Bulle d'harmonie ॐ

22/04/2026

🔥 Exceptionnel – la formation fait son grand retour à Rishikesh 🔥
✨ À ne pas manquer – une expérience incontournable ✨

Il ne reste que très peu de places.

La formation hybride est déjà complète, et les dernières chambres individuelles disponibles partent rapidement. Si vous ressentez l’appel, c’est maintenant.

📍 Inde – Rishikesh
🗓 À partir du 2 novembre
🎓 Formation certifiée Yoga Alliance US – 200 heures

Ce programme unique se déroule au cœur de Rishikesh, dans un environnement profondément inspirant, propice à la transformation intérieure.

Ici, il ne s’agit pas de “pratiquer le yoga”.
Il s’agit d’apprendre à être yoga.
À être union.
À incarner pleinement cet état.

🌿 Une approche multi-style
Hatha, Ashtanga, … une exploration riche, vivante et accessible, portée par une vision bienveillante et respectueuse de chacun.

🌿 Un enseignement en profondeur
Un accent fort sur la méditation, les techniques de retour à soi, la présence, la compréhension du corps et de l’esprit… pour vous guider vers une pratique incarnée et une transmission authentique.
Exploration des yamas et des niyamas pour comprendre comment être avec soi, avec le monde qui nous entoure, et s’ouvrir à une compréhension plus profonde.

🌿 Un cadre privilégié
Chambre individuelle uniquement, pour soutenir votre immersion et votre espace intérieur.

Cette formation est ouverte :
– à celles et ceux qui souhaitent devenir enseignants
– mais aussi à celles et ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances, se retrouver et être mieux avec eux-mêmes

Ce n’est pas juste une formation.
C’est une étape essentielle. Une expérience qui marque.

⚠️ Dernières places disponibles
📩 Contactez-nous en message privé pour recevoir toutes les informations et les tarifs

C’est le moment. Ne laissez pas passer cette opportunité.

21/04/2026

En mars 2027, offrez-vous une expérience unique au cœur de l’Inde, une retraite pensée comme une véritable parenthèse hors du temps. Ce séjour vous invite à explorer bien plus qu’un simple voyage : une immersion profonde entre spiritualité, découverte et pratique du yoga, dans une atmosphère authentique et accessible à tous.
Pendant plusieurs jours, vous serez guidé à travers différentes approches spirituelles, issues des traditions indiennes, afin de mieux comprendre leur essence et leur application dans la vie quotidienne. Méditations, pratiques de yoga, moments de silence et échanges viendront rythmer ce séjour, dans un équilibre harmonieux entre introspection et exploration.
Ce voyage est aussi une aventure humaine et culturelle. Vous découvrirez des lieux inspirants, chargés d’histoire et d’énergie, tout en vous laissant porter par la richesse des traditions locales. Chaque journée est conçue comme une invitation à ralentir, à observer et à ressentir pleinement.
Parce que certaines expériences gagnent à rester intactes jusqu’au moment où elles sont vécues, une partie de ce séjour restera volontairement une surprise. Seul un indice vous est donné : le dévoilement d’un lieu emblématique, symbole d’amour et de beauté intemporelle… le Taj Mahal.
Cette retraite se veut simple, sincère et accessible, loin des artifices. L’objectif est de revenir à l’essentiel, dans un cadre bienveillant, propice à la reconnexion à soi.
⚠️ Il ne reste aujourd’hui plus que 3 places disponibles.
Pour préserver la qualité de l’expérience et l’accompagnement personnalisé, le nombre de participants est volontairement limité.
Nous vous invitons à nous contacter directement pour recevoir toutes les informations concernant les conditions de participation, le programme détaillé et les modalités d’inscription.
Ce voyage pourrait bien être celui qui marque un tournant.

04/04/2026

200 heures pour déconstruire, explorer, ressentir… et renaître autrement.

Ce n’était pas une simple formation.
C’était une traversée. Une transformation.

Plonger dans l’anatomie pour comprendre le corps.
S’imprégner de la philosophie pour éveiller l’esprit.
Respirer avec le pranayama pour toucher l’essence du souffle.
Expérimenter les shatkarmas pour purifier.
Incarner les asanas pour habiter pleinement chaque instant.

Nous ne sommes pas restés en surface.
Nous sommes allés au cœur du yoga.
Là où tout commence. Là où tout s’aligne.

Gratitude infinie pour chaque âme présente dans cette aventure hors du temps.
Vous n’avez pas seulement suivi une formation… vous avez changé de dimension.

Prochaine immersion : novembre 2026, à Rishikesh, dans le berceau du yoga.
Prêt(e) à vivre bien plus qu’un apprentissage ?

11/03/2026

✨ Rejoignez-nous en Inde ou en Thaïlande

Et si votre passion pour le yoga devenait un véritable chemin de vie ?

