Le Murmure des Etincelantes

Le Murmure des Etincelantes Se remettre en mouvement.

Praticienne Certifiée en Hypnose Ericksonienne
Arrêt du tabac / pose d'anneau gastrique virtuel, Phobies ...
Mal être / Transitions/ deuils ...

créatrice de bijoux de lien
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Conseillère Ringana
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Nieul-le-Dolent / En ligne
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Indiv-groupe Accompagnement des émotions du quotidien et des épreuves (pertes, deuil, burn-out ...) : Développement personnel- Créativité- Symbolisation- Remettre de la vie dans ce qui n'est plus.

🌸𝗔𝗹𝗹𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 : c'est une construction progressive ! Ce n'est pas "osmose" dès la 1ère séanc...
09/10/2025

🌸𝗔𝗹𝗹𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 : c'est une construction progressive ! Ce n'est pas "osmose" dès la 1ère séance..🌸

La thérapie avec un enfant commence toujours par l'établissement d'une alliance. C'est le 𝗹𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗻𝗳𝗶𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗰𝗼𝗹𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 qui s'établit entre votre enfant et moi.

🌸Cette alliance peut se créer en 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗾𝘂𝗲𝘀 𝗺𝗶𝗻𝘂𝘁𝗲𝘀 pour certains enfants, 𝗼𝘂 𝗻é𝗰𝗲𝘀𝘀𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗽𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀 𝘀é𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀. L'important est de comprendre que l'objectif n'est pas nécessairement d'aborder la "problématique" de front dès le départ.

🌸Au début, nous explorons l'univers de votre enfant de manière indirecte : par le jeu, le dessin, des histoires ou des discussions légères. C'est en partageant ces moments que 𝗷𝗲 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗽𝗿é𝗰𝗶𝗲𝘂𝘀𝗲𝘀 (sur ses intérêts, ses peurs, ses relations) et crée un environnement où il se sent en sécurité et écouté.

Ce n'est qu'une fois ce lien établi que l'on peut continuer plus activement le travail de réalisation des objectifs.

🌸Pour que le processus fonctionne, 𝗹'𝗲𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 𝗱𝗼𝗶𝘁 𝗮𝘃𝗼𝗶𝗿, 𝗮𝘂 𝗳𝗼𝗻𝗱 𝗱𝗲 𝗹𝘂𝗶, 𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗲 𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝗲𝘁 𝘂𝗻 𝗱é𝘀𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, même s'il ne peut pas l'exprimer clairement. La problématique doit être suffisamment gênante pour lui, qu'il soit le moteur de sa propre évolution.

Un enfant qui vient sous la "contrainte" aura du mal à s'ouvrir. Mon travail est de rendre ce moment agréable et utile à ses yeux. Parfois, il est préférable que le parent ne soit pas dans la même pièce, afin qu'il se sente libre de ses mots et ses actions sans indirectement répondre aux attentes de son parent présent.

🙏La thérapie est un marathon, pas un sprint ! 𝗩𝗼𝘁𝗿𝗲 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗮 𝗰𝗹é, vous êtes les experts de votre enfant.

🌸Si vous deviez confier une seule chose à votre enfant avant sa séance, 𝗾𝘂𝗲𝗹 𝘀𝗲𝗿𝗮𝗶𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 ? (Ex. : Amuse-toi, Sois curieux, etc.) 👇

06/10/2025

🌸J'ai le plaisir de vous annoncer que j'ouvre un nouveau lieu de consultation à partir du 16 octobre à 𝗠𝗼𝘂𝘁𝗶𝗲𝗿𝘀-𝗹𝗲𝘀-𝗠𝗮𝘂𝘅𝗳𝗮𝗶𝘁𝘀 tous les jeudis !🌸

Je rejoins une super équipe pluridisciplinaire pour enrichir ma pratique et vous offrir un suivi encore plus complet.

Mon cabinet à Nieul-le-Dolent reste ouvert les mardis-mercredis-vendredis et samedi.
Celui de Moutiers-les-Mauxfaits les jeudis.

Réservez votre créneau directement via le lien en bio ou au 07.64.08.19.92 !

