Couple sacré et spiritualité, Gers, Nogaro (2026)

06/03/2026

Couple sacré
Mythes et réalités.
Lorsque l'on commence à écrire le mot sacré dans une phrase, la psyché humaine s'emballe, et toute une série de fantasmes émmerge. Tout d'abord, sacré c'est quoi ? sacralisé serait plus adapté, car c'est l'idée et l'intention qu'un humain a mis dans un lieu, un objet ou un être qui le rend sacré. Car de mon point de vue, si je mets derrière ce mot l'oeuvre de Dieu, alors tout est sacré. La vie, les expériences, les créations, tout !

Faut il être pur ?
Non, ce n'est ni l'alimentation, ni le fait d'être végétarien ou végane, de ne pas fumer qui donneront accès au sacré, au couple sacré.
Dois je recevoir l'enseignement d'un maitre ?
Point s'en faut ! il s'agirait plutot d'apprendre à me connaitre, d'identifier mes traumatismes, les peurs et les croyances limitantes.

Dois je être amour inconditionnel ?
Pas plus qu'un autre, car c'est plutot lorsque j'accepte de ne plus me retenir ou me protéger que le chemin enclenche. Faire sauter la barrière psychologique que je mets entre le monde et moi afin de me "protéger"

Faut il être en couple ?
Pas forcément, mais cela peut aider pour les effets de miroir et apprendre à accueillir l'autre pour m'accueillir moi même.
Néanmoins, seul, par le travail sur le souffle et l'énergie vitale, en débloquant les centres énergétiques (les noeuds), le chemin de l'unité se présente. Sophrologie et relaxation, respirations abdominales, concentration sur chaque chakra avec une respiration, inspiration, je porte mon attention sur le chakra, expiration je le relache..
En couple, des respirations synchronisées, des postures les yeux dans les yeux, le massage reciproque sans objectif de donner du plaisir sexuel avec la lenteur et la conscience posée, sans forcément toucher l'autre mais en l'englobant avec ses mains, ses bras à quelques centimètres du corps, sont de très bonnes explorations, caresser l'âme ou l'aura, plutot que le corps.

Le couple sacré est il un couple homme et femme ?
Non c'est le couple intérieur, l'unité des polarités, ou je ne me reconnais plus en tant que genre mais en tant qu'âme.

Ce que j'appelle le couple cosmique ?
L'union energétique entre une femme et un homme, qui permet de manifester la divinité dans la matière. La co création. Peut être pratiquer avec ou sans sexualié.

Ce sont essentiellement les blocages emotionels et les peurs qui freinent cet élan de l'âme. La thérapie peut permettre de dépasser ces blocages. Mais finalement, se connaitre, se comprendre et s'accepter sont le meilleur sentier à mes yeux, plus que les mantras, les rituels et cérémonies, sauf si vous en ressentez le besoin et que cela vous fait du bien.
😇🐾🐺🥰

24/01/2026

Je partage cette publication qui m'a interppellée.

