Caroline Meiss-Fessy - Naturopathe

04/02/2026

Janvier n’en finissait plus… février est froid et brumeux. Mais! On peut tirer parti de l’hiver aussi! 🙌🏼🙌🏼

Combien de matins on s’est réveillés avec le dos qui coince, les chevilles qui grincent et l’énergie d’une limace…? 🐛

Combien de fois on s’est retrouvés ballonnés en se demandant ce qu’on avait bien pu manger pour en arriver là?! 🎈🎈

Alors c’est le moment rêvé pour vous faire du bien, pour prendre soin de vous ♥️
… et ça commence parfois par un tout petit pas 😉👇🏽

02/02/2026

*ACUPUNCTURE POUR LES FEMMES ENCEINTES OU EN MÉNOPAUSE - NOUVELLE CONSULTATION A GUNDERSHOFFEN*
Une nouvelle consultation d'acupuncture est désormais ouverte dans notre ville, proposée par Cathy-Anne BAKRI, sage-femme expérimentée. Cette discipline de la médecine traditionnelle chinoise peut aider à soulager les différents maux associés à la grossesse et à la ménopause.

*𝐋𝐞𝐬 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥'𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧𝐜𝐞𝐢𝐧𝐭𝐞𝐬*
L'acupuncture peut aider à soulager les nausées, les vomissements, les malaises et les insomnies qui sont courants pendant les premiers mois de la grossesse. Elle peut également aider à soulager les douleurs lombaires, abdominales et pelviennes, ainsi que les douleurs liées au nerf sciatique. De plus, l'acupuncture peut aider à traiter les troubles circulatoires qui causent des œdèmes et des douleurs dans les jambes.

*𝐋'𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐮𝐧 𝐚𝐜𝐜𝐨𝐮𝐜𝐡𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐚𝐜𝐢𝐥𝐞*
Dès la 34ème semaine, les séances permettent de rééquilibrer l’organisme en vue de l’accouchement et aider le bébé à positionner sa tête vers le bas. Ainsi la maman sera prête physiquement et psychiquement pour le jour J.

*𝐋'𝐚𝐜𝐮𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐟𝐞𝐦𝐦𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞*
L’acupuncture peut se révéler être un soutien précieux pour atténuer les symptômes de la ménopause : bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, troubles du sommeil..

*𝐎𝐮̀ 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐞𝐫 ?*
Cathy-Anne BAKRI propose des consultations au cabinet situé 24 rue de la gare. Les consultations ont lieu le mercredi de 8h30 à 12h. Pour prendre rendez-vous, appelez au 03.88.06.30.44 ou réservez en ligne sur DOCTOLIB.

N'hésitez pas à profiter de cette nouvelle opportunité pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être ! 😊

31/01/2026

👉🏼 J’ai testé : le feng shui
Ou comment offrir un peu d’amour et de temps à son habitat (en dehors du ménage et de la déco!) 🥰

💗 Bienfaits tout au long de l’année 💗

Le Feng Shui pour moi, c’est la manière d’harmoniser un lieu en fonction des énergies qui nous entourent.

En gros : on revalorise une fois par année son lieu de vie pour s’y sentir bien ou encore mieux 🎰

C’est un bon moment pour y penser : début d’année et proche du nouvel an chinois 🎏

Si vous voulez vous y mettre tout-e seul-e il y a un site facile d’utilisation
👉🏼 www.ruedufengshui.com que j’ai utilisé l’an passé pour faire mon programme. Mais vous en trouverez plein d’autres sur internet. Soyeux curieux 😃

Sinon il y a des formations et là je vous conseille Véronique Beltzung Christmann qui est dans le Haut-Rhin. Elle propose ça le week end donc super occasion de vous offrir une nuitée dans le magnifique vignoble entourant Bergheim 💝
👉🏼 les dates 2026 www.geobiologie-tradition.fr

Et si vous préférez que quelqu’un le fasse pour vous si vous êtes au nord de Haguenau je vous recommande 👉🏼 Hélène Bouriot (proche Soultz sous Forêt)

🎀 Offrez-vous du bon et une meilleure qualité de vie cette année 🎀

(Photos: cure de sel)

17/01/2026

👉🏼 Lieu de réconfort n•1 : la bibliothèque 💗

Prise par un rendez-vous en ville ce matin, mon cœur m’a littéralement guidé (grâce à mes mains sur le volant 😄) vers la médiathèque.

