Sophrologie par sabrina

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Sophrologie par sabrina

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sophrologie par sabrina, Site web santé et bien-être, 74 Rue DE BONCOURT, Noailles.

Sabrina BURY, Sophrologue
Enfants, Adolescents, Adultes
* Spécialisée enfants neuro atypiques : DYS, TDAH ou HPI
Guidance parentale, gestion des emotions, trouble du sommeil

24/09/2025

Aujourd’hui, Lucas a découvert le pouvoir de sa b***e magique de respiration.
À chaque inspiration, la b***e s’ouvre comme un grand secret… et à chaque expiration, elle se referme doucement, emportant avec elle les petites tensions du corps et du cœur 💕.

Un outil ludique qui aide les enfants à :
Apprivoiser leur respiration
Retrouver le calme
Se sentir plus confiant

23/09/2025

Ce week-end j’étais à Rome : une parenthèse hors du temps.
Les ruelles anciennes, les monuments éternels, le soleil, les fontaines, la douceur de la ville m’ont offert un voyage autant intérieur qu’extérieur : un souffle de beauté et de sérénité. ✨

03/09/2025

Merci à la mairie de Berthecourt pour mon article dans leur panneau devant la mairie ☺️

31/08/2025

💫Et si cette rentrée devenait plus douce 💫

13/06/2025

🎓✨ Jour J pour le Bac de Français ! ✨🎓

À tous les lycéens qui passent leur épreuve aujourd’hui :
Respirez… Vous êtes prêts.

Aujourd’hui, avant d’entrer dans la salle, prenez une minute pour vous :
➡️ Inspirez profondément par le nez
➡️ Retenez 3 secondes
➡️ Expirez lentement par la bouche
➡️ Répétez 3 fois

🌿 Vous verrez : votre mental se calme, votre corps se détend, et la concentration revient.

Je vous souhaite à tous une belle épreuve,
Avec calme, confiance et clarté 🖋️📚

01/05/2025

En ce jour symbolique, offrons-nous une pause.
Un instant pour respirer, se reconnecter,
et semer un peu de calme dans nos quotidiens parfois bousculés.

Belle fête du 1er mai à chacun d’entre vous

17/04/2025

Face à la mer, le corps se détend, l’esprit s’apaise, les tensions disparaissent. On profite de l’instant présent.
La sophrologie, c’est aussi ça : revenir à soi, en toute simplicité.

15/04/2025

Prendre quelques minutes pour soi, juste pour regarder le soleil se coucher.
Respirer, se poser, profiter de l’instant ça fait tellement du bien

10/03/2025

Cette semaine parlons de la dyspraxie : un trouble de la coordination qui rend les gestes du quotidien plus difficiles, y compris l’écriture.

03/03/2025

Après la dyslexie la semaine dernière, focus sur la dyscalculie cette semaine : comprendre et repérer ce trouble des chiffres !

Adresse

74 Rue DE BONCOURT
Noailles
60430

Site Web

https://sophroparsabrina.wixsite.com/monsite-1

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