Anaïs Sorin - Naturopathie

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Notre-Dame-d'Oé
Anaïs Sorin - Naturopathie

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Anaïs Sorin - Naturopathie, Naturopathe, 1 Allée Madeleine Pelletier, Notre-Dame-d'Oé.

🌸Conseillère en naturopathie : alimentation/micronutrition • fleurs de Bach • Skincare naturelle
🌱Vitalité/digestion/émotions/stress
✨️Accompagnement sur-mesure - Cabinet/visio

05/04/2026

💋 𝙈𝙤𝙫𝙚 𝙖𝙣𝙙 𝙂𝙡𝙤𝙬 ✨️

Et si vous vous accordiez 2h rien que pour vous ou entre amies ?

Avec Justine, Co-créatrice du Club Sophia, nous sommes ravies de vous annoncer notre collaboration pour un événement Move and Glow alliant Pilates et Skincare au naturel.

🗓 Samedi 11 Avril 2026
⏰️ 2 sessions au choix : 9h-11h ou 11h-13h
📍 Club Sophia 💋 4 bis rue Jules Favres 37000 Tours

💋 𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞

☆ 𝟷 𝑠𝑒𝑎𝑛𝑐𝑒 𝑑𝑒 𝑃𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠 𝑅𝑒𝑓𝑜𝑟𝑚𝑒𝑟 ☆

• sculpter votre corps en profondeur
• améliorer votre posture,
• renforcer votre stabilité,
• gagner en tonicité, souplesse et harmonie.

+

☆ 𝟷 𝑎𝑡𝑒𝑙𝑖𝑒𝑟 𝑆𝑘𝑖𝑛𝑐𝑎𝑟𝑒 ☆

• découvrir les piliers pour prendre soin de votre peau naturellement,
• trouver la routine adaptée à votre type de peau en testant des produits visage d'une gamme clean made in France
• apprendre la guestuelle de l'automassage du visage avec le gua sha pour un glow naturel.

Parce que le bien-être se cultive autant de l'intérieur que de l'extérieur, cet événement est une véritable parenthèse pour :
• relâcher les tensions,
• se recentrer,
• apprendre à prendre soin de sa peau en adoptant les bons gestes.

💋 𝐓𝐚𝐫𝐢𝐟𝐬 & 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬

• Nouvelles clientes : profitez de l'offre 2 séances de Pilates à 30€, possibilité de venir avec une amie pour bénéficier d'une séance à 15€ chacune (à régler sur le site internet du club)

• Abonnées au Club Sophia : utilisation de vos crédits

+ 15€/ personne (nouvelles clientes & abonnées) pour l'atelier Skincare à régler sur place le jour J (espèce, wero ou chèque).

Attention, places limitées, pensez à réserver sur le site internet clubsophia.fr (lien en bio)

Nous avons hâte de partager ce moment avec vous 🥰

Justine & Anaïs

reformertours

19/03/2026

🔅 𝐂𝐞 𝐪𝐮𝐢 𝐧𝐨𝐮𝐫𝐫𝐢𝐭 𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐚𝐮 𝐪𝐮𝐨𝐭𝐢𝐝𝐢𝐞𝐧 🔅

🔅 une alimentation saine, variée, de saison pour faire le plein de nutriments.

🔅 mettre mon corps en mouvement pour libérer les tensions et me sentir bien.

🔅 prendre du temps pour moi et ralentir.

🔅 Accompagner mes émotions avec des synergies de fleurs de Bach.

Ma vitalité se construit au quotidien dans ces petits rituels simples mais essentiels, entre plaisir, conscience et équilibre.

Et vous quelles sont vos astuces pour vous sentir bien au quotidien ?

14/03/2026

𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

En cette fin d'hiver, la fatigue se fait sentir... et si on soutenait notre vitalité naturellement ?

L'ortie et ses bienfaits :

🌿 reminéralisante : très riche en minéraux (fer, calcium, magnésium, silice)

🌿 détoxifiante douce : stimule les fonctions d'élimination de l'organisme

🌿 tonique & énergisante : idéale en cas fatigue saisonnière

🌿 soutien des articulations : anti-inflammatoire douce

🌿 alliée peau, cheveux, ongles

Les différentes formes pour profiter de ses bienfaits :

🔅 en tisane (feuilles séchées)
🔅 en macérat glycériné
🔅 en poudre ou gélules
🔅 en jus
🔅 en usage externe

⚠️ Précautions d'emploi

Les plantes, bien que naturelles, ne conviennent pas à tout le monde.