À très vite !

Merci pour votre confiance 🙏🌸Je suis Sandra Puaud et je vous accompagne dans vos souhaits de libération émotionnelle et ...
04/10/2025

Merci pour votre confiance 🙏

🌸Je suis Sandra Puaud et je vous accompagne dans vos souhaits de libération émotionnelle et de bien-être
Nieul-le-dolent - Moutiers-les Mauxfaits - Visio🌸

Je me suis levée ce matin sans aucune envie d'ouvrir mes messages, ni les réseaux.Juste l'envie d'observer ce qui venait...
30/09/2025

Je me suis levée ce matin sans aucune envie d'ouvrir mes messages, ni les réseaux.
Juste l'envie d'observer ce qui venait de se passer en l'espace de 72 heures...

Et vous, quelle émotion inattendue vous a traversé ces derniers jours ?

🌸"𝕁𝕖 𝕟𝕖 𝕔𝕦𝕝𝕡𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕤𝕖 𝕡𝕝𝕦𝕤"🌸Il y a quelques mois, le corps de Mme A. souffrait. Son esprit était tiraillé entre ce qu'elle...
27/09/2025

🌸"𝕁𝕖 𝕟𝕖 𝕔𝕦𝕝𝕡𝕒𝕓𝕚𝕝𝕚𝕤𝕖 𝕡𝕝𝕦𝕤"🌸

Il y a quelques mois, le corps de Mme A. souffrait. Son esprit était tiraillé entre ce qu'elle savait au fond d'elle (son travail la détruisait) et sa loyauté envers ses collègues.
Elle se sentait obligée de rester, de ne pas les "laisser dans la mouise."

Alors nous avons avancé ensemble.
Grâce à des séances d'é𝗰𝗼𝘂𝘁𝗲, 𝗱𝗲 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹 𝘁𝗵é𝗿𝗮𝗽𝗶𝗲, 𝗱'𝗵𝘆𝗽𝗻𝗼𝘀𝗲 𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, Mme A. a trouvé le courage de se libérer.

Elle a pris le temps de se 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗲𝗰𝘁𝗲𝗿 𝗮𝘃𝗲𝗰 𝗲𝗹𝗹𝗲-𝗺ê𝗺𝗲, de 𝗿é𝘃é𝗹𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗳𝗼𝗿𝗰𝗲𝘀 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿𝗲𝘀 et de 𝗿𝗲𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗶𝗻𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝘀. Elle a appris à écouter son corps et à 𝗽𝗼𝘀𝗲𝗿 𝘀𝗲𝘀 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀.

Aujourd'hui, c'est avec respect pour elle-même et sans aucune culpabilité qu'elle continue son chemin.

Merci Mme A. pour votre confiance !

🌸Je suis Sandra Puaud et je vous accompagne dans vos souhaits de libération émotionnelle et de bien-être.
Nieul-le-dolent - Moutiers-les Mauxfaits - Visio🌸

"on se sent bien ici ! "Merci pour vos remarques spontanées que vous me livrez dans ce fauteuil . Ce cabinet a été conçu...
15/09/2025

"on se sent bien ici ! "

Merci pour vos remarques spontanées que vous me livrez dans ce fauteuil .
Ce cabinet a été conçu pour vous soutenir. Et celà passe bien entendu par mon accompagnement mais également par l'environnement.

Vos mots me nourrissent et je vous remercie de me les partager.

Sandra Puaud
Le Murmure des Étincelantes
Praticienne en libération émotionnelle et en bien-être

Le parcours de reconversion professionnelle est un voyage intérieur. Je suis ravie d'accompagner Mme A. dans cette trans...
02/09/2025

Le parcours de reconversion professionnelle est un voyage intérieur. Je suis ravie d'accompagner Mme A. dans cette transition, en abordant les aspects psychologiques et émotionnels qui y sont liés.

🌸 Les premières séances ont été dédiées à l'accueil de ses traumatismes et à l'apaisement de ses douleurs. Progressivement, nous avons remis du mouvement pour décristalliser les peurs inconscientes et l'aider à poser ses limites au quotidien, en vue de préparer au mieux la suite de son parcours.

