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Marilyne Corand Naturopathe énergéticienne, Nogent-sur-Vernisson (2026)

14/04/2026

"Bonjour, je m’appelle Carotte" : un voyage au cœur du Vivant entre corps, énergie et conscience.

Bonjour, je m’appelle carotte. Je suis un légume, mais je ne suis pas là uniquement pour remplir votre estomac et répondre à un besoin fondamental : la faim.
Je suis un aliment du Vivant, porteur de nutriments, d’énergie et de messages plus subtils.
A travers moi, je vais vous offrir un voyage au cœur de la médecine holistique et de l’alimentation énergétique.

- En Naturopathie, je suis un aliment naturel, simple et profondément nourrissant, à condition de me choisir BIO.

Je regorge de micro-nutriments essentiels : vitamines (Vitamines A-Bêta-carotène, B9), minéraux et oligo-éléments (potassium, chlorure), de macronutriments (glucides : saccharose, glucose, fructose), de fibres et d'antioxydants (polyphénols).
(Sources : www.aprifel.com)
Je participe ainsi au bon fonctionnement de votre métabolisme, au soutien de votre système immunitaire et à cet équilibre interne précieux que l’on appelle l’homéostasie, véritable socle du vitalisme et de la santé.

Mais pour vous offrir tout cela, j’ai besoin d’une chose essentielle : être fraîchement cueillie. Car c’est dans ma fraîcheur que je conserve mes nutriments. C’est pourquoi les circuits courts sont vos meilleurs alliés.

- En Astrologie santé, je suis considérée comme un aliment Vivant, porteur d’énergie et de mouvement que je transmets à celui qui me consomme.

Nous sommes au printemps, la saison du renouveau, de l’éveil et de la montée d’énergie. C’est donc la saison idéale pour m’intégrer à votre alimentation. J’accompagne votre organisme dans sa sortie de l’hiver, je soutiens les processus de régénération et j’aide votre corps à retrouver son élan vital.

Mon bêta-carotène me donne ma jolie couleur orange porteuse d'une vibration de Feu solaire qui stimule, réchauffe et active en douceur. Elle illumine votre teint et prépare votre peau aux rayons du soleil et à la saison estivale.

Mon énergie est en résonance avec les rythmes et cycles de la nature en lien avec la physiologie humaine.

En chrono nutrition, le meilleur moment de la journée pour me consommer est au déjeuner compte tenu de son action reminéralisante et légèrement sucrée qui soutient l’énergie pour l’après-midi.
Consommer avec un corps gras, cela permet d'optimiser l’absorption du bêta-carotène.
Je peux aussi être consommée le matin au petit déjeuner, sous forme de jus frais, qui apporte alors un coup de vitalité doux, sans agresser l’organisme.

Si vous souhaitez aller encore plus loin dans cette harmonie avec le Vivant, vous pouvez également me consommer avec les énergies de la Lune.
En tant que légume racine, je suis reliée à l’élément Terre et par conséquent particulièrement adaptée aux phases de la Lune descendante et aux jours racines.
Ces moments favorisent alors l’ancrage, la régénération profonde et le retour à soi. Me consommer dans ces phases permet d’amplifier mon action sur votre corps, mais aussi sur votre énergie.

- En Hermétisme, ma couleur orange me relie directement au chakra sacré, situé au niveau du bas-ventre, centre énergétique des ressentis, des émotions et de la créativité.

Lorsque vous me consommez en conscience, je vous invite à revenir à l’intérieur de votre corps.
C’est un temps de reconnexion, où votre corps devient un espace sacré dans lequel votre conscience peut se déposer, ressentir pleinement ce qui se vit dans l'ici et maintenant, ce qui cherche à s’exprimer et, de verbalisation pour mettre des mots et faire remonter ce qui souffre, stagne, bloque ou parfois est enfoui en silence.

Ainsi, je ne suis pas seulement un aliment qui nourrit le corps physique. Je participe aussi à un processus plus profond, un "processus alchimique".
En vous aidant à ressentir, à conscientiser et à accueillir ce qui se manifeste en vous, je vous accompagne dans un mouvement de guérison et de transformation intérieure.

Ce qui était caché peut émerger, ce qui était bloqué peut se libérer, et ce qui souffrait peut commencer à être apaisé.

Alors, la prochaine fois que vous me rencontrerez,
Prenez un instant pour reconsidérer votre façon de me consommer
car je suis la carotte… et je suis bien plus qu’un simple légume.