❤️‍🔥QUAND TROUVER LA BONNE PERSONNE NE SUFFIT PAS❤️‍🔥
Il y a un moment précis, dans certaines relations, où quelque chose se fissure.
Ce n’est pas une grande dispute.
Ce n’est pas une trahison.
C’est plus subtil que ça.
Un moment où tu réalises que tu es avec quelqu’un de profondément juste pour toi…
et que pourtant, ça ne se passe pas bien.
Pas parce que l’amour manque.
Mais parce que quelque chose en toi se crispe, se défend, se ferme.
Je l’ai vécu.
Et je l’ai vu chez d’autres.
❤️‍🔥L'AMOUR N'APAISE PAS TOUJOURS
Parfois, il met le feu.
On aime croire que l’amour est un refuge.
Mais quand la relation devient intime, vraiment intime, elle cesse d’être un refuge.
Elle devient un révélateur.
La proximité ne calme pas automatiquement.
Elle active.
Elle active les endroits où tu as appris à te protéger.
Les zones où, enfant ou plus t**d, tu as compris que ressentir, c’était dangereux.
Que demander, c’était risqué.
Que dépendre, même un peu, pouvait coûter cher.
Alors quand quelqu’un s’approche pour de vrai, le corps se souvient avant la tête.
Tu peux aimer sincèrement, profondément, et pourtant sentir monter l’irritation, la peur, la fuite ou l’attaque.
Pas parce que l’autre fait mal.
Mais parce que ton système n’a jamais appris à rester ouvert sans se défendre.
❤️‍🔥CE QUE J'AI COMPRIS TROP T**D
Pendant longtemps, j’ai cru que si la relation coinçait, c’est qu’elle n’était pas la bonne.
Qu’il manquait quelque chose.
Ou que l’autre n’était pas capable d’aimer comme il faut.
En réalité, ce qui manquait, c’était ma capacité à rester présent quand ça devenait inconfortable.
À ne pas me rigidifier.
À ne pas chercher un coupable.
Ce n’est pas l’amour qui faisait défaut.
C’était la sécurité intérieure.
John Gottman l’a montré de manière très claire :
les couples ne se séparent pas parce qu’ils ne s’aiment plus.
Ils se séparent parce qu’ils ne savent plus comment se parler quand le système nerveux est saturé.
Parce qu’à force de se défendre, on finit par attaquer, se fermer, mépriser sans même s’en rendre compte.
Et ça, ce n’est pas un problème de cœur.
C’est un problème de régulation.
❤️‍🔥QUAND L'AMOUR DEVIENT UN JEU DE RÔLES
Il y a un glissement presque imperceptible, dans certains couples.
On ne s’en rend pas compte sur le moment.
L’un commence à porter.
L’autre à s’appuyer.
Puis à reprocher.
Puis à se défendre.
Ce n’est pas conscient.
C’est ancien.
On croit aider, mais on contrôle.
On croit souffrir, mais on accuse.
On croit se protéger, mais on punit.
Le triangle de Karpman décrit très bien ce théâtre invisible.
Mais ce que les schémas n’expliquent pas toujours, c’est à quel point ces rôles sont chargés d’histoire personnelle.
Quand tu sauves, ce n’est pas par bonté.
C’est souvent par peur de perdre le lien.
Quand tu attaques, ce n’est pas par cruauté.
C’est parce que tu es déjà débordé.
Quand tu te figes, ce n’est pas du désintérêt.
C’est ton corps qui n’en peut plus.
Et pendant ce temps-là, l’amour est là.
Bien réel.
Mais prisonnier.
❤️‍🔥LA BONNE PERSONNE NE GUERIT PAS
Elle touche juste.
Il y a une vérité difficile à entendre :
plus quelqu’un compte pour toi, plus il a accès à tes zones non réglées.
La bonne personne ne te calme pas forcément.
Elle te touche là où tu n’as jamais appris à te sentir en sécurité.
Elle ne crée pas la tempête.
Elle la révèle.
C’est pour ça que certaines relations “évidentes” deviennent paradoxalement les plus dures.
Parce qu’elles demandent un niveau de présence intérieure que tu n’as peut-être jamais développé.
Ce n’est pas un échec.
C’est un appel.
❤️‍🔥LE MENSONGE LE PLUS CONFORTABLE
“Quand je serai avec la bonne personne, tout ira bien.”
Cette phrase rassure mais elle évite de regarder l’essentiel.
Parce que la vérité, c’est que ce que tu n’as pas traversé, tu le transporteras.
Dans chaque relation.
Sous d’autres formes.
Avec d’autres visages.
L’amour n’efface pas les blessures d’attachement.
Il les rend visibles.
Et sans travail intérieur, sans conscience, sans responsabilité émotionnelle, même la plus belle rencontre finit par se heurter aux mêmes murs.
❤️‍🔥CE QUE SIGNIFIE VRAIMENT AIMER AUJOURD’HUI POUR MOI
Aimer, ce n’est pas seulement ressentir.
C’est apprendre à rester là quand tout en toi veut partir, attaquer ou se fermer.
C’est accepter que l’autre ne soit pas ton régulateur.
Ni ton sauveur.
Ni ton ennemi.
C’est un apprentissage lent, parfois inconfortable, souvent humble.
La bonne personne peut marcher à tes côtés.
Mais elle ne peut pas faire ce chemin pour toi.
Et parfois, ce n’est pas l’amour qui manque.
C’est l’ancrage.
La conscience.
La capacité à se rencontrer soi-même sans fuir.
CÉDRIC JARDEL