En cas de traitement médical, pathologie, prise de diurétiques, problèmes rénaux, cardiaques, pendant la grossesse ou l'allaitement, demandez toujours conseil à un professionnel de santé avant utilisation.

06/03/2026

𝐁𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐣𝐮𝐬𝐪𝐮'𝐚𝐮 𝐩𝐫𝐢𝐧𝐭𝐞𝐦𝐩𝐬

En cette fin d'hiver, la fatigue se fait sentir... et si on soutenait notre vitalité naturellement ?

1 super aliment et ses bienfaits : la spiruline 💚

Les super aliments sont des aliments à haute valeur nutritive répondant aux besoins alimentaires et énergétiques du corps humain.

La spiruline, micro-algue d'eau douce en fait partie grâce à sa richesse nutritionnelle notamment en protéines, vitamines, minéraux et oligoéléments.

6 vertus de la spiruline :

💚 reminéralisante
💚 oxygénante
💚 alcalinisante
💚 purifiante
💚 antioxydante
💚 revitalisante

Vous pouvez la retrouver sous différentes formes : poudre, comprimés, brindilles ou paillettes, gélules.

A ajouter dans vos boissons, smoothies, compotes, sauce, plats etc.

Une bonne adresse :

Et vous, vous avez déjà fait une cure de spiruline ?

24/02/2026

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐𝒑𝒂𝒕𝒉𝒊𝒆

L'émotionnel 💬

En naturopathie, nous considérons l'être humain dans sa globalité :

🔅 physique 🔅 mentale 🔅 émotionnelle

Nos émotions sont de précieux signaux que notre corps et notre esprit nous envoient.

Chaque émotion retenue, refoulée ou ignorée peut devenir un porte d'entrée vers des perturbations de notre équilibre global.

Cela peut se traduire par des tensions, de la fatigue, des troubles digestifs, des douleurs inexpliquées...

Quelques conseils pour accueillir ses émotions :

🔅 mettre des mots sur ce que l'on ressent
🔅 prendre du recul sans se juger
🔅 trouver son espace d'expression adapté à soi
🔅 relâcher les tensions au fur et à mesure

20/02/2026

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐𝒑𝒂𝒕𝒉𝒊𝒆

Le mouvement 💃

5 bonnes raisons de bouger au quotidien :

🚶‍♂️- Activation de la circulation sanguine et lymphatique
🏃‍♀️- Soutien de la détoxification naturelle
🤸- Amélioration de l'énergie et de la vitalite
💃- Libération des tensions physiques et émotionnelles
🚴‍♂️- Favorisation d'un meilleur sommeil

Le corps s'épanouit là où le mouvement circule !

Il n'est pas nécessaire de pratiquer un sport intensif pour en ressentir les bienfaits.

L'important c'est la régularité.

Votre corps aime bouger : marcher, courir, danser, s'étirer, jardiner... à chacun son mouvement, à chacun son rythme.

Chaque geste compte et soutient votre vitalité !

Et vous, quel mouvement vous procure du bien-être en ce moment ? 🥰

18/02/2026

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐𝒑𝒂𝒕𝒉𝒊𝒆

Le sommeil, pilier fondamental de l'équilibre global de notre corps🌙

Un sommeil réparateur contribue à :

🌙 une meilleure immunité
🌙 l'équilibre hormonal
🌙 une digestion optimale
🌙 la mémorisation
🌙 la régénération cellulaire
🌙 la récupération physique et mentale
..

C'est durant le sommeil que notre corps se régénère, se détoxifie et consolide les apprentissages.

En cas de perturbations du sommeil, la naturopathie cherche à en identifier l'origine afin de tendre vers un équilibre durable en ajustant l'hygiène de vie, l'alimentation , la sphère émotionnelle et en adoptant une routine adaptée.

Et vous, vous vous êtes sentis-vous reposé(e)s au réveil ce matin ? Commentez avec l'émoji qui correspond le plus à votre ressenti 🥱🫩☺️🥳...

16/02/2026

𝑳𝒆𝒔 𝒑𝒊𝒍𝒊𝒆𝒓𝒔 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍𝒔 𝒆𝒏 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒐𝒑𝒂𝒕𝒉𝒊𝒆

1/ L'alimentation 🍲

L'alimentation c'est bien, l'individualiser c'est encore mieux !
Nous sommes uniques.
Une alimentation adaptée est avant tout une alimentation personnalisée, évolutive et respecteuse de notre corps.

