Docteur M. Charlot - Nutritionniste & Esthétique

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Médecin nutritionniste - Prise en charge de l'obésité - Médecine morphologique anti-âge - Cryolipolyse - Épilation laser-Traitement cicatrices d’acné par laser
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Chaque consultation commence par une analyse précise :qualité de peau, volumes, dynamique du visage, mais aussi histoire...
03/05/2026

Chaque consultation commence par une analyse précise :

qualité de peau, volumes, dynamique du visage, mais aussi histoire, attentes, et rythme de vie.

L’objectif n’est pas de transformer. Mais de comprendre… puis d’accompagner.

Mon approche repose sur trois piliers :

— La médecine esthétique raisonnée
Injections, lasers, peelings… utilisés avec précision, sans excès, pour respecter l’identité de chacun

— La médecine régénérative pour activer les mécanismes naturels de réparation et améliorer la qualité tissulaire en profondeur

— Le sur-mesure — Chaque protocole est personnalisé, évolutif, et construit dans le temps pour des résultats durables et naturels

Ici, on ne cherche pas à effacer le temps.On apprend à mieux le gérer.

Parce qu’une belle médecine esthétique ne se voit pas.
Elle se ressent. Et si nous en parlions ?

MITOCHONDRIES : L’ÉNERGIE AU CŒUR DE LA LONGÉVITÉ DE LA PEAUOn parle souvent de collagène, mais la vraie jeunesse de la ...
26/04/2026

MITOCHONDRIES : L’ÉNERGIE AU CŒUR DE LA LONGÉVITÉ DE LA PEAU

On parle souvent de collagène, mais la vraie jeunesse de la peau commence encore plus profondément.

Au cœur de chaque cellule, les mitochondries jouent un rôle essentiel.

Elles produisent l’énergie nécessaire au fonctionnement cellulaire, à la réparation des tissus et à la régénération cutanée.

Lorsque leur activité diminue, la peau perd en éclat, en densité et en capacité de récupération.

Fatigue, stress, exposition solaire, inflammation…
Tous ces facteurs impactent directement la performance mitochondriale.

L’approche moderne de la longévité cutanée vise à préserver et stimuler ces mécanismes énergétiques.

Une peau qui fonctionne mieux est une peau qui vieillit mieux.

Parce que la beauté ne se limite pas à l’apparence, mais repose sur l’énergie même de vos cellules.

BODY CONTOURING : REDESSINER LA SILHOUETTE SANS CHIRURGIELe body contouring regroupe l’ensemble des techniques de médeci...
26/04/2026

BODY CONTOURING : REDESSINER LA SILHOUETTE SANS CHIRURGIE

Le body contouring regroupe l’ensemble des techniques de médecine esthétique visant à améliorer l’harmonie du corps.

L’objectif n’est pas de faire perdre du poids, mais de remodeler certaines zones résistantes.

Amas graisseux localisés, relâchement cutané, manque de tonicité…

Ces indications peuvent être traitées grâce à des technologies ciblées qui agissent sur les tissus en profondeur.

Les résultats sont progressifs et naturels, avec une amélioration de la silhouette et de la qualité de la peau.

Cette approche s’intègre toujours dans une démarche globale incluant hygiène de vie et activité physique.

Parce que sculpter sa silhouette, c’est avant tout rééquilibrer les volumes en respectant son corps.

Attendre que les signes du vieillissement soient installés pour agir est une stratégie de plus en plus dépassée. Aujourd...
19/04/2026

Attendre que les signes du vieillissement soient installés pour agir est une stratégie de plus en plus dépassée. Aujourd’hui, la médecine esthétique permet d’intervenir en amont, de manière douce et progressive.

Préserver le collagène, maintenir l’élasticité, soutenir les volumes avant qu’ils ne s’effondrent : c’est là que tout se joue.

Les résultats sont alors plus subtils, plus naturels, et surtout plus durables dans le temps.

La meilleure prise en charge est souvent celle qui passe inaperçue aux yeux des autres, mais qui change profondément la perception de soi.

Blepharoplastie médicale :Résultat après 4 séances de laser.
18/04/2026

Blepharoplastie médicale :
Résultat après 4 séances de laser.

POURQUOI VOUS HÉSITEZ AVANT DE FAIRE UN ACTECe n’est pas qu’une question de budget ou de douleur.C’est une question d’im...
12/04/2026

POURQUOI VOUS HÉSITEZ AVANT DE FAIRE UN ACTE

Ce n’est pas qu’une question de budget ou de douleur.

C’est une question d’image.

De regard.

De changement.

