Et Si - Sidonie Bahuaud

08/01/2026

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08/01/2026

La neige et son blanc manteau nous à mise sur pose ,et maintenant cette tempête annoncée gronde au loin.
Et toi comment te sens-tu à l'intérieur ?
Prêt (e) à surfer sur les vagues de cette nouvelle année ?
Sur la ligne de départ , mais bloqué dans les starting blocks ?
Ou dans un brouillard de questionnement ?
Oui,comment est ta météo ?
Si, il te manquait juste un souffle pour te sentir plus léger(ère) , une porte que tu n'avais pas encore poussé pour retrouver ton calme intérieur ?
Voilà ce que je te propose, faire un point sur tes pensées, tes doutes, tes douleurs...parce que tout est lié, nos émotions créent des nœuds de blocages dans nôtre corps ,et peuvent déclencher des maladies.
Et selon ce bilan, t'apporter un soin pour remettre en mouvement le flux de la vie qui circule en toi !
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24/12/2025

21/12/2025

On entend souvent cette phrase : « il faut couper les liens toxiques ». Elle est répétée comme une évidence, presque comme un ordre. Mais derrière ces mots, il y a une réalité bien plus nuancée.

Couper un lien toxique ne signifie pas toujours partir en claquant la porte, bloquer un numéro ou effacer quelqu’un de sa vie comme s’il n’avait jamais existé. Ce n’est pas forcément un geste brutal. C’est d’abord un acte de lucidité. Cela commence au moment où l’on reconnaît qu’une relation nous épuise plus qu’elle ne nous nourrit, qu’elle nous fait douter de notre valeur, de nos émotions, de notre droit à être nous-mêmes.

Un lien devient toxique quand il nous oblige à nous trahir pour être accepté. Quand l’amour, l’amitié ou la proximité se transforment en tension permanente, en peur de mal faire, en culpabilité constante. Quand on se sent petit, confus, vidé, même après avoir “tout donné”.

Couper, alors, ne veut pas dire cesser d’aimer. On peut aimer quelqu’un et reconnaître que la relation fait mal. Et cela ne veut pas dire non plus cesser d’être dans la vie d’une personne. Ça peut aussi simplement signifier être présent autrement : avec moins d’attentes, moins d’exposition, moins de concessions qui font mal. Être là sans se perdre.

Couper, c’est parfois cesser d’expliquer sans être entendu, arrêter de se justifier, poser des limites là où il n’y en avait jamais eu. C’est choisir de ne plus répondre à certaines attentes, de ne plus entrer dans des jeux émotionnels qui nous blessent.

Parfois, couper signifie prendre de la distance intérieure avant même de prendre de la distance physique. Ne plus laisser les paroles de l’autre définir qui l’on est. Ne plus chercher la validation là où elle ne viendra jamais. Accepter que certaines personnes ne sauront pas nous aimer sainement, même si elles ne sont pas “mauvaises”.

Et surtout, couper un lien toxique, ce n’est pas un manque de loyauté ou d’amour. C’est un geste de respect envers soi-même. C’est dire : « ma paix intérieure compte ». C’est comprendre que préserver son équilibre n’est pas égoïste, mais nécessaire.

Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise façon de couper. Il y a seulement le rythme juste pour soi. Et parfois, couper n’est pas une fin : c’est le début d’un espace où l’on peut enfin respirer, se retrouver, et réapprendre à créer des liens qui ne font pas mal.

Charlotte Cellier

21/12/2025

✨️✨️✨️✨️🌑 SOLSTICE d’HIVER ⚫️✨️✨️✨️✨️

Édition : “Extinction des feux, rallumage progressif de l’âme”
Le 21 décembre 2025, c’est officiellement :
la nuit la plus longue de l’année
le moment où le Soleil fait une pause dramatique
et où l’Univers dit très calmement :
« Stop. Pose-toi. On va parler doucement. »

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🔮 Spirituellement, il se passe quoi exactement ?

Astronomiquement : la Terre penche.
Spirituellement : toi aussi.

C’est le jour où :
ta motivation part en congé payé
ton corps réclame du plaid
ton âme demande : “On peut juste exister, là ?”

👉 Ce n’est PAS de la flemme.
👉 C’est une maintenance énergétique annuelle.

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🌑 La nuit la plus longue (aka le mode sombre de l’âme)

Cette nuit symbolise :
l’introspection forcée
les pensées existentielles à 2h du matin
les souvenirs qui reviennent sans invitation
les “Ah… en fait, ça aussi, je devrais peut-être le lâcher.”

L’ombre, ici, ce n’est pas le mal.
C’est le dossier “À traiter mais jamais ouvert”.

Et le solstice dit :
« Allez. Ouvre. On regarde. On juge pas. »

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🌞 Bonne nouvelle : la lumière revient (mais doucement hein)

À partir du 21 décembre :
les jours rallongent
la lumière revient

MAIS à son rythme, pas en mode feu d’artifice

Spirituellement, c’est :
un nouveau départ… en téléchargement
une renaissance en mode brouillon
un futur qui dit : “Je reviens, laisse-moi charger.”

👉 Rien à prouver.
👉 Rien à forcer.
👉 Juste laisser la lumière se réinstaller.

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✨ Le solstice = portail énergétique (sans Wi-Fi instable)

On dit que le solstice est un portail vibratoire.