Individualiser son alimentation c'est prendre en compte de divers paramètres notamment :

🥝 son âge
🥝 son terrain
🥝 sa vitalité du moment et ses antécedents médicaux
🥝 sa capacité digestive
🥝 son niveau de stress
🥝 son rythme de vie et périodes de changements
..

Profiter pleinement des bienfaits de l'alimentation ne dépend pas uniquement du choix des aliments que nous mettons dans notre assiette mais également de notre capacité à les digérer et à les assimiler.

13/02/2026

𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆

Bienvenue dans mon espace d'accompagnement !
Un lieu où l'on avance ensemble, à votre rythme, vers un mieux-être global.

📍 1 Allée Madeleine Pelletier 37390 Notre-Dame-d'oé

🌿 Ou en visio consultation

11/02/2026

𝑵𝒐𝒖𝒗𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒊𝒅𝒆𝒏𝒕𝒊𝒕𝒆 𝒗𝒊𝒔𝒖𝒆𝒍𝒍𝒆 - 𝒏𝒐𝒖𝒗𝒆𝒂𝒖 𝒍𝒐𝒈𝒐

Nouvelle identité visuelle mais toujours la même intention :

🍃 vous accompagner pour préserver votre vitalité naturellement au quotidien 🍃

Merci pour votre confiance et votre soutien !

03/11/2025

🌿 Le Mois du Bien-Être commence le 3 novembre au Centre Aquatique du Lac ! 🌿

Tout au long du mois de novembre, profitez d’un programme unique dédié à la détente, la vitalité et au bien-être.
Ne ratez pas la présentation des prestataires et intervenants qui vous accompagneront durant cet événement spécial.

🪔 Ateliers d’aromathérapie :
🗓️ le lundi, mercredi et vendredi : 16H15
Le mardi et jeudi : 11h15
Tous les dimanches à 14h00
💰Prestation offerte par le centre aquatique du lac (sauf l'entrée à l'espace détente)

💆🏼‍♀️ Massages & relaxation corporelle
🗓️ Du lundi au dimanche – créneau de 30 minutes
💰Abonné(s): 15€ / Non abonné(s) : 31€

💧 Sophrologie aquatique
🗓️ Dimanche 16 novembre de 14h à 15h
💰Abonné(s): 10€ / Non abonné(s) : 16€

🌸 Sophrologie olfactive (cours collectif)
🗓️ Jeudi 13 novembre de 18h15 à 19h15
💰Abonné(s): 15€ / Non abonné(s) : 31€

🧘🏼‍♀️ Yoga (cours collectif)
🗓️ Dimanche 23 novembre de 10h à 11h30
💰Abonné(s): 15€ / Non abonné(s) : 31€

💧Séance découverte AQUARELAX
🗓️ Tous les dimanches à 14h
💰10€

👶🏼Atelier Spéciale Bébés nageurs :
🗓️Samedi 29 novembre de 09h à 10h15
Présence d'une intervenante Kinésiologue
📷Photos souvenir de votre séance
💰16€ : 1 enfant et 2 adultes

💅🏼 Pose de vernis semi permanent
🗓️ Tous les lundis de 14h à 17h

🌿 Marché du bien-être
🗓️ Tous les vendredis soir sauf le 14 novembre de 18h30 à 21h et les mercredis 5 et 19 novembre de 17h00 à 20h30

🧘‍♀️🌿 La traditionnelle Soirée Zen ✨
🗓️ vendredi 14 novembre, de 19h à 23h30

Soirée avec prestations massages :
💰Abonné(s): 32€ / Non abonné(s) : 39€

Soirée sans prestations massages :
💰Abonné(s): 22€ / Non abonné(s) : 29€

🧘‍♀️ Venez vivre un moment de relaxation, seul(e) ou entre amis, dans une ambiance apaisante et conviviale.

👉 Les réservations se font uniquement à l’accueil du centre.
Les places sont limitées — pensez à réserver votre instant détente ✨

Adresse

1 Allée Madeleine Pelletier
Notre-Dame-d'Oé
37390

Téléphone

+33627301979

Site Web

https://form.jotform.com/232225810594353, https://shop.sellingathome.com/Anais26, https://www.anais-naturopathie.fr/

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