01/02/2026
GUADELOUPE 2026 STAGES DE HATHA YOGA DES ORIGINES AVEC PASCALE ALLEGRET
« SUR LA VOIE DU MAITRE SATCHIDANANDA YOGI DE MADRAS »
🌈DIMANCHE 22 FÉVRIER A SAINT-CLAUDE A L’ESPACE ANANDA
🌈DIMANCHE 1er MARS A SAINTE-ANNE TERRASSE/JARDIN
Pascale diffuse une énergie solaire, de la joie et nous guide avec entrain dans les pratiques transformatrices et engageantes du hatha yoga et du chant de mantra qui unifie si bien. PROGRAMME
8H à 17H - 80 à 90€
•Méditation sur les adhara
•Éveil de Shakti à la base du corps, révérence à Shiva en Ajna avec Kapalabhati
•Surya Namaskara à poumons pleins
•Activation de Shakti, les zones
•Pranayama
🍉pause dej
•Mantra sadhana
•Les krya du maître (il ne s’agit pas des satkarman mais d’exercices spécifiques répétitif
•Voyage de Shakti, les asana et les mudra du corps, du visage
•La série des 10 postures de Satchidananda Yogi
•Méditation sur le souffle subtil
🙏🏻accessible à tous, il y a toujours une variante dans l’esprit de la posture
➡️RÉSERVATION
🌈DIMANCHE 22 FÉVRIER 2026 A SAINT-CLAUDE
A L’ESPACE ANANDA
asso-ananda@orange.fr
🌈DIMANCHE 1er MARS 2026 A SAINTE-ANNE
TERRASSE/JARDIN
06 15 12 11 16
YOGAYOGANICE.FR réserver en versant 20 € d’Arrhes