09/09/2025

Ma promesse, la vérité : suite

Romantique, J'ai voulu croire aux : pour toujours, seulement toi, jusqu'à la mort et j'en passe.
Qu'ai je expérimenté ? ruptures et trahison !
Pourquoi ? il est impossible de figer le mouvement de la vie, impossible d'évoluer au même rythme et dans la même direction que l'autre, car toustes uniques. Il y a tant à comprendre, se comprendre, pour se rapprocher de l'Amour.

Première confusion : être amoureux ! tomber amoureux :) comment est ce que celà fonctionne ? c'est une pulsion, celle de la reproduction, qui filtrée par les fantasmes de l'égo va projeter sur un être les attentes de sécurité affective, les besoins primaires qui rempliront l'espace de vide intérieur qu'implique de venir au monde au milieu du cosmos ! Ce vide est censé être comblé par le contact physique et affectif des parents après la naissance. Hors, mes parents ne pouvaient me donner ce que eux mêmes n'avaient pas !

Alors j'ai projeté sur l'extérieur ! et plus j'ai projeté, plus je me suis ramassé, car en plus d'être gouverné par mes pulsions et mon égo (blessures, fantasmes, insécurité), j'ai changé ! changé de point de vue, d'envie, mieux compris mes besoins, mieux compris les rouages de mon être, je ne pouvais résolument plus continuer comme lorsque j'avais 20 ou 30 ans, mes aspirations avaient changé.

C'est ainsi que j'ai compris que pour toujours, toi et moi, jusqu'à la mort, n'étaient que le reflet de mes peurs et mes vides, vides que j'ai commencé à remplir par moi même, peurs que j'ai été regardé dans les yeux.. Pour découvrir que l'amour auquel j'aspirais, venant de l'autre, de l'extérieur, était en moi. Ce n'était que l'autorisation que je me donnais à moi même de laisser vibrer mon coeur en présence d'un être ! et oui ! besoin de personne pour ressentir cet amour plus plus ! C'est ce qu'on appelle : "être en amour" plutot qu'amoureux. Du coup si cela réside en moi, je peux aussi lacher avec l'attachement ! cette peur d'être seul ! venue de l'instinct grégaire, autre pulsion.

Voilà pourquoi Shakti coupe la tête, et Shiva dompte l'animal !
Ego et pulsion !

C'est ici que vient cette seule et unique promesse ; vérité !
Car par cette unique promesse, je sais que je ne pourrai tout maitriser, tout controler, mais que te dire la vérité sur mes changements, mes aspirations, mes contradictions, te rassurerons. En effet tu pourras chaque jour, vivre en sachant que si quelque chose avait changé, tu le saurais de suite ! Tu pourras vivre avec la conviction que je te choisis à nouveau, jour après jour ! Que je te choisis en conscience, de qui tu es, de qui je suis, car étant sorti de l'illusion des fantasmes et n'étant plus esclave de mes pulsions je peux faire le plus fort de tous les choix : me renouveler chaque matin, te rechoisir.

