Esprit Kokoro

15/04/2026

Notre prochain séjour débute dans quelques jours !

Mais une cure démarre déjà bien en amont, avec le premier bilan téléphonique, qui permet de sonder et identifier les éventuels déséquilibres et adapter toutes la cure afin qu’elle puisse répondre aux mieux aux besoins de tout le monde !

C’est aussi l’occasion de répondre aux questions techniques et pratiques , et parfois de rassurer un peu :)

Un séjour Kokoro c’est apprendre à lâcher prise, à faire confiance à un système rodé et élaboré pour votre bien-être depuis plus de 5 ans maintenant !

Ca vous tente ? Prochain séjour le 25 Août !

24/03/2026

Notre prochain séjour approche : du 21 au 26 Avril ! Il nous reste une place !

La prochaine session aura lieu en Août ! Inscription ouverte !

17/01/2026

Voici la date de notre prochain séjour :
21 au 26 Avril 2026 au 3 épis en Alsace.

Nos séjours proposent une offre tout inclus :
- hébergement de 6 nuits dans une chambre individuelle avec salle de bains et sanitaire privatifs.
- pension complète
- 3h de soins par jours
- 1 cours de Qi gong tous les matins
- Du temps libre
- Moment méditatif
- Conférence et atelier tous les soirs

Mais c’est surtout un état d’esprit, une ambiance si particulière qui transcende et transforme les participants. Il y a souvent un avant et un après ! D’ailleurs, nombreux sont ceux qui en redemandent !

À ce propos, dépêchez-vous de réserver car il ne reste déjà plus que 3 places ! 7 des inscrits étant des gens qui ont déjà participé à un de nos séjours !

17/12/2025

À samedi à partir de 15h chez Lihua Rue Saint Dizier à Nancy.

Venez avec vos livres pour une dédicace ou venez chercher votre cadeau de Noël personnalisé !

Le courage du cœur et Insta attendra ! Seront disponibles sur place !

À samedi !

28/11/2025

C’est le moment idéal pour préparer votre corps à affronter l’hiver.

Chaque année, l’hiver apporte son lot de fatigue, de raideurs, de douleurs articulaires ou de baisse d’énergie. Vous le savez… mais il est fréquent d’attendre les premiers signes pour réagir.
Pourtant, la véritable prévention commence maintenant.
Votre corps n’a pas besoin d’efforts supplémentaires.
Il a besoin d’anticipation.

C’est exactement pour cela que nous avons créé le Programme Prévention Hiver au sein d’Esprit Kokoro : un accompagnement doux, progressif et naturel, spécialement pensé pour renforcer votre corps avant l’arrivée du froid, soutenir votre vitalité et diminuer les douleurs saisonnières.

Ce programme vous aide à :
• préparer votre organisme aux changements de température
• renforcer vos défenses naturelles
• réduire la fatigue qui s’installe en hiver
• prévenir les tensions émotionnelles
• retrouver souplesse, respiration et énergie durable

Vous n’avez pas besoin d’être sportive.
Vous n’avez pas besoin d’y consacrer des heures.
Vous avez simplement besoin d’un cadre clair, adapté et bienveillant.

Si vous souhaitez vivre un hiver plus léger, plus confortable et plus énergique, c’est maintenant la période idéale pour commencer.

Découvrez le programme ici :

Un programme de prévention 100 % personnalisé par IA. Simple. Clair. Adapté à vous.

23/11/2025

Notre dernier séjour de l’année approche de la fin.

Il est extrêmement difficile de décrire nos séjours, tant les ingrédients sont nombreux et variés.

Notre recette comporte aussi beaucoup d’ingrédients impossible à décrire par des mots ou des images.

Comme par exemple les épices : avec des pleurs, des moments de doutes, de remise en questions

Mais aussi une saveur douce : avec des moments conviviaux, de la camaraderie, du partage et des rires.

Notre recette est réconfortante et réchauffante, avec la bienveillance, les soins, les repas.

Sans oublier l’un des ingrédients les plus majestueux de nos séjours : le spectacle de la nature. Émerveillement garanti !

Nous nous excusons au près de la nature notamment, tant la photo prise ne reflète pas assez la sensation que cela donne d’être au dessus des nuages !

22/11/2025

Vous reprendrez bien un peu de musique des plantes ? 🪴

Relaxant, mais surtout une reconnexion avec la nature et le vivant !

Un endroit idéal pour lire ou méditer. 🧘

21/11/2025

Notre espace lampe TDP !

Ces lampes très utilisée en Chine, ne font pas que chauffer !

Elles permettent aussi de nourrir les tissus grâce à une plaque de minéraux qui sont projetés grâce au faisceau de chaleur.

Idéal pour les bobos articulaires, mais aussi en prévention en ciblant les points d’acupuncture de la médecine chinoise.

20/11/2025

La salle de conférence !

Tous les soirs, nous abordons différents thèmes autour du bien-être, de la prévention mais aussi de la culture et de l’art.

Chaque séjour a sa particularité et ses intervenants !

20/11/2025

Un espèce atelier, pour expérimenter, découvrir et apprendre :

Une huile essentielle, un hydrolat, un auto-massage, un cataplasme, le Moxa, et encore plein d’autres techniques pour continuer à prendre soin de soi à la maison !

19/11/2025

Vous ferez bien une petite sieste dans notre salle de repos ? 😴

19/11/2025

Une vue ! Une bougie, de l’encens et un tabouret !

La combinaison idéale pour faire une pause méditative !