Centre de Luxopuncture Niort

21/11/2025

🤣😂🤣

21/11/2025

De quoi faire face aux premiers froids ❄️

Envie d’un plat réconfortant et équilibré ?
Découvrez notre velouté de panais et chou-fleur à la mimolette 🧡
Une recette onctueuse, pleine de saveurs et idéale pour se réchauffer tout en faisant le plein de fibres et de douceur.

Pour 6 pers :

1 chou-fleur
2 panais
50 cl de lait de riz ou lait
50 cl de bouillon de légumes
50 g de noisettes décortiquées
100 g de mimolette
cerfeuil
Détailler le chou fleur en fleurettes. Peler et couper les panais en cubes. Faire chauffer le lait et le bouillon dans une casserole. Ajouter les morceaux de chou-fleur et de panais. Cuire 25 à 30 min à feu doux.

Mixer le velouté et assaisonner si besoin. Concasser les noisettes et tailler la mimolette en copeaux.
Servir le velouté dans les bols, ajouter les éclats de noisettes et les copeaux de mimolette. Parsemer le cerfeuil.

Pour un repas complet, ajouter du pain et une source de protéines.

👉 Simple à préparer, savoureuse et légère, elle s’intègre parfaitement dans une démarche de mieux-être et d’équilibre alimentaire.

20/11/2025

Ne restez pas fâché(e) 😡 avec votre balance, ça pourrait mal finir 😉

🍃 Atteignez vos objectifs minceur naturellement avec la Luxopuncture 🍃

✨ Perdez du poids sans frustration, sans régime strict ✨

Vous avez tout essayé sans succès ? Découvrez la Luxopuncture, une méthode douce et naturelle qui agit en profondeur sur les causes de la prise de poids.

🔹 Régulation de l'appétit et des compulsions alimentaires
🔹 Réduction du stress, souvent à l’origine du grignotage
🔹 Relance du métabolisme et soutien du système digestif
🔹 Sans aiguilles, sans douleur, 100 % non invasive

Des séances personnalisées pour vous accompagner en douceur vers une silhouette équilibrée et un bien-être durable.

🎯 Pour une perte de poids sereine, efficace et respectueuse de votre corps.

👉 Réservez votre première séance dès aujourd’hui !

06 14 26 10 08 ou mp
Centre de Luxopuncture
79000 Niort

18/11/2025

16/11/2025

12/11/2025

Bien d’hydrater 💦
Pourquoi est-ce si important ?

Généralement je fais ce type de post en plein été, et pourtant c’est bien en ce moment que l’on pense moins à boire.
Et pourtant, quelle que soit la saison…

Boire suffisamment :

💧Améliore le système immunitaire
💧 Facilite l’absorption des vitamines et minéraux
💧Élimine les déchets et toxines
💧Permet la bonne santé des reins
💧Combat la constipation
💧Prévient les maladies cardiovasculaires
💧Rend la peau plus belle
💧Réduit le stress et la fatigue
💧Évite la rétention d’eau

En BONUS :
Boire plus d’EAU vous aidera à perdre du poids !

8 verres de 20cl répartis tout au long de la journée du réveil au coucher et tout ira bien 👍

Petite astuce : prenez l’habitude de boire un verre d’eau juste après chaque pause p**i 👍

12/11/2025

Pensez à réserver un petit créneau pour le week-end des 6 et 7 décembre et venez me retrouver au Salon du bien-être 😊
J’en profiterai pour vous expliquer mon métier de Luxopunctrice ( là j’ai tenté un néologisme 😉) et vous proposer des offres spéciales Noël 🎄
À très vite

Salon Noel Mieux Etre organisé par l'association Les Espaces du Mieux Etre de Niort - 6 et 7 décembre 2025

10/11/2025

Ne me remerciez-pas c’est cadeau 🎁
🤣😂🤣

09/11/2025

❓Mangez-vous assez pour perdre du poids❓

Ma question vous semble peut-être stupide non❓
Parce qu'il est évident que si on veut s'alléger, on doit manger moins non ❓... 🙄

Et oui, lorsque vous souhaitez perdre du poids, vous êtes nombreux à faire les
choses à fond et à la dure 😳💪 :

❌ on supprime les féculents 🍝
❌ on ne s’accorde plus aucun plaisir 🧁
❌ on se met au sport 5 fois/sem ⛹️‍♀️
❌ on fait du jeune intermittent 🌙
❌ on redoute les invitations, on fuit les moments de convivialité
❌ on traque et on fuit la moindre trace de matière grasse 🧐…

