qui sont pourtant les plus proches de lui. Son fils est le poids le plus léger qu'il peut rapidement sauver. Quel message l'artiste voulait passer à travers cette toile?

Représentation des personnages du tableau:

- LE PÈRE : Le passé
- LA MÈRE: La vie
- LE FILS: L'avenir
Interprétation de l'œuvre:
L'homme qui s'accroche obstinément à son PASSÉ, gâche sa VIE et compromet son avenir.