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Gladys Richard - Magnétiseuse

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Nogent-sur-Seine
Gladys Richard - Magnétiseuse

🌓 De l’obscurité vers la clarté
💔 Libérez-vous du poids du passé
💫 Pour enfin être apaisée & en sécurité
Transformez vos traumas en forces ↓

17/04/2026

On me dit très souvent en séance :
“je ne me souviens pas vraiment de mon enfance…”

Pendant longtemps, j’ai cru que c’était normal pour moi aussi. J’avais l’impression que certaines périodes étaient simplement floues, comme si elles n’avaient pas vraiment d’importance.

Avec le temps et ma pratique, j’ai compris que cette absence de souvenirs n’était pas anodine. Lorsqu’un enfant est confronté à des expériences trop difficiles à intégrer, ou qu’il grandit dans un environnement qui ne lui permet pas de se sentir en sécurité, le psychisme peut mettre en place des mécanismes de protection.

Parmi eux, il y a cette forme de mise à distance de certains souvenirs, qui deviennent inaccessibles ou fragmentés.

Il arrive que ces souvenirs réapparaissent plus t**d, parfois de manière progressive, parfois de façon plus brutale. On parle alors de levée d’amnésie traumatique, et cela peut être particulièrement déstabilisant lorsque cela survient à l’âge adulte. Personnellement, c’est quelque chose que j’ai commencé à expérimenter après 30 ans et ce n'est pas simple.

Pour autant, le travail thérapeutique ne consiste pas à aller “chercher” les souvenirs à tout prix. Il ne s’agit pas de forcer la mémoire, ni de reconstituer l’histoire dans ses moindres détails. L’enjeu est plutôt d’observer ce qui se manifeste aujourd’hui : les réactions, les émotions, les schémas relationnels, et de leur donner du sens dans un cadre sécurisant.

Dans ce processus, il arrive que la mémoire se remette en mouvement, parfois lentement, parfois par fragments. Et lorsque ce n’est pas le cas, d’autres formes de traces restent accessibles, notamment à travers le corps.

L’absence de souvenirs ne signifie pas qu’il ne s’est rien passé.
Ne pas se souvenir est parfois déjà une manière de se protéger.

Ici, on parle de trauma, mais surtout de ce qui peut commencer à se transformer quand on est enfin accueilli, entendu… et qu’on n’est plus seul avec ça.

Et toi, est-ce que tu te retrouve là-dedans ? ❤️‍🩹

Merci pour l'inspiration de ce réel

08/04/2026

On parle de plus en plus de trauma.

Mais le trauma complexe reste encore très mal compris.

Ce n’est pas un événement isolé. C’est quelque chose qui s’installe, qui s’imprime, qui reste.

Dans le corps.
Dans le système nerveux.

Alors non, ça ne disparaît pas “avec le temps”.

💬 Et toi, quelles phrases t’ont le plus marquée ?

Ici je parle de trauma relationnel
👉 si ça te parle, tu peux rester ❤️‍🩹

04/04/2026

Nous sommes allées voir le film Jumpers au cinéma… et j'ai filmé un petit passage dont cette scène qui m’a marquée.
On était seules dans la salle, je précise 😅 (je ne suis pas en train de filmer pendant que tout le monde regarde).

On parle beaucoup de thérapie, d’outils, de compréhension. Et bien sûr que c’est essentiel.

Mais quand on porte des traumas, ce qui fait le plus mal, ce n’est pas seulement ce qu’on a vécu.

C’est la solitude avec laquelle on a dû le traverser.

Cette impression de devoir gérer, comprendre, contenir… sans vraiment être rejoint.

Alors oui, il y a un travail à faire.
Mais il y a aussi quelque chose de beaucoup plus simple, et souvent oublié :
se sentir entendu(e), et sentir que quelqu’un reste.
Pas dans le but de réparer ou analyser mais juste pour ne plus être seul(e).

Et ça, ça change déjà beaucoup.

Vous n'êtes pas seuls ❤️‍🩹

03/04/2026

On parle souvent des scénarios catastrophes comme d’un excès d’angoisse, quelque chose qu’il faudrait simplement calmer. Mais parfois, ça raconte autre chose.

Quand on a grandi avec certaines blessures, on peut finir par ne plus vraiment faire la différence entre ce qui nous attire et ce qui nous fait peur. Le rejet, par exemple, peut être redouté… et en même temps devenir étrangement familier.

Alors sans s’en rendre compte, on anticipe, on imagine, on interprète… et parfois même on se dirige vers des situations qui vont venir confirmer ce qu’on redoute. Pas parce qu’on le veut, mais parce que c’est ce que notre système connaît déjà.

Ce n’est pas un manque de volonté ni un problème de “trop réfléchir”. C’est souvent une tentative de se protéger, d’avoir un coup d’avance sur la douleur.

Mais à force de vouloir éviter certaines émotions, on finit parfois par les recréer.

Et peut-être que la question n’est pas seulement de calmer le mental, mais de venir regarder plus profondément ce qui, en nous, confond encore la sécurité avec quelque chose qui fait souffrir.

27/03/2026

Je ne connaissais pas Loana, et je ne prétends rien savoir de son histoire intime.
Je partage simplement mon ressenti.

Voir les proches immédiatement remis en cause me serre le cœur.

Parce qu’aimer quelqu’un ne donne pas toujours accès à sa souffrance, ni le pouvoir de le sauver.

Une pensée pour ceux qui restent avec leur impuissance, leur douleur, et parfois la culpabilité que les autres ajoutent encore ❤️‍🩹

25/03/2026

On croit que c’est de l’amour mais ça ne l’est pas toujours.

Il y a des liens qui accrochent ailleurs, dans quelque chose de plus profond, plus ancien, quelque chose que le corps connaît déjà.

