La Bulle Harmonieuse

29/08/2025

Un bon moment pour découvrir nos activités locales 👍🏻

26/08/2025

🌿 Je vous donne rdv au salon du bien-être à Nonancourt le 28 septembre 2025🧘🏻‍♀️

Vous y trouverez un super panel de praticiens du bien-être ✨🙏

🗓️Notez que j'y serais pour vous présenter mon activité de sophrologue et j'y aimerais également une conférence pour répondre à vos questions...🩵🤎

A très vite

🌿 INSCRIPTION SALON BIEN-ETRE DE NONANCOURT 🌿

A ce stade, il nous reste 3 places pour exposer (sous réserve de votre activité, certaines sont complètes)

✅Si vous êtes praticiens dans le bien-être, sur un secteur proche de Nonancourt et que vous avez envie de vous faire connaitre, c'est le moment parfait pour vous joindre à nous.

✅Laissez-nous un message en mp avec votre activité et votre lieu d'exercice.
𝘗𝘚 : 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘯𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘝𝘋𝘐 - 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳é𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯

25/08/2025

04/06/2025

🌿 STAGE ZEN – Bien-être, équilibre & sérénité 🌿

📅 Dimanche 6 juillet – à La Madeleine-de-Nonancourt (27)

Prenez soin de vous lors d’un atelier bien-être unique animé par 3 professionnelles certifiées. Offrez-vous une matinée de détente profonde, entre mouvements doux et techniques de relaxation.

✨ Au programme (4 x 45 min) :
🧘‍♀️ Sophrologie – relaxation et respiration
💪 Pilates – tonification en douceur
👣 Réflexologie – auto-massage et lâcher-prise
🤸 Stretching – étirements et souplesse

Techniques de respiration & relaxation

Auto-massages bienfaisants

🧺 Pensez à apporter un tapis, une serviette et une bouteille d’eau !

📍 Lieu :
16 rue de Damville – 27320 La Madeleine-de-Nonancourt
(face à la jardinerie Lefèvre)

🕘 Accueil dès 09h00 | Début à 09h30

💰 Tarif : 30 € par personne
✅ À partir de 16 ans
📌 Inscription validée à réception du paiement

📲 Infos & réservations : 07.66.48.58.91
📘 Retrouvez-nous également sur Facebook

⚠️ En cas de force majeure, les organisateurs se réservent le droit d’annuler ou de reporter l’événement.

👉 Un moment rien que pour vous, pour retrouver équilibre & sérénité… On vous y attend avec joie ! 💛

31/05/2025

Bien-Etre en Normandie

✨Vous avez besoin d'un moment de bien-être ?

✨Je vous propose ce stage zen qui vous permettra de découvrir ces pratiques et de vous accorder du temps pour vous

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

31/05/2025

UDEL Nonancourt

✨Vous avez besoin d'un moment de bien-être ?

✨Je vous propose ce stage zen qui vous permettra de découvrir ces pratiques et de vous accorder du temps pour vous

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

31/05/2025

Petit rappel du jour 😊

Venez me retrouver chez Les fées sélénite à partir de 15h pour échanger sur la sophrologie et vous faire plaisir avec les pierres que vous trouverez en magasin 😉

Belle journée 🌞

🤩 À VOS AGENDAS 🤩

Une sophrologue parmi nous !
Venez découvrir ce qu’est la sophrologie, comment elle fonctionne et en quoi elle peut vous faire du bien — une approche simple pour mieux gérer stress, émotions et fatigue.
Laetitia se fera un plaisir de répondre à toutes vos questions.

Belle journée 🙏

30/05/2025

✨Vous avez besoin d'un moment de bien-être ?

✨Je vous propose ce stage zen qui vous permettra de découvrir ces pratiques et de vous accorder du temps pour vous

𝑭𝒐𝒍𝒍𝒐𝒘𝒆𝒓𝒔.

16/05/2025

🩵L'harmonie par la sophrologie🤎

📜 VOS ENFANTS ET LES EXAMENS....ça se passe comment? 🤨

💼Soyons honnête...qui dit enfants et examens...dit stress...voir stress communicatif parfois !

🧘‍♀️Pour passer ce cap, je vous propose d'AIDER VOS ENFANTS en les accompagnant à l'aide d'ateliers de sophrologie spécialement conçus POUR CETTE PERIODE.

🌿Objectif de l'atelier : Relaxation, respiration et visualisation positive...Des ateliers pour permettre à vos jeunes à mieux gérer leur stress, à améliorer leur concentration et à renforcer leur confiance en eux.

🗓Le prochain atelier :
▪ "Installer la sérénité" (24 mai de 10h à 12h)

📍 A l'Espace l'Avre et Vie, 4 chemin de la morinière à Nonancourt

💰20€ par participant

Places limitées à 6 jeunes par séance! Inscrivez les dès maintenant pour garantir sa participation👇
💻labulleharmonieuse@gmail.com
☎️07.66.48.58.91

🌿Ensemble, offrons leur les clés d'une réussite apaisée !
J'ai hâte de les accueillir et de partager ce moment de bien-être avec eux.

🩵A très vite🤎



́rénité

16/05/2025

🩵La FETE DES MERES c'est le 25 mai🤎

🤭Tu as zappé....tu n'as pas d'idées...

🌹Pourquoi pas lui offrir un moment bien à elle..un moment de détente ?

💝Un cadeau unique...offres lui un bon cadeau pour une séance de sophrologie !
Un moment de détente, de relaxation, un moment rien que pour elle.
Prendre soin de sa maman...

Contacte moi pour en savoir plus et offrir ce moment de douceur !
💻labulleharmonieuse@gmail.com
☎️07.66.48.58.91

22/04/2025

UDEL Nonancourt

17/04/2025

🩵L'harmonie par la sophrologie🤎

🌟 Atelier de Sophrologie : Chasser les Angoisses Liées aux Examens ! 🌟

🗓La période des examens de fin d'année approche, et il est normal de ressentir un peu d'angoisse.
🌿Pour vous aider à surmonter ces inquiétudes et à aborder vos épreuves avec sérénité, je vous invite à participer à mon premier atelier de préparation aux examens!

🧘‍♂️ Objectif de l'atelier :
Chasser les angoisses liées à l'examen🧹
Grâce à des techniques de relaxation et de respiration, vous apprenez à apaiser votre esprit et à gérer vos émotions.

📅 Rdv le 14 mai, séance de 15h à 17h..voir un peu plus selon le temps d'échange final.

📍A l'Espace l'Avre et Vie, 4 chemin de la morinière à Nonancourt

💰 20€ par participant

ℹ Possibilité de participer à un ou plusieurs ateliers.
- Chaque atelier est indépendant et permettra d'acquérir des outils précieux pour gérer le stress et aborder les examens sereinement.
- Combiner plusieurs ateliers permet d'approfondir les techniques et de renforcer le bénéfice qu'apporte la sophrologie.

📜Au programme :
▪ Relaxation pour calmer le mental, exercices de respiration pour réduire le stress et visualisation pour mettre de la distance avec ces angoisses
▪ Convivialité, détente et bienveillance
▪ Moment d'échange

☺️Atelier ouvert à tous ceux qui souhaitent se reconnecter à leur corps et à leur esprit...parles en autour de toi et viens accompagné.e. pour partager ce moment de bien être.

Places limitées !
Inscris toi dès maintenant pour garantir ta participation.
💻labulleharmonieuse@gmail.com
☎️07.66.48.58.91

Ne laisses pas le stress te freiner !
Offrez-vous la chance de réussir en toute tranquillité.

🩵A très vite...hâte de te retrouver🤎