Je ne te ferai pas d'autres promesses, même si celà te destabilise ou t'inconforte. Mais avec le temps, tu comprendras. Tu comprendras la portée de ce simple choix, la profondeur de cela que ça implique , et alors, à ton tour, tu pourras faire ce choix, profond, conscient, de laisser vibrer ton être à mes côtés, de me choisir à nouveau !

😇🐾🐺

06/09/2025

Une seule promesse, la vérité !
Une seule promesse, mais qui inclue toutes les autres.
Tout d'abord, la vérité sur moi même.
Reconnaitre mes peurs, mes attentes, mes traumatismes, m'allègera, car je pourrai alors vivre sans masque ni peur d'être découvert. La peur de ne pas être à la hauteur de l'autre est un vrai poison. En effet, je risquerai de mal interpréter de simples paroles dès lors qu'elle ne seraient pas comprises avec le coeur , mais au travers du filtre de cette peur.
Mes attentes m'appartiennent : l'autre n'est pas moi, je ne peux résolument pas espérer qu'il ou elle fasse ou dise ce que j'éspère, car je crée une nouvelle occasion d'être déçu ou frustré ! Il n'y a qu'en exprimant clairement ce que je veux que je peux être entendu !
Mes traumatismes : mes traumatismes sont des cristalisations d'épreuves passées qui m'impactent dans le présent. Pouquoi est ce que je me mets à trembler ? pourquoi mon coeur se serre à ces simples mots ? pourquoi mes tripes se tordent dans cette situation ? c'est un traumatisme que je n'ai pas encore transformé et qui donne à mon cerveau l'illusion que je vais revivre la même situation qu'au moment ou ce traumatisme c'est passé. Je devrai alors plonger dans ma souffrance et accepter de revivre intérieurement ce moment, mais cette fois-ci en en changeant l'issus. Exemple, je vie dans la peur de mal faire car enfant, ma mère n'était jamais satisfaite et me faisait toujours des reproches. Je revoie ce moment, et cette fois j'imagine que je reçoits des compliments et un câlin. Je conscientise que je ne suis plus cet enfant brimé par sa mère, mais un homme en interaction avec sa femme ! Ceci m'aidera à revenir dans le présent tout en me libérant peu à peu du passé !

Je sais, croyez moi, que ce n'est pas si facile, que cela prendra du temps, mais je sais aussi que, si je ne commence pas à un moment, à faire un autre choix, à me saisir de ma vie, je ne trouverai jamais la paix et l'amour auquel j'aspire tant !!

😇🐾🐺

26/08/2025

Le couple conscient : un chemin d'eveil et d'évolution vers une vie épanouie et enrichissante.
Sortir des schémas ancestraux n'est pas une mince affaire ; croyances, peurs, blessures, autant d'ecueils que d'etres, de chemins...
Le mental, première prison. C'est en apprenant comment mon mental me manipule que je peux enfin comprendre mes réactions, celles de ma partenaire.
La communication ; les reproches, les discussions virulantes sont souvent un frein à la compréhension. C'est en parlant de moi, de ce que je vie, ressent, que je peux être compris.
Réintegrer mon corps me permet de mettre de la conscience, donc de l'amour, dans chacune de mes cellules. L'amour n'est pkus seulement une question de sexe, mais de connexion.
Vérité, la seule façon de creer un espace de cocreation en sécurité, car j'ai confiance, tu ne me dit pas ce que tu crois que je veux entendre, mais ce que tu ressent.
Le premier mensonge : je t'aimerai toujours. Tout le monde sait que la vie est changement, tout le monde voit des divorces autour de lui... comment croire cette promesse.
Je ne fais qu'une promesse, celle de la vérité en te rechoisissant chaque jour. Si un jour je ne suis plus capable de te choisir a nouveau, alors tu le sauras de suite, car je te respecte, je me respecte.
Les contrats; il est courant de penser que l'autre est comme moi, du coup j'oublie de lui signifier que je suis monogame, que j'aspire a la fidélité et que je ne suis pas pret a la partager avec un autre. Etre clair des le debut sur ce a quoi j'aspire, m'engager.
Si j'ai besoin de temps pour m'engager, je le formule clairement en expliquant ou j'en suis et comment ça evolue avec le temps....