La médiathèque de Haguenau est vraiment accessible, pratique et pleine de ressources

J’adore les suggestions des bibliothécaires et je trouve toujours des choses intéressantes grâce à leurs choix!
Merci à eux!! 🫶🏻

Envie de découvrir une nouvelle technique de tricot? De comprendre ce qu’est la sophrologie? D’occuper vos enfants le samedi matin?
Ou simplement de vous évader à travers une histoire?

Si vous êtes comme moi et que la présence des livres est d’un réconfort puissant , allez renouveler votre abonnement 😁

💗 Plaisir assuré ! 💗

10/01/2026

👉🏼 J’ai testé : le bar à chats
Ou plutôt le café à ronrons 😁

💓 Bienfaits immédiats 💗

J’aime les chats. Je ne peux pas vivre avec eux mais j’adore les observer et les câliner quand j’en ai l’occasion. Ça me fait du bien. Ça me détend 😊
J’avais 1h de battement après le travail alors je suis allée découvrir « Le Cat Quart » à Haguenau

Vous êtes comme moi et vous habitez Haguenau et environs, je vous recommande d’aller tester cet endroit 👍🏼

Quand je rentre dans le café je comprend très vite que je suis chez eux, invitée.
4 chats habitent cet endroit de transition avant de trouver leur foyer définitif.
3 associations locales proposent aux propriétaires du café des chats à adopter.

Ça veut dire que si vous craquez pour un des minous présents, et que lui aussi, vous pourrez peut être devenir sa famille d’accueil 🥰

Les cafés sont bons avec possibilité d’avoir du lait végétal! (Yess!! 👍🏼 merci pour les intolérants au lactose 😄) et les pâtisseries proposées ont l’air délicieuses.

En bref : vous vous apportez du bonheur, vous apportez du bien-être aux chats
et vous consommez local 🐈

💗 Réconfort assuré!!! 💗

03/01/2026

3 janvier 2026 : lâcher du lest et passer à l’action…

J’ai une tendance à vouloir toujours enchaîner les actions, les projets. J’ai peut-être peur du vide que cela pourrait créer si j’en faisais moins. Cette dynamique est rassurante au fond. Elle me donne l’illusion que je suis toujours capable, pleine d’énergie, indispensable!

Peut-être que ça vous parle.

Il y a quelques semaines, j’ai appris le décès d’une ancienne collègue. Elle avait tout juste quelques années de plus que moi.
Bien que cela ne soit pas le premier décès d’un proche que je vis, cette nouvelle m’a vraiment bouleversée.. j’ai pensé à ses enfants qui ont presque le même âge que les miens, à ses amis, à elle..

Je crois profondément que notre vie ne s’arrête pas quand nous mourrons. Je suis accrochée comme une sangsue à un mollet à la théorie de Lavoisier « rien ne se perd, rien ne se crée, tout se transforme ».
Et pour moi, outre les atomes et molécules qui nous constituent il y a aussi notre âme.
Notre « nous », si singulier et si unique!
Ce dont les gens se souviendront quand nous ne serons plus de ce monde. Ce que nous avons apporté au monde.
Ce petit « plus » qui nous définit, qui nous donne notre « couleur » sur la palette de l’humanité.

Cette âme, non matérielle mais ô combien reconnaissable entre toutes, où va-t elle?
Que devient-elle?

J’aime imaginer qu’elle retrouve celles de ceux qui sont déjà partis.
Qu’elle est attendue avec amour et patience. Qu’elle est reconnue et accueillie.

Nous avons tous en nous tellement de richesses intérieures.

Je souhaite profondément que chacun, chacune « se retrouve » cette année.
Que l’on retrouve notre force d’agir quand il le faudra. Que l’on se reconnecte avec son bon sens et qu’on fasse ce dont on a besoin. Pour soi.