Faire un acte esthétique, c’est accepter de modifier quelque chose de visible.

Et cela touche toujours à l’identité.

Prendre le temps d’en parler est essentiel.

LE PRINTEMPS EST UN MOMENT STRATÉGIQUEAprès l’hiver, la peau est souvent plus terne, plus sèche, plus fragile. Le métabo...
05/04/2026

LE PRINTEMPS EST UN MOMENT STRATÉGIQUE

Après l’hiver, la peau est souvent plus terne, plus sèche, plus fragile. Le métabolisme cutané a ralenti, la microcirculation aussi.

Le printemps est le moment idéal pour relancer les fonctions naturelles de la peau :

hydratation, renouvellement cellulaire, éclat. C’est une période de transition… et donc d’opportunité.

Beaucoup pensent qu’il faut “décaper” pour repartir de zéro.

En réalité, la peau a surtout besoin d’être relancée intelligemment.

— Stimuler sans fragiliser.
— Hydrater sans étouffer.
— Rééquilibrer sans surcharger.

La peau fonctionne mieux quand on respecte son rythme.

LA QUALITÉ DE PEAU : LA VRAIE TENDANCE 2026Pendant longtemps, la médecine esthétique s’est concentrée sur les volumes.Au...
29/03/2026

LA QUALITÉ DE PEAU : LA VRAIE TENDANCE 2026

Pendant longtemps, la médecine esthétique s’est concentrée sur les volumes.

Aujourd’hui, le centre de la stratégie change.

La vraie tendance :

la qualité de peau.

→ peau plus lumineuse
→ texture plus fine
→ teint plus homogène
→ peau plus “vivante”

Car une peau de qualité suffit souvent à rajeunir un visage.

Les traitements évoluent dans ce sens :

→ lasers
→ biostimulation
→ skinboosters
→ protocoles régénératifs

L’objectif n’est plus de corriger…
mais d’améliorer.
Une belle peau,
c’est la base de tout.

CRYOLIPOLYSE : ET SI L’ALIMENTATION FAISAIT LA DIFFÉRENCE ?La cryolipolyse détruit les cellules graisseuses.Mais ensuite...
22/03/2026

CRYOLIPOLYSE : ET SI L’ALIMENTATION FAISAIT LA DIFFÉRENCE ?

La cryolipolyse détruit les cellules graisseuses.

Mais ensuite… le corps doit les éliminer.

Et c’est là que tout se joue.

Une alimentation adaptée permet d’optimiser les résultats :

→ soutenir le drainage naturel
→ limiter l’inflammation
→ éviter le restockage

Concrètement :

moins de sucres rapides,
moins d’aliments ultra-transformés,
plus de protéines,
plus d’eau.

On ne parle pas de régime.
Mais de cohérence.

Parce qu’un traitement seul ne suffit pas.
Le résultat dépend aussi de ce que vous faites après.

La photobiomodulation par LED est une technologie non invasive de plus en plus utilisée en médecine pour stimuler les mé...
15/03/2026

La photobiomodulation par LED est une technologie non invasive de plus en plus utilisée en médecine pour stimuler les mécanismes naturels de réparation des tissus.

Appliquée à la santé intime féminine, la LED vaginale vise à améliorer la qualité des tissus en agissant sur les processus biologiques de régénération.

Comment fonctionne la LED

Les LED émettent une lumière à des longueurs d’onde spécifiques capables de pénétrer les tissus et de stimuler l’activité cellulaire.

Cette stimulation peut favoriser :

•⁠ ⁠l’activation du métabolisme cellulaire
•⁠ ⁠l’amélioration de la microcirculation
•⁠ ⁠la stimulation du collagène
•⁠ ⁠l’augmentation de l’oxygénation des tissus.

NUTRITION ET MÉDECINE ESTHÉTIQUELa beauté de la peau ne dépend pas seulement des traitements.La nutrition joue un rôle e...
08/03/2026

NUTRITION ET MÉDECINE ESTHÉTIQUE

La beauté de la peau ne dépend pas seulement des traitements.

La nutrition joue un rôle essentiel.

Une alimentation équilibrée contribue à :

✓ soutenir la production de collagène
✓ protéger les cellules du stress oxydatif
✓ améliorer l’éclat de la peau
✓ limiter l’inflammation cutanée

Vitamines, antioxydants, acides gras essentiels…
la peau reflète souvent l’équilibre intérieur.

La médecine esthétique agit sur les tissus.
La nutrition agit sur le terrain.

Les deux approches sont complémentaires.

Une belle peau commence aussi dans l’assiette.

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8 Rue Inkermann
Niort
79000

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