Nous vous invitons à une immersion profonde dans la tradition du yoga avec notre formation de professeur de yoga 200h certifiée Yoga Alliance. Une expérience transformative, au cœur de lieux inspirants, entouré(e) d’une communauté bienveillante et guidé(e) par des enseignants passionnés.
Notre formation multi-styles vous permet d’explorer le yoga dans toute sa richesse et sa diversité :
🧘‍♀️ Ashtanga Yoga – discipline, fluidité et respiration
🧘 Hatha Yoga – fondations solides et alignement
🌿 Pranayama – l’art de la respiration et de l’énergie
📿 Philosophie du yoga – comprendre les textes et la sagesse ancestrale
🦴 Anatomie & biomécanique – pratiquer et enseigner en conscience
✨ Alignement & ajustements – accompagner chaque corps avec précision
🎓 Méthodologie d’enseignement – apprendre à transmettre avec confiance
🧠 Méditation & pleine présence – cultiver la paix intérieure

Que vous souhaitiez devenir professeur de yoga ou simplement approfondir votre pratique et votre compréhension, cette formation est une véritable transformation personnelle.

🌴 Deux destinations uniques
🇮🇳 Inde – berceau spirituel du yoga
🇹🇭 Thaïlande – immersion nature entre mer et sérénité

Une aventure humaine, spirituelle et profondément inspirante vous attend.

💫 Les places sont limitées.

Envoyez-nous un message pour recevoir toutes les informations et rejoindre l’aventure.

28/01/2026

Retraite yoga & spiritualité en Thaïlande

Du 8 avril au 23 avril 2027, l'equipe au grand complet de Anahata yoga School, Zen Thaï Travel et bulle d'harmonie t’invite à vivre 16 jours d’immersion profonde en Thaïlande, à l’autre bout du monde… et surtout, au plus près de toi-même.

Sur cette terre imprégnée de tradition bouddhiste Theravāda, le temps ralentit.
Le corps se dépose.
L’esprit s’apaise.

À travers le yoga, la méditation, la contemplation et la simplicité du quotidien, cette retraite est une invitation à explorer l’instant :
explorer ce qui est là,
explorer le souffle,
explorer le silence,
explorer ce simple moment qui contient déjà tout.

Volontairement, le circuit reste secret.
Non pas pour créer du mystère, mais pour offrir un véritable espace de lâcher-prise.
Ici, il ne s’agit pas de contrôler, d’anticiper ou de savoir à l’avance…
Il s’agit de faire confiance, de se laisser porter par le voyage, par les pratiques, par la vie telle qu’elle se présente avec bienveillance et ouverture.

Chaque jour devient alors une découverte.
Chaque instant, un enseignement.
Chaque pas, un retour à l’essentiel.

Si tu ressens l’appel de t’arrêter vraiment,
de t’offrir du temps,
de nourrir ta présence et ton intériorité,
alors peut-être que cette retraite est pour toi.

✨ Offre-toi ce cadeau.
Celui de l’exploration, de la douceur, et de l’instant pleinement vécu.

Séjour 100% féminin, plus que 4 places disponibles

Pour plus de renseignements contacte nous

31/12/2025

Choisir son métier, c’est choisir sa vie.
Vivre sa passion, c’est oser écouter son cœur.

La vie n’est qu’une succession de choix.
Et il n’y a pas de mauvais choix :
à partir du moment où l’on choisit en conscience, c’est toujours juste pour nous.

✈️ Voyager, évoluer, rêver.
Choisir ce qui fait vibrer.
Parce que nos rêves méritent qu’on les vive, pas qu’on les reporte.

04/12/2025

Je me permets de solliciter vos connaissances et vos réseaux pour Ajah, la petite amie d’Axel, qui a obtenu une bourse néo-zélandaise lui permettant de venir en Europe, et nous l’espérons, en France, en juin et juillet 2026.

Ajah est diplômée d’un Bachelor of Fine Arts, spécialisation Danse Contemporaine, à la prestigieuse WAAPA – Edith Cowan University (Australie).
Elle recherche activement des projets, résidences, ateliers, stages, collaborations artistiques, et serait également très intéressée par l’opportunité d’intégrer une troupe pour une tournée européenne.

Avec une grande ouverture et une véritable envie de rencontre, elle serait ravie de partager des workshops, des moments d’échange et de transmission, afin d’enrichir son expérience et de contribuer à celle des autres.

Elle souhaite également participer à :
• Des workshops de danse contemporaine pour danseurs professionnels
• Des cours et auditions auprès de compagnies
• Des opportunités de performance en contemporain, improvisation, etc.

