24/09/2025
✨ Retour d’expérience avec Quentin – Suivi Individuel en Activité Physique Adaptée ✨
« Sofiane m’a aidé grâce à sa motivation et sa compréhension vis-à-vis de mon handicap. Toujours de bonne humeur, sa jovialité motive les troupes à chaque séance.
Il propose une grande variété d’exercices, qu’il adapte en fonction du handicap, des douleurs ou tout simplement de l’humeur du jour. Jamais il ne force : si un mouvement ne convient pas, il trouve toujours une alternative plus adaptée.
Ses conseils permettent de réaliser les exercices sans risque, et il peut même préparer une liste personnalisée pour continuer à s’entraîner en toute sécurité à la maison.
Grâce à lui, j’ai retrouvé la motivation de refaire du sport chez moi. »
Un grand merci à lui pour sa confiance 🔥💪🏼