Ça peut être dans une relation amoureuse, mais pas seulement.
Parfois c’est familial, parfois amical, et c’est encore plus difficile à voir.

Même quand ça fait mal, même quand on sent que ça nous épuise, il y a une partie qui reste.
Et c’est ça qui est difficile à expliquer, parce que ce n’est pas juste une question de comprendre ou de vouloir partir.
C’est plus ancré que ça.

Cette sculpture que je suis en train de faire au final elle parle de ça, l'attachement et la (in)sécurité.

J’ai vu et vécu à quel point ces liens peuvent être forts, et à quel point on peut se sentir seule avec ça.

C’est aussi pour ça que j’ai créé des cercles de parole autour de ces relations, pour pouvoir déposer, entendre, et peut-être commencer à voir autrement.

Le prochain est demain à 12h15, c'est gratuit 🙂
Tu peux m’écrire si tu veux les infos ❤️‍🩹

27/06/2025

Vous pensiez avoir tourné la page.
Et pourtant, un visage, une situation, une relation, un mot…
Et vous retombez dans le même schéma.

Encore.

C’est douloureux, mais ce n’est pas une faiblesse.

C’est votre cerveau qui cherche le familier avant de chercher le mieux.

Il préfère ce qu’il connaît à ce qui le libère — même si ça fait mal.

Ces répétitions ne sont pas des échecs.
Elles sont des portes.
Des opportunités de prendre conscience. De réécrire. De guérir.

🌿 Vous n’avez pas tout à recommencer.
Vous reprenez juste un morceau du chemin, avec un regard plus clair, une force nouvelle.

Et ce chemin, vous n’êtes pas obligé·e de le faire seul.e. ❤️‍🩹

25/04/2025

Un acte de violence qu'on ne devrait jamais voir entrer dans une école.

Et pourtant...

On ne peut pas se contenter de dire “il est fou”.
On ne peut pas non plus tout expliquer.
Mais on peut regarder les manques. Les silences. Les absences.

Pas pour excuser. Pour comprendre. Et surtout, pour prévenir.

Ce post n’est pas là pour accuser des individus.
Il est là pour nommer une réalité :
quand la santé mentale est négligée,
quand les moyens manquent,
quand on ne forme pas, quand on n’écoute plus,
des failles s’ouvrent. Et parfois, elles engloutissent tout.

Ce n’est pas la faute d’un prof.
Ce n’est pas celle d’un parent.
C’est une douleur qui dépasse chacun d’entre nous.
Mais c’est ensemble qu’on peut choisir de ne pas détourner les yeux.

Chaque perte d'un être humain par défaillance psychique est une responsabilité collective.

Alors parlez, alertez, et surtout prenez soin de vous.

17/04/2025

Guérir, ce n’est pas un chemin tout tracé.
C’est un parcours intime, parfois silencieux, souvent chaotique, mais profondément puissant.

J’ai vite compris que guérir demande de la présence, de l’amour, et surtout… de la patience envers soi-même.

Aujourd’hui, je vous partage 15 leçons que la guérison m’a apprise.
Des vérités simples, mais essentielles, que j’aurais aimé entendre plus tôt.
J’espère qu’elles résonneront en vous autant qu’elles m’ont portée.

Prenez ce qui vous parle, laissez le reste.
Et surtout, souvenez-vous : vous n’êtes pas seul.e.

Enregistrez ce post pour les jours où vous en aurez besoin.
Et si cela peut aider quelqu’un que vous aimez… partagez.

01/04/2025

"J’ai passé ma vie à avoir peur… Aujourd’hui, c’est moi qui décide."

Sandra* est venue me voir épuisée. Crises d’angoisse quotidiennes, culpabilité écrasante, peur permanente… Elle ne vivait plus, elle survivait.

Mais séance après séance, elle a compris.
Elle a vu le schéma invisible qui l’enfermait.
Elle a osé prendre des décisions, même quand elles faisaient peur.
Elle a arrêté de porter un poids qui n’était pas le sien.

Aujourd’hui, elle est plus sereine. Plus libre. Plus elle-même.❤️‍🩹

*Prénom changer pour préserver l'anonymat de cette personne. Elle m'a évidement donné son accord pour cette publication 🙏

06/12/2024

Mise à nue. Selon moi, certainement plus facile au sens propre qu'au sens figuré...

C'est les deux que je fais aujourd'hui.

Si vous avez pris le temps d'écouter une partie de mon histoire au micro de , je reviens dessus ici.

Le Phoenix, j'ai choisi de le faire tatouer sur mon dos en pensant m'être libérée.

Libérée du poids du passé.

Pourtant quelques mois après la finalisation de ce tatouage c'est la où tout à basculé.

L'emprise a recommencé par deux fois. Elle m'a presque détruite.

Ce qu'il y a de beau avec le Phoenix c'est qu'il renaît de ses cendres.

Et bien que l'abandon paraît une solution plus facile, se battre c'est se libérer.

C'est long, c'est douloureux, mais ça en vaut la peine.

Le récit fait pendant ce podcast n'a pas été facile.
Faire le récit d'événements traumatiques est toujours une porte pour faire revivre le trauma, les sensations, les blessures...
C'est donc avec beaucoup de compassion pour soi qu'il faut se lancer dans se type d'exercice, et surtout après un long travail.

Mais c'est aussi à la suite de ce type d'exercice qu'on s'en rend compte du travail accompli.

Alors vous aussi comme le phoenix vous pouvez renaître...

Comme le dit la chanson : puff up your chest, take a deep breath, you're gonna be okay ❤️‍🩹

❤️ Merci Marine pour ce podcast, merci pour cette photo & merci pour ce tatouage

Adresse

Nogent-sur-Seine

Site Web

https://theresetgoal.com/

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