Belle journée 🌞
Marilyne CORAND
La Petite Naturopathe 🌿

25/03/2026

Et avec elles, les nombreuses promesses de perte de poids.

Des solutions rapides, souvent tentantes, parfois coûteuses ....
Mais qui laissent souvent place à la frustration,
et à un poids qui revient, voire augmente avec le temps.

🌿Et si cette année, vous faisiez autrement ?
🌿Et si vous preniez un moment pour écouter votre corps, plutôt que de le contraindre ?
🌿Et si vous choisissiez une approche plus douce, plus respectueuse…
simplement pour vous faire du bien ?

📖 Dans mon livre Le Bilan Calorique, je vous guide pas à pas.

Au fil des pages, vous apprenez à :
💡 Mieux comprendre votre corps
💡 Découvrir son fonctionnement
💡 Identifier ses besoins énergétiques réels
💡 Estimer votre apport calorique alimentaire journalier

C’est une invitation à vous reconnecter à vous-même,
à vos sensations, à vos besoins… qui évoluent naturellement avec le temps.

Vous apprenez à ajuster votre alimentation
en fonction de votre rythme de vie et de vos dépenses énergétiques.

LE PLUS :
Vous réalisez votre propre bilan calorique personnalisé
→ pour faire le point, pour savoir où vous en êtes aujourd’hui.

Ce n’est pas un régime.
C’est un rééquilibrage en douceur de votre alimentation et de votre hygiène de vie.

⚖️ Avec, à la clé :
Une perte de poids naturelle
et un équilibre qui s’installe dans la durée.

Vous avancez à votre rythme, en toute autonomie,
avec plus de conscience… et plus de confiance.

Alors, si vous ressentiez simplement l’envie de prendre soin de vous autrement…

Laissez-vous guider.
Faites-vous confiance.

📖 Le Bilan Calorique
Un chemin vers plus de douceur, de compréhension… et d’équilibre au quotidien.

🔗 Disponible sur mon site www.lapetitenaturopathe.fr

Belle journée 🌞
Marilyne

19/03/2026

La Gemmothérapie : l’énergie du vivant concentrée dans les bourgeons

Au printemps, la nature se réveille après le repos hivernal.
La sève remonte dans les arbres, les bourgeons gonflent, et une formidable énergie de croissance circule dans tout le monde végétal.
C’est précisément à ce moment de renaissance que l’on récolte les bourgeons utilisés en Gemmothérapie, une approche naturelle qui utilise le potentiel vital des plantes à leur tout premier stade de développement.

- Qu’est-ce que la Gemmothérapie ?

Le mot « gemmo » vient du latin « gemma », qui signifie bourgeon.

La Gemmothérapie est une branche de la Phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes, c’est-à-dire :
• les bourgeons
• les jeunes pousses
• parfois les radicelles

Ces tissus sont récoltés au printemps, à un moment précis où ils concentrent le maximum de substances actives. Ils sont ensuite mis à macérer dans un mélange d’eau, d’alcool et de glycérine afin d’extraire leurs principes actifs.
On obtient alors un macérat glycériné de bourgeon.

Contrairement à la Phytothérapie classique qui utilise la plante adulte (feuille, racine, fleur, écorce), la Gemmothérapie s’appuie sur la plante à l’état de naissance, là où son potentiel de développement est le plus grand.

- Pourquoi les bourgeons sont-ils si riches ?

Les bourgeons représentent le stade embryonnaire de la plante.
Ils contiennent des cellules très particulières appelées cellules méristématiques.

Ces cellules possèdent une capacité extraordinaire : elles peuvent se multiplier et se transformer pour donner naissance à toutes les structures de la plante :
• feuilles
• fleurs
• fruits
• branches

Autrement dit, le bourgeon renferme tout le programme de développement de la plante.

- L’approche Naturopathique

Pour permettre cette croissance de la plante, le bourgeon concentre une grande diversité de substances biologiques actives dont nous pouvons bénéficier en les consommant parmi lesquelles :
• vitamines
• minéraux et oligo-éléments
• enzymes
• hormones végétales de croissance
• flavonoïdes et polyphénols protecteurs

C’est cette richesse qui explique l’intérêt des bourgeons dans certaines approches de santé naturelle telle que la Naturopathie pour soutenir le vitalisme et l’homéostasie.

