22/01/2019
Un équilibre alimentaire et donc un poids stable c'est l'association de ses 3 mots "magiques" ✨
👉🏻Quantité/Qualité/Plaisir👈🏻
Ne les dissociez jamais, s'il en manque un, ce n'est plus de l'équilibre...
Comme j’aime, weight watchers, nature house, régime box, Feed... et j’en passe ! Ce qu’ils ont en commun ? Vous faire perdre votre argent et mettre en danger votre santé, en plus de vous faire croire que c’est la solution miracle pour perdre du poids. ❌
Les professionnels de santé ne font pas de pub, ne vous vendent rien et vous donnent des solutions personnalisées, naturelles et réalisables SANS CULPABILITÉ.
Ces sociétés misent sur leurs pubs à repétition, leur marketing et leurs produits ruinent votre santé physique et mentale.
La pilule miracle n’existe pas, un régime vous fera perdre du poids rapidement et vous fera en reprendre aussi vite derrière, les compléments sont pleins de produits chimiques... (Même eux ne les consomment pas!) Les conséquences peuvent être grave dû à la consommation de ces produits et de ses repas à faible calories non adaptés à vos besoin. La seule solution : le TEMPS. Prendre le temps de rééquilibrer son alimentation, de manger mieux sans frustration, de bouger plus. MANGER ET BOUGER. C’est aussi bon physiquement que mentalement, et ça ne fait pas de trou dans votre porte monnaie !