Enfin bref... les sujets sont nombreux et différents pour chaque couple, alors, parlons en..

🐾🐺😇

28/07/2025

Le couple conscient, n'est pas une utopie faite de rêves, mais un parcours qui commence en soi dans la traversée des ombres qui obscurssissent notre vision et notre esprit.
Les traumatismes s'impriment et se repettent jusqu'à ce que fatigués de revivre les mêmes situations, le choix se fasse : sortir des boucles de répétitions, déposer le fardeau, vivre heureux en acceptant d'accueillir nos ombres tout autant que notre lumière, s'aimer ainsi, tel quel, et d'amoureux passer à ; "en amour".
🐾🐺

15/07/2025

En couple ou individuellement, je vous propose de venir explorer les chemins du possible.

Avant d'être à deux, être un. Fusion et defusion, la respiration du couple. Apprendre à revenir en soi, avec soi et pour soi après les moments d'unicité et d'amour.
Comment le modéle sociétal, l'éducation, agissent sur notre comportement ainsi que dans notre relation. Pourquoi n'y arrivons nous pas alors que nous sommes plein d'amour ?
Egaux, mais différents, ce que l'autre genre ne vous a jamais dit et que vous ne pouviez pas deviner puisque n'étant pas conçus énergétiquement, psychiquement et physiquement de la même façon.
Communiquer sans blesser, le défi de tous les instants.
Sommes nous au même endroit ? parlons nous bien de la même chose ? Pas toujours !
L'autre n'est pas moi, je ne suis pas l'autre, présumer que nous avons vécu la même situation est une illusion.
Nous avons les mêmes blessures pourtant elles ne se manifestent pas de la même manière, reconnaitre les "maux" derrières les mots ; parfois il est nécessaire de passer au delà de son propre égo pour accueillir la souffrance de l'autre, ce qui ne veut pas dire s'oublier ou sauver, mais alterner..
"une fois c'est toi qui prend de la hauteur et qui m'éclaire, une fois c'est moi." et oui, le monde ne peut pas toujours tourner autour de ma petite personne, vouloir et attendre que les autres me comprennent et soit en compassion pour moi chaque jour qui passe est d'une grande imaturité émotionnelle. Souvent cela indique que Je suis resté à ma blessure d'enfant pas entendu et reconnu par ceux qui l'entourent. En oubliant que les autres ont souvent les mêmes blessures ainsi que les mêmes attentes que moi.

Les attentes ou la voie de la deception ! Espérer que l'autre soit, fasse ou dise ce que j'attends ne peut que m'amener à ressentir de la deception, puisque l'autre n'est pas moi, nous sommes toustes différents même si pareils à la fois.

Un "non" ne veut pas dire non à moi ou à mon être. Un non, peut vouloir dire : non, pas maintenant, ou non, pas comme ça, ou non , une autre fois... etc.. etc.. lorsque j'entends ou ressent un non et que je réagis mal, cela peut signifier que j'ai un chemin à faire sur l'estime et la confiance en moi.

Avoir des pratiques conscientes en duo, au sein d'un couple, crée un espace de vérité et d'intimité permettant de cheminer vers l'amour absolu dans un espace de sécurité. Se connecter, fusionner, se deconnecter puis defusionner.
N'oublions pas que l'individuation est au centre de l'expérience terrestre.
Ce besoin de rentrer à la maison est justifié, car il permet de faire une pause dans la solitude du monde, mais sans oublier que la "vraie" maison du moment c'est la vie terrestre. Alors oui, me diluer en l'autre est plaisant, mais comme toute chose, cela doit se terminer par un retour en moi, au centre, en mon coeur, avec moi, pour moi, dans cette même respiration du couple, si vivifiante.