La Gemmothérapie peut donc être utilisée en complément d’une alimentation saine, variée et équilibrée et d’une bonne hygiène de vie globale pour aider l’organisme à maintenir son équilibre interne.

- Les propriétés des bourgeons en Gemmothérapie

Chaque bourgeon possède des propriétés spécifiques selon l’arbre ou l’arbuste dont il provient.

De manière générale, les macérats de bourgeons sont utilisés pour accompagner différentes fonctions de l’organisme :

> Soutien du drainage et de l’élimination
Certains bourgeons participent au soutien des émonctoires (foie,
reins, peau, poumons) et aident l’organisme à éliminer certains
déchets métaboliques.
> Régulation de l’organisme
La Gemmothérapie est souvent considérée comme une approche
régulatrice, qui accompagne les capacités naturelles d’adaptation
du corps.
> Soutien du système nerveux
Certains bourgeons sont utilisés pour accompagner le stress,
la fatigue ou les troubles du sommeil.
> Soutien de la circulation et des articulations
D’autres peuvent être utilisés dans les approches naturelles liées à
l’inflammation ou à la circulation sanguine.

- Période et durée d’utilisation

La Gemmothérapie accompagne bien les périodes de transition, de nettoyage ou de redynamisation du corps, particulièrement au printemps.
Elle est généralement utilisée en cures de quelques semaines, dans une approche globale incluant l’alimentation, l’hygiène de vie et l’écoute du corps.

********************

L’approche énergétique du vivant de la Gemmothérapie :

- L’approche Astrologique

Le printemps représente dans les cycles naturels la saison du renouveau et du mouvement. Son énergie est Yang, solaire, expansive, créatrice.

L’énergie contenue dans les bourgeons est particulièrement concentrée et puissante au moment où les bourgeons s’ouvrent pour donner naissance aux feuilles et aux fleurs.

Dans les approches naturelles et traditionnelles, cette période de l’année est souvent associée :
• à la relance de l’énergie vitale
• au nettoyage de l’organisme
• à la renaissance du vivant

Les bourgeons récoltés à cette période portent en eux cette énergie dynamique de croissance qui anime la nature au printemps et qui nous est transmise lorsque nous les consommons.

À travers ces tissus jeunes et riches, la plante nous offre en quelque sorte un concentré de vitalité et de renouveau.
La Gemmothérapie s’inscrit donc pleinement dans cette dynamique du vivant.

Se relier à l’énergie des bourgeons à cette période, c’est choisir de se relier aux rythmes naturels, d’écouter les cycles qui nous traversent autant qu’ils traversent la nature.
C’est entrer dans une forme de dialogue avec le vivant, dans une recherche d’équilibre et d’harmonie.

Une belle invitation à laisser, nous aussi, émerger notre propre printemps intérieur.

- L’approche Hermétique

Pour aller plus loin, la Gemmothérapie nous permet également d’entrer en résonance avec une dynamique de transformation.

Dans la tradition de l’Hermétisme, toute transmutation est double :
ce qui se transforme dans la nature vient aussi éveiller une transformation intérieure en nous.

Le bourgeon, dans sa simplicité apparente, porte en lui un message puissant : celui du passage, de la transformation, de l’émergence.
Il contient déjà la feuille, la fleur, le fruit… tout comme nous portons en nous des parts encore en devenir.

Au printemps, cette dynamique devient particulièrement palpable.
Ce qui était en sommeil durant l’hiver commence à se remettre en mouvement. Les élans intérieurs se réveillent, les intentions prennent forme, les énergies stagnantes cherchent à circuler de nouveau.

Ainsi, se relier à l’énergie des bourgeons, c’est aussi s’autoriser à entrer dans sa propre transformation intérieure.
C’est accompagner un processus d’éclosion, parfois discret, parfois puissant, mais toujours profondément juste.

Et peut-être est-ce là toute la sagesse du vivant :
nous rappeler que, comme la nature, nous sommes faits de cycles.
et que chaque printemps nous offre une nouvelle opportunité de renaître à nous-mêmes.

Prenez bien soin de vous.
Marilyne

Photo : Cassissier

09/03/2026

- Les soins énergétiques… et l’énergie du vivant

Samedi, j’ai participé à mon premier salon professionnel dédié à la santé et au bien-être. Ce fut une très belle expérience, riche en rencontres et en échanges.

J’ai eu l’occasion de discuter avec plusieurs thérapeutes. Chacun avait sa propre approche, mais tous se rejoignaient autour d’un point commun : le soin énergétique.