Cette fois, la séance, initialement prévue pour de l'hypnose, a pris une autre direction afin de répondre à un besoin plus immédiat.

🌸 Nous avons décrypté ensemble les étapes de son projet, en les transformant en actions encore + concrètes et réalisables. Consciente que les routines rigides ne lui conviennent pas, Mme A. a choisi de créer une liste personnalisée d'actions pour répondre à ses petits pas.

Ces actions, basées sur ses sens, lui servent de repères pour :

🌸 Gérer ses émotions et relâcher la pression (par exemple, grâce aux huiles essentielles, à la course à pied ou au contact avec son chat).
🌸 Maintenir ses limites personnelles pour se sentir en sécurité.
🌸 Progresser vers son objectif de reconversion.

Cette approche flexible lui permet de s'adapter à son état d'esprit du moment, en piochant dans cette liste pour se ressourcer. À l'issue de notre séance, elle a exprimé sa satisfaction en déclarant : "C'est ça que je suis venue chercher !".

Qu'est-ce qui vous aide à garder le cap dans vos propres projets ?

Certains hommes franchissent la porte de mon cabinet, souvent à des moments clés de leur vie.Ils viennent pour 𝘀𝘂𝗿𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿...
12/08/2025

Certains hommes franchissent la porte de mon cabinet, souvent à des moments clés de leur vie.

Ils viennent pour 𝘀𝘂𝗿𝗺𝗼𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗲 𝘀é𝗽𝗮𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗱𝗲𝘂𝗶𝗹 (parfois ancien), ou opérer un changement de comportement (𝗮𝗿𝗿ê𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗳𝘂𝗺𝗲𝗿, 𝗿𝗲𝗽𝗲𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗹𝗲𝘂𝗿 𝗿𝗮𝗽𝗽𝗼𝗿𝘁 à 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝘂𝗿𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲...).

😞Ce n'est pas toujours facile de faire cette démarche. La société nous a souvent appris à être forts, à ne pas montrer nos faiblesses. Mais la force, c'est aussi de reconnaître quand on a besoin d'aide.

𝗠𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲𝘂𝗿𝘀, 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗻'ê𝘁𝗲𝘀 𝗽𝗮𝘀 𝘀𝗲𝘂𝗹𝘀.
Ici, vous trouverez un espace confidentiel et sans jugement où vous pouvez déposer ce qui est lourd à porter. Un espace où l'écoute est là pour vous accompagner, pas pour vous juger. Les outils proposés vous permettent de déposer sans forcément utiliser le verbal.

👉Et si vous êtes prêt à explorer vos émotions au sein d'un groupe, nous pouvons échanger sur un accompagnement collectif entre hommes pour accueillir, exprimer et transformer vos émotions, notamment celles liées à vos deuils. Cette force collective peut être un levier puissant.

Prendre soin de sa santé mentale, c'est aussi prendre soin de soi.
N'attendez pas de ne plus pouvoir faire autrement.

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 é𝘁𝗮𝘁 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 ? 🌸La relaxation au 𝗱𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗲𝘀𝘁é, c’est l’art d’en...
04/08/2025

𝗘𝘁 𝘀𝗶 𝘂𝗻𝗲 𝘀𝗶𝗺𝗽𝗹𝗲 𝘃𝗶𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗽𝗼𝘂𝘃𝗮𝗶𝘁 𝘁𝗿𝗮𝗻𝘀𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 é𝘁𝗮𝘁 𝗶𝗻𝘁é𝗿𝗶𝗲𝘂𝗿 ?

🌸La relaxation au 𝗱𝗶𝗮𝗽𝗮𝘀𝗼𝗻 𝗹𝗲𝘀𝘁é, c’est l’art d’entrer en résonance avec soi.

En posant le diapason sur le corps, ses vibrations profondes traversent les tissus, libèrent les tensions, calment le mental et réharmonisent l’énergie.

🌸Concrètement :

👉Le stress se relâche naturellement

👉Les douleurs s’apaisent en douceur

👉Le corps retrouve son équilibre et sa vitalité

C’est une pause vibratoire. Un retour à votre fréquence naturelle.

