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Charlotte Dumont Ostéopathe

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Noisy-le-Grand
Charlotte Dumont Ostéopathe

Lieu d'échange, de bienveillance et de partage autour de la parentalité ...

19/08/2025

✨ Le post-partum, ce n’est pas que des paillettes.

C’est aussi des cernes, des doutes, un corps qui change… et parfois le sentiment d’être submergée.

Et pourtant, au milieu de cette tempête, il y a aussi des instants suspendus : un câlin peau à peau, un premier sourire, un souffle partagé. 💗

Tu n’as pas à choisir entre la fatigue et la magie : les deux coexistent, et c’est ça, la vraie maternité.

🌿 Ici, je partage avec toi des clés pour traverser cette période avec plus de douceur, moins de culpabilité, et plus de compréhension de ton corps et de celui de ton bébé.

👉 Dis-moi en commentaire : qu’est-ce qui a été le plus difficile pour toi après l’accouchement… ou ce que tu redoutes le plus ?

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✨ Postpartum is not all glitter.

It’s dark circles, doubts, a changing body… and sometimes the feeling of being overwhelmed.

And yet, in the middle of this storm, there are also magical moments: skin-to-skin cuddles, a first smile, a shared breath. 💗

You don’t have to choose between exhaustion and joy: both coexist, and that’s real motherhood.

🌿 Here, I share tools to help you navigate this season with more gentleness, less guilt, and a better understanding of your body — and your baby’s.

👉 Tell me in the comments: what has been the hardest part of postpartum for you… or what do you fear the most?

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30/07/2025

C’est humain et très courant ! Tu n’es donc pas seule … nous sommes très nombreuse à vivre cette ambivalence maternelle 😅

— Je n’en peux plus de ma journée, je suis usée je veux qu’ils dorment … et … 20min plus t**d il te manquent 😅 —
— Tu as l’impression d’avoir tout donné la journée et … finalement tu l’as termine en te disant que c’était pas assez … —

Il y en a des tonnes d’exemple de ce style !

Tu as donc le droit de craquer tout en aimant infiniment ton enfant 🫶🏻

Ça te parle? Viens me raconter 🙏🏻

20/03/2025

Pour voyager sereine en projet bébé, enceinte ou avec des enfants renseigne-toi sur :
- l’institut pasteur de Lille
- santé.gouv
- Canada.ca
- le Vidal

Bon voyage 🛫 🙏🏻

16/03/2025

Viens me dire en commentaire:
Est ce que c’est quelque chose dont on t’avait parlé avant l’accouchement ?
Est ce que tu as l’impression que ton bébé a été très surveillé sur son poids?

06/03/2025

Dans certaines cultures, l’allaitement est perçu comme la norme, et les femmes qui choisissent de ne pas allaiter peuvent se sentir jugées ou incomprises. Une enquête de l’INSEE a révélé que 30 % des femmes se sentent jugées si elles n’allaitent pas, tandis que celles qui allaitent plus de six mois sont parfois perçues comme excessives.

Cette pression peut ajouter une charge émotionnelle aux mères qui font un choix différent.

Il est donc d’une importance primordiale de respecter les choix individuels.
Que ce soit pour des raisons personnelles, médicales ou autres, chaque décision est légitime. Offrir un soutien sans jugement permet aux mères de se sentir valorisées et comprises, quel que soit leur choix.

En conclusion, le choix de ne pas allaiter est multifactoriel et propre à chaque femme. Reconnaître et respecter cette décision est essentiel pour promouvoir une société bienveillante et inclusive envers toutes les mères.

24/01/2025

L’écoute empathique est l’un des piliers de la parentalité bienveillante. Lorsqu’un parent prend le temps d’écouter véritablement son enfant, sans jugement ni interruption, il lui offre bien plus qu’une simple oreille attentive : il lui apprend à décoder et à comprendre ses propres émotions. En effet, les enfants, surtout lorsqu’ils sont jeunes, n’ont pas encore la maturité émotionnelle ou les mots nécessaires pour exprimer ce qu’ils ressentent. Les accueillir avec empathie permet de mettre des mots sur leurs émotions et de les aider à identifier leurs besoins profonds.

Par exemple, un enfant qui pleure parce qu’il a perdu son jouet ne cherche pas simplement une solution à son problème. Derrière ses pleurs, il y a un besoin d’être compris dans sa frustration ou sa tristesse. En disant : « Tu te sens vraiment triste parce que ce jouet était important pour toi », le parent valide ses émotions, ce qui est essentiel pour le bien-être émotionnel de l’enfant. Cette validation crée un espace de confiance où l’enfant se sent respecté et entendu.

Est ce que cette méthode te parle ou pas du tout?

20/01/2025

🧠 Les neurones miroirs jouent un rôle crucial dans le développement des enfants, notamment dans leur capacité à imiter, à apprendre des comportements sociaux, et à développer leur empathie. Voici un aperçu de leur fonctionnement et de leur influence sur les enfants.