Les pratiques étaient variées : certains travaillaient avec les pierres de lithothérapie, d’autres avec le magnétisme, le massage ou encore l’expression artistique à travers des peintures représentant des symboles énergétiques puissants. Malgré la diversité des approches, une belle énergie circulait. Les échanges étaient conviviaux, bienveillants et porteurs de soutien.

Étant particulièrement sensible aux énergies, lorsque je suis entrée dans le gymnase où se tenait le salon, j’ai tout de suite ressenti l’énergie des peintures énergétiques d’une thérapeute.
Elle avait installé une petite table autour de laquelle étaient disposées ses œuvres. Par un simple hasard de placement, son espace se trouvait au centre du gymnase, entouré de tous les autres exposants.

Peut-être ai-je été la seule à le ressentir ainsi, mais ces œuvres participaient à la circulation de l’énergie dans tout l’espace.
Les symboles énergétiques dessinés sur les tableaux ont diffusé tout au long de la journée des vibrations douces, purificatrices et protectrices. À travers elles, c’est comme si un soin énergétique collectif se déployait dans le lieu. Elles ont également contribué à instaurer une atmosphère particulièrement harmonieuse et apaisante.

J’avais envisagé d’y retourner le lendemain, cette fois en visiteuse. Finalement, j’ai choisi de ne pas le faire, simplement pour conserver intacte cette belle énergie que j’ai reçu ce jour-là et que je ressens encore en écrivant ces lignes.

- L’énergie du vivant… jusque dans notre assiette.

Le pouvoir de l’énergie est immense.
Recevoir un soin énergétique peut être profondément aidant, mais il existe aussi une manière simple et quotidienne de nourrir cette énergie à travers notre alimentation.

En Naturopathie, l’alimentation n’est pas seulement une source de calories. Elle est avant tout porteuse de vie.

Bien sûr, les calories constituent le principal carburant de notre corps, un peu comme l’essence pour une voiture. Mais aujourd’hui, l’alimentation moderne issue de l’industrie agroalimentaire a profondément transformé la nature des aliments.
Beaucoup d’entre eux sont devenus trop riches en calories, tout en étant pauvres en nutriments et en énergie vitale.

C’est un peu comme si l’on mettait un mauvais carburant dans un moteur : la voiture fonctionne moins bien, s’use plus vite, et peut finir par tomber en panne.

Pour notre corps, c’est la même chose.
Notre organisme a besoin d’aliments vivants, riches en nutriments et porteurs de cette force subtile que différentes traditions nomment différemment :

• le vitalisme en Naturopathie
• la vitalité en Astrologie
• le Qi dans la médecine traditionnelle chinoise.

Cette énergie de vie permet au corps de répondre à ses besoins, de maintenir son équilibre interne et de soutenir ses fonctions naturelles.

Lorsque nous consommons des aliments transformés, non seulement ils n’apportent pas les nutriments essentiels dont le corps a besoin, mais ils sont également dépourvus de cette énergie vitale. C’est ce que l’on appelle « les calories vides ».
Pire encore : le corps doit dépenser beaucoup d’énergie pour tenter de compenser ces carences et maintenir son équilibre.
Résultat : notre énergie vitale diminue.

À l’inverse, chaque fois que nous consommons un aliment vivant — un fruit mûr, un légume frais — nous ne remplissons pas seulement un estomac, nous offrons à notre corps un véritable soin énergétique.

Car « l’alimentation vivante » nourrit à la fois le corps, l’énergie et la vitalité profonde. Elle devient alors un soutien précieux pour maintenir l’équilibre, la santé et le bien-être.

C’est cette énergie du vivant que je souhaite transmettre à travers mon approche de la Naturopathie : une manière simple et consciente de prendre soin de soi, chaque jour.

Belle journée
🌍☀️🌜
Marilyne

06/03/2026

Je vous informe de ma participation au Salon Essenti"Elles qui se tient les 7 et 8 mars 2026 au Gymnase de CHATILLON COLIGNY.

Venez rencontrer les nombreux thérapeutes présents lors de ce salon dédié au bien-être et à l'univers féminin.

Si vous souhaitez me rencontrer, échanger sur la Naturopathie (équilibre & santé), la Phytothérapie (les plantes au soutien de notre santé et de notre bien-être), l'Astrologie (harmonie & santé) et (Connaissance de Soi & développement personnel),
acheter mon livre "Le Bilan Calorique - Apprendre à calculer les dépenses énergétiques du corps pour équilibrer son apport calorique alimentaire et maîtriser son poids"

Je serai présente le samedi 7 mars de 10h00 à 18h00.