Voici quelques points que nous explorerons ensemble sans oublier que le premier pas du voyage sera vers soi, pas vers l'autre, que pour envisager "l'autre" , nous aurons besoin de mieux comprendre et accueillir "je". Bien sur, chaque duo, chaque être a son parcours et ne se situe pas au même endroit. Pourtant il sera nécessaire de se responsabiliser pour tout le monde, car c'est le premier grand pas vers l'éveil au partenariat conscient.👣

🐾🐺

03/07/2025

Couple et conscience.
Qu'est ce qui a changé ?
Je n'avais connu que la relation "passion". D'abord le feu follet puis les égos qui s'affrontent. J'avais la sensation de me faire démolir, reproches sur reproches. Certainement que c'était pareil pour ma copine de l'époque, nous étions presque des enfants..

La com consciente, ou je parle de mes emotions, de ce qu'il se passe en moi, sans incriminer l'autre.

"Ma chérie, lorsque tu me parles ainsi, je me sent blessé.
Pourrais tu essayer de formuler autrement s'il te plait ?
Saches que je suis conscient que ma sensibilité participe pour beaucoup dans ma façon de recevoir tes mots et que je sais que j'ai aussi un chemin à faire de ce côté là"
Voici un exemple un peu "scolaire" de ce à quoi pourrait ressembler une communication consciente. J'avoue que la première fois qu'on m'a parlé ainsi, je me suis un peu senti pris pour un "débile", mais la aussi c'était mon regard sur moi même et ma propension à tout prendre pour moi et à me sentir agressé dès qu'on me parlait de ma façon de faire.

Il m'a fallu faire un long chemin.. avec des hauts et des bas, des moments de grand vide, de grande solitude. Puis, "Les mots sont des fenêtres" le livre de Marshall B. Rosenberg pour percuter sur la perspicacité de cette forme de communication. Bien sur, je reste spontané parfois, je ne decortique pas chaque mot, ce serait invivable, mais lorsque c'est important, que cela touche une zone sensible entre ma compagne et moi-même, j'essaye de ponderer.

Belle route à vous toustes, explorateur du bonheur, de l'amour et de la liberté.
Loup gris

03/02/2025

Le terreau du couple.
Quoi de plus impliquant qu'une relation intime ? si tant est qu'il y ait une intimité. Qu'est ce que j'appelle l'intimité ?
L'intimité c'est un espace de vérité ou je me montre dans toute ma réalité, ou je dis ma tristesse autant que ma joie, ma colère et mes pardons, ma culpabilité et mes espoirs, ou je suis capable de dire : "non, pas maintenant", ou "oui, mais autrement que comme tu le proposes"..
Pour cela il me faut être accordé avec mon être, me respecter, car c'est la seule manière de respecter l'autre.
Oui c'est un long chemin, de comprendre que l'autre n'est pas moi, qu'il a ses propres démons , expériences, rêves, que la façon dont cela vibre en moi n'est pas forcément la façon dont cela vibre en l'autre et que pour autant, on peut s'entendre. Mais que si je ne m'ouvre pas à l'expérience de l'amour, de la rencontre, que je veux garder le controle par peur du rejet ou de l'abandon, ou tout simplement par peur de souffrir, je ne connaitrai jamais l'expansion totale, l'ouverture à la vie, au cosmos.
Restera les psychotropes, pour faire illusion, une autre..
Ne vous méprennez pas, une expansion de conscience sous produit n'a rien de commun avec une expérience d'amour avec un être et le cosmos depuis l'espace du coeur. Hao. ✋ 🐾🐺

Couple sacré et spiritualité

06/03/2026

24/01/2026

09/09/2025

06/09/2025

26/08/2025

28/07/2025

15/07/2025

03/07/2025

03/02/2025

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