➡️ L’imitation et l’apprentissage
✨Les enfants apprennent en grande partie par imitation des adultes ou des autres enfants autour d’eux.
✨Les neurones miroirs permettent de reproduire des actions observées, comme attraper un objet, marcher ou parler.
✨Ils jouent un rôle central dans l’apprentissage du langage, en aidant l’enfant à imiter les mouvements des lèvres et les sons produits par les adultes.

➡️ Le développement de l’empathie
✨En observant les émotions des autres (sourire, pleurs, colère), les neurones miroirs permettent à l’enfant de ressentir ce que l’autre ressent.
✨Cela forme la base de l’empathie et des interactions sociales, en aidant les enfants à comprendre les émotions et les intentions des autres.

➡️ La coordination sociale
✨ Ces neurones aident l’enfant à anticiper les actions des autres, favorisant la coopération et les interactions sociales.
✨Par exemple, ils permettent à l’enfant de prédire qu’une personne tend la main pour lui donner un objet.

06/12/2024

Post 1/3:
Voici quelques idées de cadeaux pour un bébé de 0 à 24 mois, favorisant la motricité, la curiosité, et l’éveil sensoriel et corporel ☺️

Cette liste est loin d’être exhaustive mais permet une d’avoir des pistes de réflexion selon le stade moteur ou émotionnel de son enfant… ✨

14/11/2024

Un post pour rappeler que le maternage ne doit pas conduire à la culpabilité de "faire ou ne pas faire", de comparaison avec les autres... on voit parfois cette course à la "meilleure maman/papa"...
Je ne juge pas ici... Je souhaite juste soulever le fait que chacun à sa propre définition du maternage et que l'essentiel est d'être alignée avec soi même.

Les parents qui donnent le biberon ne sont pas de moins bon parents que ceux qui ont choisi l'allaitement. Les parents qui mettent leur enfant directement dans sa chambre ne sont pas de moins bons parents que ceux qui font du cododo... etc ...

Du moment que cela convient à toute la famille, que chaque enfant grandit dans un environnement sain, sécuritaire entouré d'amour... peut importe le reste 🙏

Belle soirée ✨

Charlotte

21/08/2024

Il y a une semaine je récupérais mon enfant de la noyade... J'étais à 2 mètres de lui au bord de la piscine et j'ai tourné la tête 2 secondes le temps de regarder son grand frère...
Il a glissé et était déjà entrain de couler... Nous sommes passés à côté du drame certes mais ça marque les esprits croyez-moi...

Je vous fais donc ce post en prévention et pourquoi pas ajuster la couleur du maillot pour optimiser le temps de sauvetage?! 🙏 Rien ne remplace la vigilance voir l'hypervigilance d'un adulte.
Et souvent à s'y tromper les accidents arrivent quand il y a plusieurs adultes au bord de l'eau car tout le monde pense que l'autre surveille... Désignez donc le surveillant attitré 😉

La piscine est une super occupation et génial pour tous les âges mais prenez soin des uns et des autres 🙏

21/05/2024

Nouvel épisode sur les réveils nocturnes...
Parlons de deux causes possibles de réveils nocturnes après 3 ans.
Il existe d'autres parasomnies de l'enfant mais faisons le zoom sur deux d'entre elle...

En tant que parent, cela peut être déroutant de faire face à une terreur nocturne ou un cauchemar. Je te livre ici quelques pistes pour les traverser avec ton enfant!

Ici, nous vivons à la fois les réveils d'angoisse de séparation (mon précédent post sur les réveils avant 2 ans) et les cauchemars! 🥳 un PURE BONHEUR ahahah

14/05/2024

😴 Le sommeil du tout petit est un vaste sujet. On entend tout et son contraire sur les réseaux je trouve... 😴

Je ne me qualifie pas en tant que spécialiste, j'ai suivi plusieurs formations sur le sujet et je vous condense par ici ce qui m'a été transmis ainsi que mes expériences personnelles.
C'est d'ailleurs pas parce que vous êtes formées au sommeil que vous ne galérez pas: je suis la preuuuuve ahah 🥱

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Je vous mets ici un récap des potentielles causes possibles des réveils nocturnes des bébés de la naissance à 3 ans. Ceci n'est bien évidemment pas une liste exhaustive.

Nous pourrions rajouter plein de chose:
- déménagement,
- séparation des parents,
- changement de lieux de vacances,
- pathologies plus importante,
- hospitalisation etc ...

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En tout cas, sachez que rien n'est figé dans le marbre et que chaque habitude peut être modifiée. On dit d'ailleurs qu'il faut environ 3 semaines pour faire ou défaire une habitude 😊
Ici nous commençons un changement d'habitude qui commençait à ne plus convenir à tout le monde (surtout moi!). Je vous ferais rapidement un retour sur ce qui a fonctionné pour nous ou non...

Belle soirée à toute la daronnerie du coin 😁

Adresse

Noisy-le-Grand
93160

Site Web

http://www.charlottedumontosteo.com/

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