Belle journée
Marilyne CORAND

03/03/2026

Mars, un mois intense sur le plan énergétique et astrologique

- Un stellium de planètes :

Nous avons une configuration planétaire assez rare en ce mois de mars avec la présence d’un stellium, c’est-à-dire un amas de planètes dans le signe astrologique des Poissons ce qui active fortement les énergies de ce signe.

- La maison X :

Cet amas de planètes active fortement la maison dans laquelle il se trouve, c’est-à-dire la Maison X, reliée à la carrière professionnelle, à la vocation.

Avec la présence du Soleil dans cette maison, elle peut se référer également plus globalement à la réalisation personnelle, au chemin de vie.
La question de l’alignement et de la réalisation du Soi devient centrale.

- Une éclipse :

Nous avons aussi une éclipse en mars :
- Eclipse lunaire le 3 mars 2026

Les éclipses apportent beaucoup d’énergie.
Elles sont comme des « portails » qui s’ouvrent et qui se ferment.

L’éclipse lunaire correspond à une libération émotionnelle
en agissant sur :

• Les blessures émotionnelles, les traumatismes
• la mémoire
• le transgénérationnel
• la sécurité intérieure

C’est une énergie de purification, parfois inconfortable, mais libératrice.

L’éclipse solaire quant à elle correspond à un réalignement identitaire
en agissant sur :

• l’identité, le Soi
• la direction de vie
• la vocation
• le positionnement

Reliée à l’équinoxe de printemps le 20 mars 2026 qui apporte l'énergie du renouveau, c’est un nouveau cycle qui commence soutenu par la présence de la planète Mars dont l'énergie nous donne la force et le courage de passer à l’action.

- Les Nœuds lunaires :

Ces portails sont reliés aussi à l’énergie des Nœuds lunaires avec la présence du Nœud Sud dans le signe astrologique de la Vierge en maison IV et du Nœud Nord dans le signe des Poissons en maison X.

Il y a quelque chose à quitter (Nœud Sud) pour se diriger vers autre chose (Nœud Nord).
Ici, l’énergie prend même une direction karmique.
La Lune se trouve également dans la maison IV. Elle est puissante car elle est à domicile dans sa maison.

La maison IV et la présence de la Lune nous relient à notre enfance, nos liens familiaux, l’hérédité, le transgénérationnel mais aussi à un don, talent que nous possédons peut-être de façon inné, naturel ou que nous avons hérité de notre famille.
Elles nous relient aussi à la notion de sécurité, à notre zone de confort.

Pour se diriger vers le Nœud Nord en maison X liée à la vocation, la carrière professionnelle ou le chemin de vie, il nous est demandé de quitter ce qui ne nous sert plus, de prendre son envol, de quitter le nid, le cocon familial, … mais aussi de mettre lumière, d’exploiter ce talent, ce don naturel que nous possédons peut-être mais que nous avons jusqu’à présent caché, ignoré, mis de côté pour se diriger vers une vocation, une carrière professionnelle ou un chemin de vie plus aligné avec notre nature profonde.

- Les axes :

L’Astrologie fonctionne par axe.
Ici c’est l’axe des signes astrologiques des Poissons et de la Vierge qui est activé avec une forte concentration d’énergie dans le signe des Poissons.

Cet axe est important car il nous donne des indications sur l’énergie qui est déployée et dirigée.

-> Le signe de la Vierge est relié à l’élément Terre : la pensée rationnelle et analytique, la méthode, la matérialisation ; le concret, l’expertise, le cadre, la structure
-> Le signe des Poissons est relié à l’élément Eau : inspiration, intuition, le rêve, l’idéal, la foi, l’immatériel, la dilution

Dans la maison X reliée la vocation, la carrière professionnelle ou le chemin de vie, cela veut dire que dans cet axe, si en amont (Nœud Sud) dans le signe de la Vierge
- nous avons intégré nos dons, nos talents innés, naturels
- nous avons appris à les développer, à les maîtriser jusqu’à devenir un Expert dans son domaine (par des formations, des études débouchant sur un diplôme, .. )
- nous avons structuré, posé le cadre, le socle de notre projet

alors il sera possible, en Nœud Nord, maison X, dans le signe des Poissons de
- exploiter nos talents, nos dons ou notre expertise
- concrétiser, ancrer dans la matière notre projet
- transformer une passion en activité
- réaliser notre rêve, notre idéal, réussir notre carrière professionnelle, notre chemin de vie

Cette notion est importante car elle conditionne notre réussite future !
Sans préparation, sans base solide, sans être véritablement aligné avec notre nature profonde, nous pouvons nous retrouver dans une désillusion et en échec.

