Sophro-Exist, Karine Bethune, Sophrologue

02/03/2024

12/02/2024

16/01/2024

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐𝑎 ... 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 ? ¯\_(ツ)_/¯

𝐷𝑜𝑖𝑡-𝑜𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐𝑎, 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐’𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑒, 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑔𝑙𝑒 ... 𝑎𝑢 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟, 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑜𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑝𝑎𝑛𝑜𝑢𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.
𝐸𝑡 𝑝𝑖𝑟𝑒, 𝑑𝑜𝑖𝑡-𝑜𝑛 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑎 𝑛𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑠, 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑠𝑜𝑢𝑟𝑖𝑟𝑒, 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑚𝑒𝑟𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠’𝑒𝑡𝑒𝑖𝑛𝑑𝑟𝑒
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒𝑠, 𝑑𝑒𝑠 « 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠 » 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑑’𝐸𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 ... 𝑒𝑡𝑟𝑒 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑥, 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑓, 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑓𝑓𝑖𝑐𝑎𝑐𝑒 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖... 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 ...
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠, 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑡 𝑙’𝑎𝑐𝑐𝑒𝑠 𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 ... 𝑑’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒... 𝑑’𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑙’𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒.
𝐿’𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡... 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟 𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑞𝑢’𝑎 𝐸𝑡𝑟𝑒 ... 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑙𝑢𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑖𝑙 𝑎 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛.
(•‾⌣‾•)و ̑̑♡

16/01/2024

"Alike" is an animated short film directed by Daniel Martínez Lara & Rafa Cano Méndezwww.alike.esSYNOPSIS:In a busy life,Copi is a father who tries to teach ...

16/01/2024

𝑃𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐𝑎 ... 𝑣𝑟𝑎𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡 ? ¯\_(ツ)_/¯

𝐷𝑜𝑖𝑡-𝑜𝑛 𝑡𝑜𝑢𝑗𝑜𝑢𝑟𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒𝑠 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑐𝑜𝑚𝑚𝑒 𝑐𝑎, 𝑝𝑎𝑟𝑐𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑙𝑎 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑒, 𝑙𝑎 𝑟𝑒𝑔𝑙𝑒 ... 𝑎𝑢 𝑟𝑖𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑝𝑒𝑟𝑑𝑟𝑒 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟, 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑒𝑛𝑣𝑖𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑜𝑟𝑖𝑔𝑖𝑛𝑎𝑙𝑖𝑡𝑒, 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑝𝑎𝑛𝑜𝑢𝑖𝑠𝑠𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡.
𝐸𝑡 𝑝𝑖𝑟𝑒, 𝑑𝑜𝑖𝑡-𝑜𝑛 𝑖𝑚𝑝𝑜𝑠𝑒𝑟 𝑐𝑒 𝑐𝑎𝑑𝑟𝑒 𝑎 𝑛𝑜𝑠 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡𝑠, 𝑙𝑒𝑠 𝑓𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑐𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑠, 𝑣𝑜𝑖𝑟 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑠𝑜𝑢𝑟𝑖𝑟𝑒, 𝑙𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑚𝑒𝑟𝑣𝑒𝑖𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑠'𝑒𝑡𝑒𝑖𝑛𝑑𝑟𝑒
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑠𝑜𝑟𝑡𝑖𝑟 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑎𝑠𝑒𝑠, 𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑜𝑢𝑡𝑖𝑛𝑒𝑠, 𝑑𝑒𝑠 "𝑛𝑜𝑟𝑚𝑒𝑠" 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑡 𝑙𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑖𝑏𝑖𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑑'𝐸𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝐹𝑎𝑖𝑟𝑒 ... 𝑒𝑡𝑟𝑒 ℎ𝑒𝑢𝑟𝑒𝑢𝑥, 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑐𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑓, 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑓𝑓𝑖𝑐𝑎𝑐𝑒 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖... 𝑒𝑡𝑟𝑒 𝑣𝑜𝑢𝑠-𝑚𝑒𝑚𝑒 𝑠𝑢𝑟𝑡𝑜𝑢𝑡 ...
𝐸𝑡 𝑠𝑖 𝑒𝑛 𝑝𝑙𝑢𝑠, 𝑐𝑒𝑙𝑎 𝑣𝑜𝑢𝑠 𝑑𝑜𝑛𝑛𝑎𝑖𝑡 𝑙'𝑎𝑐𝑐𝑒𝑠 𝑎 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑑'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 ... 𝑑'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒... 𝑑'𝑎𝑚𝑜𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑙'𝑎𝑢𝑡𝑟𝑒.
𝐿'𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡... 𝑣𝑜𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑛𝑓𝑎𝑛𝑡 𝑖𝑛𝑡𝑒𝑟𝑖𝑒𝑢𝑟 𝑛𝑒 𝑑𝑒𝑚𝑎𝑛𝑑𝑒 𝑞𝑢'𝑎 𝐸𝑡𝑟𝑒 ... 𝑙𝑎𝑖𝑠𝑠𝑒𝑧 𝑙𝑢𝑖 𝑡𝑜𝑢𝑡𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑙𝑎𝑐𝑒 𝑑𝑜𝑛𝑡 𝑖𝑙 𝑎 𝑏𝑒𝑠𝑜𝑖𝑛.
(•‾⌣‾•)و ̑̑♡

"Alike" is an animated short film directed by Daniel Martínez Lara & Rafa Cano Méndezwww.alike.esSYNOPSIS:In a busy life,Copi is a father who tries to teach ...

12/12/2023

QU’EST-CE QUE NOTRE VIBRATION ?

Le principe de la vibration est tout simple :
Il est important de comprendre et de prendre conscience que nous travaillons avec les vibrations de nos pensées, car elles exercent un contrôle sur notre corps. Chacune de nos actions mentales sont comme une mise en mouvement du principe de la vibration, elles ont un taux de vibration ou des fréquences, qui modifient immédiatement chacun des atomes qui composent notre organisme, affectent chacune de nos cellules et induit un changement dans la composition chimique complète de chaque groupe de cellules de vie qui composent notre corps. On peut par logique affirmer que les vibrations sont créatrices !

D’un point de vue scientifique on peut affirmer que chaque chose dans l’Univers est ce qu’elle est en vertu de son taux de vibrations. Donc, on peut partir du principe que si vous changez le taux vibratoire d’un objet ou d’une pensée, alors vous en changerez sa nature, sa qualité, et sa forme.

C’est un large éventail de possibilités que nous propose Mère Nature, car comme vous le comprenez, tout ce qui est visible et invisible, change continuellement sous les effets des changements des taux de vibrations, et si comme l’affirment certains experts, nous avons environ 60 000 pensées par jour, je vous laisse prendre conscience des conséquences liées à une manière de pensée négative.
Nous pouvons/devons changer ces vibrations en changeant nos pensées afin de produire de meilleurs ressentis, vibrations, fréquences qui amélioreront ainsi les conditions physiques vers lesquelles nous désirons nous orienter.

Nos pensées vont générer des émotions, un peu comme une pierre que nous allons jeter dans un étang. Avant l’impact de la pierre la surface de l’eau était lisse, et après on peut voir une ondulation qui s’étend de plus en plus. C’est pareil pour nos émotions dans notre corps.