🧐 Le saviez-vous ?
Nos cellules répondent aux sons. Le diapason agit comme un accordeur du corps, permettant une détente profonde et durable.

👉 Offrez-vous ce moment. Écoutez… ressentez… laissez vibrer.
Offre de fin de saison estivale : - 10% les :
Jeudi 7 Août : 14h/15h30/17h/18h30
Mercredi 27 août : 15h30/17h/18h30

02/08/2025

Il y a les attendus ... et les bienfaits que l'on n'imaginait pas. Au grand bonheur de cette cliente 🌸
Merci à E. qui constate à chaque séance la relaxation de plus en plus intense de son corps comme de son esprit.

Lorsque j'anime des cycles en direction des seniors et que j'envisage de travailler à travers le cœur, l'esprit et le co...
25/06/2025

Lorsque j'anime des cycles en direction des seniors et que j'envisage de travailler à travers le cœur, l'esprit et le corps, il est important de mettre des mots sur les possibilités de chacun.

👉Un de mes outils : le scan corporel par le dessin.
Au-delà de cette introspection, c'est souvent l'occasion d'échanges entre les participants.
Un préambule à l'inter connaissance.

🌸 Que ce soit pour rompre l'isolement de vos aînés ou pour préparer votre retraite, il y a forcément des ateliers adaptés.

🌸Il y a deux jours, j’ai été submergée par de grosses crises d’angoisse.Quelque chose de viscéral, dans le corps.En appa...
20/06/2025

🌸Il y a deux jours, j’ai été submergée par de grosses crises d’angoisse.
Quelque chose de viscéral, dans le corps.
En apparence, aucun événement qui aurait pu légitimer cette sensation.
L’oppression dans la poitrine allait et venait, avec cette envie de pleurer en toile de fond…
Nous étions le 18 juin.

🌸Et puis mon mental est intervenu… Il m’a éclairée sur ce que mon corps exprimait.
Il y a 10 ans, ce 18 juin… tout mon être était submergé.
Je me préparais à donner naissance à mon bébé en sachant que cela lui donnerait la mort…

🌸Mon corps en est imprégné, et dix ans plus t**d, il a revécu ces angoisses viscérales.
Le 19 juin 2015 est née — et décédée — Lili.
Petit être qui tenait dans le creux de mes mains 😇

🌸Un long combat de résilience s’est ouvert à moi.
J’en ai mis, des masques ! J’en ai versé, des pleurs !
Mon ego n’a cessé de me pointer mes culpabilités infondées, d’accentuer mes douleurs…

🌸Les années ont passé…
Lili n’existe plus aux yeux de son père (du moins en apparence).
A-t-elle vraiment existé pour lui ?
Son grand frère porte moins d’intérêt aux actes symboliques…
Sa petite sœur, née après, prend conscience qu’elles n’auraient eu que trois ans d’écart. :-)

🌸La solitude…
La solitude est une réalité face aux épreuves, face aux deuils.
Non pas que l’entourage ne soutienne pas, ou n’y pense pas.
Mais la réalité, c’est que chacun vit ses expériences selon le rôle qu’il a eu.
Je suis sa mère.
Je l’ai portée dans ma chair. Je l’ai blottie dans mes mains.
Moi seule ai été à cette place.

Je ne suis plus la mère éplorée, mais je suis toujours sa mère.
Et si les pleurs ne sont plus la vitrine de mes émotions, la douleur, elle, est bien là, à l’intérieur.

🌸On ne choisit pas son métier par hasard…
Et mon histoire contribue au fait que j’ai à cœur d’être un relai pour les structures qui veulent diagnostiquer la santé mentale de leurs collaborateurs,
mettre en mots — et en images — ce qui ne se voit pas, et qui pourtant influe sur la vie collective.

Adresse

Rue Pierre Gautron
Nieul-le-Dolent
85430

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 17:00
Mardi 09:30 - 17:00
Mercredi 14:00 - 16:00
Jeudi 09:30 - 17:00
Vendredi 09:30 - 17:00
Samedi 09:30 - 12:30

Téléphone

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