L’énergie de l’élément Eau est ici très puissante.
Sans cadre, l’élément Eau peut submerger, engloutir l'élément Terre.
Le projet n’arrive pas à se concrétiser, s’ancrer dans la matière (Terre) et « tombe à l’eau », se dissout dans l’océan (Eau).
Mais avec préparation, maîtrise et ancrage, l’Eau devient alors porteuse : on peut suivre son intuition, se laisser porter par l’énergie du moment et surfer sur la vague, sans craindre de se perdre ou de se noyer.

Conclusions

Au cours du mois de Mars, nous sommes amenés à quitter une situation confortable ou inconfortable pour réaliser notre rêve, notre idéal de vie ou, notre vocation ou carrière professionnelle.

Cela peut nous demander de déménager, de lâcher une activité professionnelle qui ne nous convient pas ou plus, qui ne nous épanouie pas.
Cela peut nous mettre dans une forme d’insécurité car cela nous demande de quitter le nid familial, de sortir de notre zone de confort, de notre cadre ou structure actuels.
Le signe du Poissons nous dirige vers un rêve, un idéal qui s’avère souvent flou. On ne sait pas trop où cela va nous mener, il y a un manque de visibilité sur le long terme.
Les Poissons suivent leur intuition, le courant, la vague.

Les énergies du mois de Mars nous poussent à nous diriger vers une vocation, une voie professionnelle pour les plus jeunes, une reconversion pour les adultes, un chemin de vie plus aligné avec notre nature et nos aspirations profondes.
C’est d’ailleurs la période des portes ouvertes des écoles de formation, des choix sur Parcoursup.

Si nous avons bien préparé en amont dans le signe de la Vierge ce changement qui arrive, nous pourrons alors quitter plus facilement l’ancien et suivre notre intuition avec plus de confiance, plus de conviction et de foi pour réaliser notre projet professionnel, notre rêve ou notre idéal.

L’énergie collective pousse vers davantage d’authenticité.
Il ne s’agit plus seulement de « travailler »,
mais d’incarner une vocation, un chemin de vie orientée vers la réalisation du Soi.

- Et vous, où en êtes-vous ?

La présence de la planète Mercure dans ce stellium, nous invite à nous interroger.

Si vous vous sentez à un tournant,
Si vous êtes un peu perdu,
Si vous ressentez un appel intérieur sans savoir encore quelle direction prendre,

la lecture de votre thème astral peut vous apporter un éclairage précieux.
La Maison X révèle votre vocation profonde, vos potentiels d’accomplissement et la manière dont vous êtes appelé à rayonner dans le monde en fonction de votre thème natal de naissance.

Je propose en ce moment une étude personnalisée du thème astral de naissance, avec une analyse spécifique pour la carrière professionnelle et le chemin de vie.

Si vous êtes intéressé et souhaitez avoir plus de renseignements, je vous invite à vous rendre sur mon site internet www.lapetitenaturopathe.fr , espace BOUTIQUE.

Ce début du mois de Mars n’est pas un mois anodin.
C’est un passage.
Un seuil.
Et peut-être, pour certains,
le début d’un nouveau cycle de vie plus aligné.

Marilyne

02/03/2026

Nouvelle prestation

A la découverte de l'Astrologie
-> Lecture et interprétation de votre thème astral de naissance
-> Trouver sa voie professionnelle, ou son chemin de vie à travers la la lecture énergétique et archétypale de la Triade astrologique (Signes Ascendant, Lunaire et Solaire)

La voie professionnelle peut apparaître, dans un thème natal, comme l’une des expressions de la réalisation du Soi, c’est-à-dire la plus aboutie d’une personne.
Toutefois, le chemin de vie peut également s’accomplir autrement, à travers une réalisation plus personnelle, selon le parcours, les choix et l’évolution du natif.

Mon approche ne vise pas à orienter vers un métier précis, mais à mettre en lumière ce qui est déjà présent au plus profond de Soi :
- sa sensibilité,
- ses élans naturels,
- ses qualités,
- ses valeurs,
- ses besoins fondamentaux
et les énergies qui les animent, consciemment ou inconsciemment.

