14/10/2024
Je reviens avec un petit post sur la médiation après l'atelier découverte que j'ai animé vendredi dernier.
Ce fut un moment de pause et de partage pour nous tous🙏
Les bienfaits de la méditation ne sont plus à démontrer😊
Cependant j'entends beaucoup autour de moi : "la méditation c'est pas pour moi", "je sais pas faire", "je n'y arrive pas "
🤔Et s'il n'y avait rien à attendre de particulier ? Pas d'objectif à attendre ?
Moi j'ai 3 petites questions pour vous qui doutez :
Vous savez vous assoir ❓
Vous savez écouter❓
Vous savez respirer ❓
Alors je vous le dis... vous savez méditer.
Dis moi en commentaire ce que tu en penses!
Prochain atelier le 8 novembre - 18h45 / 19h45 - NOUSTY
Information et inscription par message ou sur calendly