Elle peut proposer :
• Cours de danse contemporaine (débutants à avancés)
• Programmes en centres de vacances, écoles de danse et studios
• Participation à des résidences, créations collectives et performances
• Ateliers autour de l’improvisation, du mouvement et de la composition

Langues : anglais et français en cours d’apprentissage
CV complet disponible sur demande

Merci d’avance pour tout partage, contact ou conseil qui pourrait l’aider à vivre une belle expérience artistique en France et en Europe !

20/11/2025

Nouvel épisode en ligne !
Je viens de publier un tout nouveau podcast: Soham (méditation et souffle) enregistré au bord du Gange. Un moment hors du temps, mais pas sans surprises, pendant l’enregistrement, des singes curieux sont venus jeter un œil, et une vache, de manière totalement inattendue, m’a léché le bras ! 🐒🐄

C’était tellement drôle, et j’ai réalisé que ces petites distractions ne sont pas un défaut, mais un cadeau, parfois, se laisser aller à la spontanéité, à la vie qui déborde, ça fait du bien. Ces pauses inattendues nous reconnectent, nous ramènent à la joie simple, à l’instant pur.

Dans cet épisode, je vous invite à respirer avec moi, à vous ouvrir au souffle… tout en accueillant la vie telle qu’elle se présente, avec ses rires, ses imprévus, ses doux désordres. 🌬️✨

➡️ Écoutez-le ici :
https://open.spotify.com/episode/4ai2jc6OqzA1T7AgQtwGr9?si=YJMJgAD_SqK4D2xjuRdl6A&context=spotify%3Ashow%3A0YMTkPhElh0kv7Z4uUFDwV

🙏 Merci de partager, de poser vos impressions et si ça vous parle, n’hésitez pas à taguer quelqu’un qui pourrait en avoir besoin.

18/11/2025

Un petit carnet, un simple stylo.
Et puis chacun a ajouté un bout de lui sur ce dessin simple, spontané, sans réfléchir.

Un dessin partagé, construit au feeling,
comme une petite histoire dessinée à plusieurs mains.
Ça n’avait pas besoin d’être parfait, juste vrai. ✨

09/11/2025

07/11/2025

🌿 NOUVEAUTÉ
Formations YACEP bientôt disponibles !

La formation continue arrive chez Anahata yoga School ✨
Nos modules YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Program) ouvrent très bientôt pour tous les professeurs de yoga certifiés souhaitant approfondir leur pratique, nourrir leur enseignement et continuer à évoluer.

🧘‍♀️ Vous retrouverez Virginie pour les YACEP en français
🧘‍♂️ Et Dilwar pour les YACEP en anglais

📚 Chaque module comprend :
🎥 des vidéos enregistrées
📄 un livret PDF complet avec tout le contenu de la formation
💻 des sessions en ligne, en direct, pour échanger et pratiquer ensemble

Tout est 100 % en ligne, accessible à votre rythme, où que vous soyez 🌍

🕉️ Les formations seront prochainement réservables sur le site de
Anahata yoga School.

Restez connectés… les inscriptions ouvrent très bientôt 💫

06/11/2025

Le statut du professeur de yoga et la question de l’éthique

Les réseaux sociaux sont inondés de publicités offrant aux professeurs de yoga des formations pour devenir des vendeurs, pour donner des cours en ligne, pour expliquer que gagner un SMIC n’est pas suffisant en tant que professeur de yoga. On y promet 6 000, 7 000 euros, voire plus, comme s’il s’agissait d’un objectif légitime, d’un nouveau modèle de réussite.

Mais est-ce que ce monde est sérieux ?
Est-ce que c’est vraiment ça, enseigner le yoga ?
Non. Le yoga, ce n’est pas ça.

Le yoga n’est pas une marchandise.
C’est une voie spirituelle, un art de vivre, une discipline intérieure. Enseigner le yoga, c’est transmettre un savoir millénaire fondé sur l’éthique, la conscience et la non-avidité (aparigraha).

Être professeur de yoga, ce n’est pas chercher à s’enrichir matériellement, mais à servir, servir la pratique, servir les élèves, servir la vérité de ce chemin. Oui, il est juste d’être rémunéré pour son travail. Oui, il est normal de vouloir vivre dignement. Mais l’intention reste au cœur de la démarche. Enseigner le yoga ne devrait jamais devenir un prétexte à l’accumulation, à la comparaison ou à la mise en scène de soi.

Le yoga nous enseigne la simplicité, la modération, la clarté.
Il nous rappelle que la richesse véritable naît de la paix intérieure, de la cohérence entre ce que l’on dit et ce que l’on vit.

Alors, souvenons-nous
Le professeur de yoga n’est pas un influenceur.
Le professeur de yoga n’est pas un entrepreneur avant tout.
Le professeur de yoga est un étudiant perpétuel, un guide humble, un passeur.

Puissions-nous enseigner avec respect, recevoir avec gratitude, et marcher avec droiture sur cette voie où le yoga reste un chemin, non un marché.