Sylvie GRYGER STANNAGE

08/05/2025

J’ai décidé de rejoindre le centre de consultation Meslin, 1 passage Pilâtre de Rozier à Versailles Rive Droite. A une minute à pied de la gare. Je peux ainsi accueillir plus facilement mes clients de Versailles, Chaville, Sèvres, Saint Cloud, Suresnes.

06/10/2024

On est passé de 10 000 pas par jour à 30 minutes d’activité physique par jour, y compris le ménage, le jardinage, soulever du poids…. C’est plus accessible pour la grande majorité d’entre nous. Et faire en plus un peu de sport tout en y prenant du plaisir, c’est bon pour le moral.

Les niveaux d’activité physique des Français sont toujours trop faibles, selon une étude Santé publique France publiée il y a quelques jours : - Seulement un… | 16 commentaires sur LinkedIn

25/04/2024

31/03/2024

Demain c’est ma deuxième journée de retraite Shamata. C’est une expérience merveilleuse que de se faire guider dans une forme de méditation authentique qui nécessite le respect de règles de vie strictes. Le contexte de la méditation est tout aussi important que la méditation elle même.

16/03/2024

Ambiance studieuse au congrès Hypnose et Corps qui se tient aujourd’hui à Paris pour mieux accompagner diverses pathologies comme le syndrome de l’intestin irritable.

10/03/2024

C’est mon premier jour de retraite de méditation Shamata au centre Kalachakra de Paris. Shamata, ça veut dire « demeurer calme ». La méditation est une source d’inspiration que j’intègre dans mes séances de thérapie pour mettre de la distance avec l’anxiété et se reconnecter à soi.