Ça veut dire que :
tes intentions passent mieux
ton intuition parle plus fort
ton mental bug un peu

C’est le moment parfait pour dire à l’Univers :
« Bon. Voilà ce que je ne veux PLUS.
Et pour le reste… on verra plus t**d. »

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🕯️ Effets secondaires très spirituels (et très humains)

Autour du solstice, tu peux ressentir :
fatigue cosmique
hypersensibilité non remboursée
envie de trier ta vie comme un placard IKEA
besoin de solitude sans explication

👉 Non, tu ne deviens pas étrange.
👉 Tu changes de saison intérieure.

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🔥Mort symbolique & renaissance… version réaliste

Le solstice d’hiver, ce n’est pas :
❌ “Nouvelle vie spectaculaire dès demain”

C’est plutôt :
✔️ “Je ne peux plus continuer comme avant.”
✔️ “Je pose les armes.”
✔️ “Je laisse mourir ce qui me fatigue.”

La renaissance arrive plus t**d.
Là, c’est juste la fin du mode survie.

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🌟 Message spirituel officiel du solstice 2025

« Tu n’as rien raté.
Tu n’es pas en ret**d.
Tu es juste en train de te reposer entre deux versions de toi. »

Le solstice te rappelle que :
le vide n’est pas un échec
le silence n’est pas une punition
l’hiver n’est pas un bug, c’est une phase

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🦊✨ Conclusion renardesque (avec une tasse chaude)

Le 21 décembre 2025, tu n’as rien à réussir.
Juste à :
respirer
ralentir
laisser l’année mourir proprement
et faire confiance à la lumière qui revient, sans pression.

🌑 « J’accepte de ne pas briller aujourd’hui.
🌞 La lumière revient demain.
🦊 Et moi aussi, mais après une sieste. »

Le Renard Chic

(Tous droits réservés. 🦊)

20/12/2025

Maintenant que l’année 9 s’achève, quelque chose se dépose en toi.
L’année 9 est celle des fins, des bilans, des détachements parfois douloureux mais nécessaires. Elle t’a demandé de regarder ce qui n’avait plus lieu d’être, de remercier ce qui a été, et de laisser partir ce qui freinait encore ton élan. Ce n’était pas une fin vide, mais une fin pleine de sens.

Et voici que l’année 1 se présente.
Elle ouvre un nouveau cycle, neuf années à naître à partir d’un point simple et puissant : l’intention. L’année 1 n’exige pas que tout soit clair, parfait ou prêt. Elle te demande seulement d’oser le premier pas. C’est l’année des graines, des élans neufs, des décisions intimes qui murmurent : « et si c’était maintenant ? »

Là où l’année 9 t’a appris à fermer des portes avec conscience, l’année 1 t’invite à en pousser de nouvelles avec courage. Elle porte l’énergie du renouveau, de l’identité, de l’affirmation de soi. Elle te rappelle que tu n’as pas à reproduire l’ancien schéma pour avancer ; tu peux créer autrement.

Entre la fin et le commencement, il y a un espace sacré.
Un espace où tu peux honorer le chemin parcouru sans t’y accrocher. Un espace où tu peux te choisir à nouveau, non pas par réaction, mais par alignement.

Que cette année 1 soit celle où tu t’autorises à être l’origine de ta propre histoire.
Pas dans la précipitation, mais dans la justesse. Pas dans la peur de te tromper, mais dans la confiance d’apprendre.

Un cycle se ferme.
Un autre commence.
Et cette fois, tu avances avec plus de conscience, plus de vérité, et surtout… plus de toi.

Charlotte Cellier

19/12/2025

Chaque mot des autres que tu prends pour toi, est un poid qui t'alourdit.
Chaque regard ou tu donnes le pouvoir pèse dans ta balance émotionnelle.
Chaque attitude que tu tolères qui dépasse tes limites, est un repère pour ta barrière interne de ce que tu acceptes.
Chaque injustice que tu tais,
Chaque abandon que tu excuses,
Chaque trahison que tu subis,
Chaque humiliation que tu redoutes,
Est un baromètre de ton état général.

Non, refuser n'est pas de la méchanceté.
Refuser de se soumettre n'est pas de la rébellion,
Ne pas fermer sa gu**le n'est pas un acte d'éducation.
Non, se faire bousculer, piétiner, maltraiter ou ignorer n'est pas tolérable.
Si tu l'acceptes c'est aussi un choix.
Tu as le droit de le refuser, en toute sympathie, en toute bienveillance.
N'oublies pas que celui qui le fait, ne se pose pas la question de comment tu vas le prendre.

Apprends à t'éloigner quand c'est nécessaire.
À te protéger, quand ca va trop loin.
À stopper les discussions sans intérêt, qui n'élargissent pas tes connaissances.
À garder précieux, l'énergie que tu perds pour des futilités.

Ton corps est ta maison,
Tu ne laisserais personne y taguer les murs, y casser les portes.
Ton esprit est ton meilleur ami, tu ne laisserais personne bafouer ton meilleur ami.
Ton cœur est un endroit sacré, les gens qui doivent y entrer, on forcément quelque chose à planter.
Les autres, ferme la porte. C'est tout.

Ne porte pas les " on dit ".
Ne porte pas les avis.
Ne porte pas les blessures des autres.
Ne porte pas leur traumas,
Ne porte pas les gens.

Porte toi, toi.
Tu verras, si c'est trop lourd,
Il y a aussi l'option couper les chaînes,
Et lâcher les ailes.

Choisis.

La dame aux bons mots.
Cyrielle soares ©️