Bien souvent, ces éléments sont déjà ressentis intérieurement, mais restent inexprimés, mis de côté ou étouffés par les attentes extérieures, la pression sociale, le manque de confiance en soi ou la peur de ne pas être légitime.

La lecture astrologique permet alors de nommer, de clarifier et de donner une forme consciente à ce qui cherche à s’exprimer.

L’Astrologie devient ici un outil de conscience et d’alignement, au service de la personne, pour l’aider à faire des choix plus justes, plus cohérents avec ce qu’elle est profondément, et à retrouver une direction qui fait sens pour elle.

Il ne s’agit pas de décider à la place de l’autre, mais d’éclairer un chemin intérieur, afin que chacun puisse oser exprimer à l’extérieur ce qui vibre déjà à l’intérieur, et avancer vers une activité professionnelle ou dans un chemin de vie en accord avec sa nature profonde.

-> Offre limitée spécial printemps 2026
"Portes ouvertes écoles de formation / Parcoursup / Reconversion professionnelle"
Tarif : 60 € - Livret format PDF

Pour commander l'étude de votre thème astral de naissance, retrouvez toutes les informations sur l'espace BOUTIQUE de mon site internet www.lapetitenaturopathe.fr

Au plaisir de réaliser votre thème astral de naissance !
Marilyne

23/02/2026

L’obésité féminine en augmentation : Une réalité physiologique et énergétique souvent ignorée

Le corps de la femme n’est pas une copie du corps de l’homme.
Il est cyclique.
Il est lunaire.
Il est réceptif.
Il est matriciel.

Dans la vision naturopathique et hermétique, chaque organisme possède sa propre signature vibratoire, son propre rythme, sa propre intelligence énergétique.

Or, depuis plusieurs décennies, l’alimentation moderne hypercalorique s’est uniformisée. Les portions se sont standardisées. Les habitudes se sont masculinisées puisque les femmes consomment aujourd’hui autant que les hommes : alimentation industrielle hypercalorique, alcool, tabac, …

Mais un organisme féminin ne métabolise pas l’excès énergétique de la même façon qu’un organisme masculin.

Lorsqu’une femme consomme les mêmes portions alimentaires et la même densité calorique qu’un homme, son corps, du fait de son métabolisme spécifique, élimine différemment l’énergie absorbée. Sur le long terme, cela favorise une prise de poids plus rapide et un stockage accru.

Résultat : Depuis plusieurs années, les chiffres montrent une augmentation continue de l’obésité chez les femmes. Ce phénomène, longtemps plus marqué chez les hommes dans les pays occidentaux, tend aujourd’hui à s’inverser.

On observe également ce phénomène chez les jeunes filles, dont le poids moyen a significativement augmenté.

Mais la physiologie féminine, elle, n’a pas changé.

- Une physiologie spécifique, une énergie différente

À poids, taille et âge équivalents, une femme n’a pas les mêmes besoins énergétiques qu’un homme.

Pourquoi ?
Parce que son métabolisme est influencé par l’énergie Yin, féminine en lien avec la Lune à travers :

- ses cycles hormonaux
- sa capacité à porter et faire naître la vie
- sa nature de réserve et de protection
- sa moindre masse musculaire moyenne
- son fonctionnement endocrinien spécifique

Dans la loi hermétique de polarité, le masculin est expansif, projectif, solaire.
Le féminin est l’inverse : réceptif, intériorisant, lunaire.

Cela signifie que la femme transforme et stocke l’énergie différemment.

Lorsque l’alimentation devient trop dense, trop riche, l’organisme féminin — par nature protecteur — met en réserve. Il accumule.

Par ailleurs, nourrir son corps, c’est nourrir sa vibration énergétique.

L’énergie que nous ingérons devient notre matière.
La matière devient notre énergie.

Ainsi, si l’assiette est déséquilibrée, notre structure intérieure l’est aussi.

C’est la raison pour laquelle par exemple après un repas trop calorique, le corps subit à l’inverse une perte d’énergie avec l’apparition de symptômes associés (fatigue, troubles digestifs,..).

- Le déséquilibre alimentaire moderne : une rupture avec le vivant qui n’est pas sans conséquence

L’industrie agro-alimentaire propose une alimentation hypercalorique, transformée, faible en nutriments essentiels, dévitalisée, déconnectée des saisons et des rythmes naturels.

