20/03/2026
RENOUVEAU : Et si vos vraies résolutions commençaient maintenant ?
Chaque année, en janvier, nous voulons changer.
Changer vite.
Changer fort.
Changer tout.
Et lorsque l’élan retombe… nous pensons manquer de discipline.
❄ L’Hiver est la saison du stockage, du repos, de la régénération.
Le corps cherche à préserver son énergie, pas à la disperser.
Forcer un changement radical à ce moment-là peut créer :
• fatigue,
• découragement,
• frustration,
• stagnation.
Non pas parce que vous êtes faible.
Mais parce que vous allez à contre-cycle.
🧘🧘🧘
🪻 Le Printemps correspond à l’élément Bois en médecine chinoise.
C’est la montée du Yang.
Le mouvement qui repart vers l’extérieur.
La sève qui circule.
Cette saison est reliée au Foie, organe associé à :
• la planification,
• la vision,
• la capacité de décider,
• l’élan vers l’action.
Ce n’est pas un hasard si, au printemps, vous ressentez naturellement :
• plus d’envie de bouger,
• le besoin de trier,
• l’élan de démarrer un projet,
• une envie de légèreté.
La nature nous montre le rythme.
En Hiver, la graine se prépare.
Au Printemps, elle émerge.
Respecter le cycle, c’est retrouver de la fluidité dans ses décisions.
🌸 Ressentez-vous ce regain d’énergie en ce moment ?