La Bulle Harmonieuse

19/01/2026

🔋La rentrée a été un peu chaotique et tu ressens le besoin de recharger tes batteries !
J'ai LA solution 👇

🌿 STAGE ZEN – Bien-être, équilibre & sérénité 🌿

📅 Une nouvelle édition s'ouvre le dimanche 25 janvier
La session du matin étant complète vous pouvez vous inscrire pour celle de l'après midi 👏

✨ Au programme (4 x 45 min) :
🧘‍♀️ Sophrologie – relaxation et respiration
💪 Pilates – tonification en douceur
👣 Réflexologie – auto-massage et lâcher-prise
🤸 Stretching – étirements et souplesse

📍 Lieu : 16 rue de Damville – 27320 La Madeleine-de-Nonancourt
(face à la jardinerie Lefèvre)
🕘 Accueil dès 14h00 | Début à 14h15
💰 Tarif : 35 € par personne
✅ À partir de 16 ans
📌 Inscription validée à réception du paiement
📲 Infos & réservations : 07.66.48.58.91

👉 Un moment rien que pour vous, pour retrouver équilibre & sérénité… On vous y attend avec joie ! 💛

10/12/2025

🎁J-15 jours .. 🎄

Tu avances dans tes préparations et pourtant...la nuit tu continues à y penser!

Comment profiter des fêtes en famille sans être à plat ?

🧘‍♀️Participes à mon atelier pour t'aider à ne plus ruminer jour et nuit.
🌿Je vais te préparer à "Déprogrammer les pensées répétitives du soir"
👌Objectif : Etre prête le jour J complétement ZEN

🗓 Rdv le samedi 20 décembre
🕥 De 10h00 à 12h00, accueil dès 9h45
📌 A l'Espace l'Avre et Vie, 4 chemin de la moriniere à Nonancourt

Places limitées à 6 personnes!
Inscris toi dès maintenant.

💻labulleharmonieuse@gmail.com
☎️07.66.48.58.91
🩵A très vite...hâte de te retrouver🤎


̈lmagique

25/11/2025

🎄J-1 mois...🎄

Rien n'est prêt et tu commences à sentir la pression monter !

Comment profiter des fêtes en famille en ayant relâché ce stress qui t'épuise ?

🧘‍♀️Je te propose un atelier pour t'aider à ne plus ruminer jour et nuit.
🌿Je vais te préparer à "Déprogrammer les pensées répétitives du soir"
👌Le meilleur moyen pour te lever prête pour affronter la dernière ligne droite avant le jour J

🗓 Rdv le samedi 20 décembre
🕥 De 10h00 à 12h00, accueil dès 9h45
📌 A l'Espace l'Avre et Vie, 4 chemin de la moriniere à Nonancourt

Places limitées à 6 personnes!
Inscris toi dès maintenant.

💻labulleharmonieuse@gmail.com
☎️07.66.48.58.91

🩵A très vite...hâte de te retrouver🤎


́rénité

05/11/2025

Coucou 👋🏻

Les ateliers mensuels ont commencé 👍🏻 et ne se ressemblent pas😅

Traduction...vous pouvez vous inscrire aux ateliers qui vous font échos ou selon vos disponibilités ☺️ car chaque atelier a sa propre intention...la prochaine intention ⤵️

✨ "Crée ta bulle de sécurité"

🌿 L'idée est que vous puissiez profiter d'un moment de bien-être, un moment suspendu dans le temps pour recharger vos batteries

🗓️ Rdv dimanche 16 novembre (10h/12h)
📌 A l'Espace de l'Avre et Vie 4 chemin de la Moriniere à Nonancourt

Besoin d'en savoir plus?
☎️ 07.66.48.58.91
📧labulleharmonieuse@gmail.com

🩵L'harmonie par la sophrologie🤎..et si elle devenait également la vôtre?

A très bientôt

ℹ️ 6 personnes par atelier pour un moment plus convivial et harmonieux.


̂tre

25/10/2025

✨ C'est aujourd'hui 🙏

Il reste encore des places..30€ par personne 😉

📍4 chemin de la moriniere à Nonancourt
⏰ Rdv à 14h45 pour un début de séance à 15h

L'harmonie par la sophrologie 🩵🤎

25/10/2025

🌿La sophrologie c'est quoi ?🌿

👉🏻Vous me suivez, vous avez déjà entendu parlé de la sophrologie, vous aimeriez bien en savoir un peu plus mais vous n'osez pas.

✨ Venez échanger avec moi autour de ma pratique bien être une approche simple pour mieux gérer stress, émotions et fatigue. Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions.

✨ Vous pourrez également profiter d'une offre découverte de 30mn pour 20€.

📍 Retrouvez moi chez Les fées sélénite 25 rue de l'hôtel Dieu à Nonancourt
🗓️ Le mercredi 29 octobre de 15h à 18h30... d'autres dates sont prévues

✨🙏 L'harmonie par la Sophrologie...ça vous dit ? 🩵🤎

28/09/2025

🌿 Le salon du bien-être a ouvert ses portes.

🌞 Profitez de ce soleil pour prendre un bon bol d'air pur et nous rendre visite

✨ Belle journée à vous

29/08/2025

Un bon moment pour découvrir nos activités locales 👍🏻

26/08/2025

🌿 Je vous donne rdv au salon du bien-être à Nonancourt le 28 septembre 2025🧘🏻‍♀️

Vous y trouverez un super panel de praticiens du bien-être ✨🙏

🗓️Notez que j'y serais pour vous présenter mon activité de sophrologue et j'y aimerais également une conférence pour répondre à vos questions...🩵🤎

A très vite

🌿 INSCRIPTION SALON BIEN-ETRE DE NONANCOURT 🌿

A ce stade, il nous reste 3 places pour exposer (sous réserve de votre activité, certaines sont complètes)

✅Si vous êtes praticiens dans le bien-être, sur un secteur proche de Nonancourt et que vous avez envie de vous faire connaitre, c'est le moment parfait pour vous joindre à nous.

✅Laissez-nous un message en mp avec votre activité et votre lieu d'exercice.
𝘗𝘚 : 𝘯𝘰𝘶𝘴 𝘯𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘯𝘰𝘯𝘴 𝘱𝘢𝘴 𝘥𝘦 𝘝𝘋𝘐 - 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘵𝘳𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳é𝘩𝘦𝘯𝘴𝘪𝘰𝘯

25/08/2025