Or, selon la loi hermétique de correspondance :
“Ce qui est en haut est comme ce qui est en bas.”
Par conséquent, quand notre alimentation se coupe des cycles et rythmes du vivant, notre métabolisme se dérègle.

Par ailleurs, l’augmentation de la sédentarité accentue encore ce déséquilibre puisque l’énergie entre plus qu’elle ne circule.

Chez la femme, cela peut entraîner des répercussions profondes :

Sur la fertilité

- augmentation de la résistance à l’insuline
- risque accru de SOPK (syndrome des ovaires polykystiques)
- troubles de l’ovulation
- diminution des chances de conception
- augmentation des fausses couches

Pendant la grossesse

Pour la femme :

- hypertension
- prééclampsie
- diabète gestationnel
- accouchement prématuré
- complications thrombo-emboliques
- césarienne

Pour l’enfant :

- macrosomie
- malformations congénitales
- risque accru d’obésité ultérieure

À la ménopause

La diminution progressive des œstrogènes modifie profondément la physiologie féminine et favorise :

- la prise de poids abdominale
- les maladies cardiovasculaires
- l’augmentation du syndrome métabolique

Le corps change de polarité dominante.

S’il n’est pas accompagné, il compense par le stockage et la femme se retrouve avec les mêmes problématiques de santé que les hommes qu’elle n’avait pas auparavant, notamment au niveau des maladies cardio-vasculaires.

- Retrouver l’équilibre : une hygiène de vie plus consciente

Il devient essentiel de sortir de ce modèle alimentaire qui est devenu la norme, mais biologiquement et physiologiquement incohérent, et de revenir à une hygiène de vie et à une alimentation plus consciente.

En Naturopathie, on ne combat pas le corps.
On l’écoute.
On le comprend.
On le soutient.

Prévenir ces déséquilibres passe par :

- une alimentation naturelle, saine, variée, équilibrée et adaptée à la physiologie féminine
- une densité nutritionnelle élevée mais une densité calorique ajustée
- une activité physique régulière pour faire circuler l’énergie
- un respect des cycles (menstruels, saisonniers, hormonaux)
- une reconnexion à son ressenti corporel

Il ne s’agit pas de manger moins, il s’agit de manger juste.
Juste pour son corps.
Juste pour son énergie.
Juste pour sa santé d’aujourd’hui qui prépare la santé de demain,
pour retrouver l’équilibre intérieur et l’harmonie avec la nature.

- Pourquoi j’ai écrit « Le Bilan Calorique »

Mon livre n’est pas un remède miracle.
Il ne promet ni régime rapide, ni solution magique.

Il propose des repères clairs et concrets validés par l’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) et l’HAS (Haute Autorité de Santé) pour effectuer votre Bilan de Corpulence et vous aider à calculer et ajuster votre apport calorique alimentaire quotidien en fonction des dépenses énergétiques de votre corps.

Il vous aidera à perdre du poids et à retrouver votre « poids de forme » que j’appelle « poids d’équilibre ».

C’est aussi un outil de prise de conscience.

Il permet de comprendre que, à morphologie équivalente, les besoins énergétiques diffèrent selon le sexe et qu’il est nécessaire d’ajuster l’apport calorique alimentaire à sa réalité physiologique, et non en suivant les normes alimentaires et sociétales modernes.

Mon livre propose également un chemin d’évolution et de retour à l’équilibre, à la santé et au bien-être en toute autonomie.

Au fil des pages, vous êtes invitée à reprendre le chemin d’une responsabilité douce et bienveillante envers vous-même.
Celui du retour au vivant.
Celui d’une hygiène de vie et d’une alimentation plus naturelles, plus saines, plus alignées avec votre nature profonde.
Celui d’une souveraineté intérieure retrouvée.
Celui d’une autonomie consciente, éclairée et incarnée.

***

Si vous ressentez l’appel de mieux comprendre votre corps, d’honorer votre physiologie féminine et de reprendre votre équilibre énergétique en main,

Mon livre « "Le Bilan Calorique » est disponible sur mon site internet dans l’espace BOUTIQUE pour vous accompagner pas à pas sur ce chemin de retour vers un équilibre énergétique et une transformation durable.

Marilyne

Marilyne Corand Naturopathe énergéticienne

14/04/2026

25/03/2026

19/03/2026

09/03/2026

06/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

23/02/2026

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