Parce que quand on va bien, qu’on s’occupe de soi et qu’on se respecte là, on envoie cette image autour de nous. On irradie ce sentiment à notre entourage.
Et ça donne envie de faire pareil 😊

Que 2026 vous donne la conviction que vous avez le droit d’être en forme physique, mentale et émotionnelle.
Que 2026 vous donne la force de vous occuper de vous
Que 2026 vous donne la récompense de tous vos efforts

Tendrement,

20/12/2025

"Le sabbat de YULE - solstice d'hiver - est riche en symboles, chacun représentant des aspects de la saison et des croyances.
🌲 L'arbre de Yule qui est souvent un sapin symbolise la vie éternelle et la renaissance. Décoré de lumières et d'ornements, il est un point central de la célébration.
🕯️ Les bougies qui représentent la lumière qui revient, les bougies sont allumées pour chasser l'obscurité et célébrer le retour du soleil.
🌱 Le gui est symbole de fertilité et de paix, il est souvent suspendu et utilisé pour des traditions de baisers et de bénédictions.
☀️ Le soleil est un symbole de lumière et de renouveau, qui est souvent honoré à Yule, marquant le retour des jours plus longs.
👑 Les couronnes qui sont fabriquées à partir de feuillage evergreen, elles symbolisent la continuité de la vie même en hiver.
🧁 Differentes offrandes de nourriture comme les gâteaux, les fruits et les noix sont souvent offerts pour honorer les esprits de la nature.
🦌 Certains animaux, comme le cerf ou le hibou, sont également des symboles importants, représentant la sagesse et la force.

Chacun de ces symboles peut être intégré dans les célébrations et les rituels de Yule pour enrichir l'expérience spirituelle de cette période. En plus de ces symboles, Yule est un moment propice à la réflexion sur l'année écoulée et à la formulation d'intentions pour l'année à venir. Les rituels peuvent inclure des méditations, des journaux de gratitude, et des pratiques de manifestation pour attirer des énergies positives. C'est une belle période pour se reconnecter avec la nature, la spiritualité, pour profiter de réunions avec des proches, des amis". L'iléo Pierres

10/12/2025

27/11/2025

Le maître absolu de la distanciation sociale.
Ah, l'escargot ! Ce petit gastéropode, souvent raillé pour sa lenteur, est en fait un véritable précurseur, un expert inégalé dans l'art de l'isolement et de la survie en milieu... "peu hospitalier". Tandis que nous découvrions les joies et les défis du confinement, l'escargot, lui, pratique la distanciation sociale depuis des millions d'années.

🏠 Le Fait : Le Confiné Professionnel Avant l'Heure
Le secret de sa résilience face aux intempéries ? Sa coquille, bien sûr ! Mais pas seulement comme abri passif :

Le Fait : "Dès qu'il fait sec ou froid, il rentre dans sa coquille et bouche l'entrée."

Ce processus s'appelle l'estivation (pour la chaleur et la sécheresse) ou l'hibernation (pour le froid). Pour cela, l'escargot ne se contente pas de rentrer : il sécrète un "opercule" (une fine membrane de mucus durci, parfois calcaire) qui bouche hermétiquement l'entrée de sa coquille. C'est une porte blindée naturelle !

Résultat : Il peut ainsi survivre des semaines, voire des mois, sans manger ni boire, à l'abri des prédateurs, du dessèchement et du gel. Il vit au ralenti, attendant des jours meilleurs.

😂 L'Angle Humour : Le "Télétravail" dans le Noir
Votre visuel humoristique capture parfaitement l'essence de ce comportement :

Le Visuel (Implicite) : Imaginez un escargot, sa coquille dotée d'une petite porte, avec une minuscule pancarte "Je télétravaille (dans le noir)" accrochée à l'entrée. Une clé géante pourrait être plantée dans la coquille, scellant son isolement volontaire.

Ce petit clin d'œil à notre propre "télétravail" et à l'isolement forcé crée une connexion immédiate et amusante avec cet animal. On s'identifie à lui, même si son bureau est un peu plus... sombre et humide.

Une Leçon de Résilience et de Prudence
Au-delà de l'humour, l'escargot nous offre une leçon de vie :

S'adapter pour survivre : La capacité à se retirer et à attendre est une stratégie de survie incroyablement efficace.

La lenteur est une force : Sa "lenteur" lui permet d'économiser son énergie et d'être le maître de son propre rythme.

Respecter son espace : Il a compris l'importance de son "chez-soi" portable pour se protéger des agressions extérieures.

Alors, la prochaine fois que vous croiserez un escargot, ne le voyez pas comme un simple gastéropode. Voyez le "Maître absolu de la distanciation sociale", un expert en confinement qui, sans Wi-Fi ni visioconférence, gère parfaitement ses priorités : sa survie. Il a peut-être quelque chose à nous apprendre !

15/11/2025

15/11/2025

Habitants de Niederbronn et alentours: Connaissez-vous la CPTS du Pays des Sources? Cela pourrait vous intéresser 😃😉