Deborah Boileau Sophrologue

10/10/2025

💫 Il reste encore quelques places pour la séance de Sophrologie au Féminin de mardi prochain 💫

🌸 Sérénité au Féminin – une parenthèse pour respirer, relâcher et déposer vos tensions.

Un moment pour vous reconnecter à votre corps, à votre souffle et à votre douceur intérieure.

🗓 Mardi 14 octobre de 18h30 à 19h30
📍 Maison du Bien-Être IKEBANA – Roujan
💖 Séance découverte gratuite
👉 Places limitées – Réservation obligatoire
📞 06 33 47 46 20

Prenez ce temps pour vous. Vous repartirez plus légère, apaisée et centrée. 🌿

06/10/2025

05/10/2025

8 km de solidarité, de douceur et d’énergie partagée 💗

🎀 Marcher ensemble, pour elles, pour nous.
Ce dimanche matin, j’ai participé à une marche de 8 km dans le cadre d’Octobre Rose 💗 à Lézignan la Cebe.

Un moment plein d’énergie, de bienveillance et de solidarité.
Au-delà de la cause, c’est une marche pour la vie, pour le corps qui avance, pour la force du collectif.

Chaque pas m’a rappelé l’importance de prendre soin de soi, de bouger, de respirer, de ressentir la gratitude d’être là.

En tant que sophrologue, je mesure combien ces instants de partage nourrissent notre équilibre intérieur.

Merci à toutes celles et ceux qui étaient présents, et une pensée lumineuse à toutes les femmes touchées de près ou de loin par le cancer du sein 🌷

02/10/2025

🍂 Octobre : 4 rendez-vous pour prendre soin de toi 🍂

Ce mois-ci, je t’invite à t’offrir des moments précieux pour souffler, relâcher et te reconnecter à toi-même.

✨ Samedi 11 octobre – Atelier Corps en Harmonie (14h-18h) à Pezenas
Yoga, sophrologie et Ayurveda pour honorer et nourrir ton corps.

✨ Mardi 14 octobre – Séance découverte Sophrologie : Sérénité au féminin (18h30-19h30) à Roujan
Un moment gratuit pour déposer tes tensions et respirer plus librement.

✨ Jeudi 23 octobre – Cercle des Cœurs Sensibles (18h-20h) à Nizas
Un espace de partage pour les personnes hypersensibles, où la sensibilité devient une force.

✨ Vendredi 31 octobre – Cercle de femmes (20h-22h) à Nizas
Une bulle de bienveillance et de sororité pour déposer, échanger et se relier.

📞 Infos & réservations :Deborah 06 33 47 46 20

⚠️ Places limitées, pense à réserver vite ta place 🌸

30/09/2025

🪷SEANCE DE SOPHROLOGIE SERENITE AU FEMININ 🪷

🌿 Offrez-vous un moment rien que pour vous 🌿

Venez découvrir une séance de sophrologie au féminin à la Maison du Bien-Être IKEBANA à Roujan, un lieu doux et apaisant où l’on se sent tout de suite accueillie.

Pendant 1 heure, vous pourrez relâcher vos tensions, respirer profondément et retrouver un sentiment de calme et de sérénité.

Cette séance est une découverte, sans engagement. Si l’expérience vous plaît, elle pourra devenir un moment régulier pour prendre soin de vous.

💛 Places limitées – réservation obligatoire : Deborah 06 33 47 46 20

29/09/2025

✨ Nos émotions ne sont pas des ennemies à combattre, mais des guides précieux à écouter. Même quand elles se font tempête, elles viennent éclairer une partie de nous qui demande à être vue. 🌿

🌅 Aujourd’hui, je choisis d’accueillir mes émotions avec bienveillance… et toi, comment accueilles-tu les tiennes ? 💛

Je te souhaite une très belle semaine 🥰☀️

24/09/2025

✨ Nouveau Rendez vous : Les super pouvoirs des hypersensibles ✨

On entend souvent parler de l’hypersensibilité à travers ses « difficultés » : trop d’émotions, trop d’intensité, trop de fatigue…

Et si, au lieu de la subir, on choisissait d’en être fier·e ? 🌿

Moi, je vois l’hypersensibilité comme une richesse, une force intérieure unique.

C’est pourquoi j’ai décidé de mettre en lumière, chaque semaine, un super pouvoir des hypersensibles 🌟

👉 Aujourd’hui, on commence avec le premier : L’INTUITION FINE

Un radar intérieur précieux, qui guide, protège et éclaire nos choix.

💬 Et toi, est-ce que tu écoutes ton intuition au quotidien

23/09/2025

✨️ OCTOBRE ✨️

Tous les événements ont lieu en présentiel à Pézenas (34120).

Pour chacun la réservation est obligatoire.

Pour toute demande d'informations et/ou pour réserver votre place, contactez-moi en message privé ou au 06.50.88.16.80.

À bientôt 🪷
Isabelle

23/09/2025

🌿 Ce soir à 19h30 – Sophrologie au Féminin 🌿

Un espace de douceur et de partage rien que pour vous 💖

👉 1ʳᵉ séance OFFERTE – dernière chance pour tester !

📍 Cabinet de Sophrologie à Nizas – Réservation 06 33 47 46 20