Bref, la loi du TOUT (je fais gaffe à rien et je mange tout ce que je veux, quand je veux et sans limite 😬) ou du RIEN (où vous ne mangez plus rien... ou presque 🤦‍♀️ )

Vous vous en doutez, si je fais ce post c'est que ce n’est pas la méthode idéale. Mais je sais que certain(e)s ont la tête dure ❗ 🙄

Et vous, avez-vous la sensation de vous sous alimenter quand vous souhaitez perdre du poids ❓

Et si il existait un autre chemin ❓

Si vous avez envie de le découvrir, d'arrêter de manger vos mains , de retrouver les féculents, et d'enfin avoir quelque chose de consistant dans votre assiette.... C'est le moment de me contacter pour un bilan ! 🥰

Promis, avec la Luxopuncture, vous n'aurez pas la sensation de faim 😇

06/11/2025

Petit quiz express : quel type de fumeur êtes-vous ?
A. Le fumeur du matin
B. Le fumeur social
C. Le fumeur anti-stress
D. Le fumeur automatique

Mettez votre réponse en mettant votre lettre en commentaire 👇
et découvrez comment la Luxopuncture® peut vous aider à dire stop 🚭
Rendez-vous dans votre centre agréé Luxomed à NIORT

Profitez du Mois sans tabac pour bénéficier d’un BILAN OFFERT !

https://www.luxoniort.fr

06/11/2025

★━━─ 𝐋𝐀 𝐏𝐄́𝐑𝐈𝐌𝐄́𝐍𝐎𝐏𝐀𝐔𝐒𝐄 ─━━★

🌿 𝐋𝐚 𝐏𝐞́𝐫𝐢𝐦𝐞́𝐧𝐨𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐥𝐞𝐬 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐟𝐚𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐋𝐮𝐱𝐨𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐮𝐫𝐞 🌸

🌸 𝘾𝙤𝙢𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙧𝙚 𝙡𝙖 𝙋𝙚́𝙧𝙞𝙢𝙚́𝙣𝙤𝙥𝙖𝙪𝙨𝙚 🌸

La périménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, qui marque la transition vers la ménopause. Elle commence généralement entre 40 et 50 ans et peut durer plusieurs années. Pendant cette période, le corps subit des fluctuations hormonales importantes (notamment une baisse progressive des œstrogènes), ce qui peut entraîner :

✔️ 𝐁𝐨𝐮𝐟𝐟𝐞́𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐥𝐞𝐮𝐫
✔️ 𝐓𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥
✔️ 𝐅𝐚𝐭𝐢𝐠𝐮𝐞 𝐜𝐡𝐫𝐨𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞
✔️ 𝐒𝐚𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝’𝐡𝐮𝐦𝐞𝐮𝐫 𝐨𝐮 𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́
✔️ 𝐏𝐫𝐢𝐬𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬 𝐨𝐮 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬
✔️ 𝐃𝐢𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐢𝐝𝐨

🌿𝙇𝙖 𝙇𝙪𝙭𝙤𝙥𝙪𝙣𝙘𝙩𝙪𝙧𝙚 : 𝙐𝙣𝙚 𝙎𝙤𝙡𝙪𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡𝙡𝙚

La luxopuncture, une technique douce et sans douleur inspirée de l'acupuncture, peut aider à soulager les inconforts de la périménopause. Elle agit sur des points spécifiques du corps à l'aide d'une lumière infrarouge pour :

✨ 𝐑𝐞́𝐝𝐮𝐢𝐫𝐞 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐡𝐨𝐫𝐦𝐨𝐧𝐚𝐮𝐱
✨ 𝐀𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐞𝐭 𝐥’𝐢𝐫𝐫𝐢𝐭𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐞́
✨ 𝐀𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐪𝐮𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐝𝐮 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥
✨ 𝐅𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐮 𝐩𝐨𝐢𝐝𝐬

🧘‍♀️ 𝗣𝗼𝘂𝗿𝗾𝘂𝗼𝗶 𝗖𝗵𝗼𝗶𝘀𝗶𝗿 𝗹𝗮 𝗟𝘂𝘅𝗼𝗽𝘂𝗻𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲 ?

✅ 𝐍𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐯𝐚𝐬𝐢𝐯𝐞
✅ 𝐍𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭𝐬 𝐬𝐞𝐜𝐨𝐧𝐝𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬
✅ 𝐔𝐧𝐞 𝐚𝐥𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞

🌟 𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 🌟

Vous vivez des symptômes de la 𝗽𝗲́𝗿𝗶𝗺𝗲́𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗲 ? La luxopuncture peut vous accompagner dans cette étape.

N’hésitez pas à prendre rendez-vous par téléphone :

☎️ 06.14.26.10.08