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Toute l'équipe de la Pharmacie Lambert vous accueille avec dynamisme, disponibilité et bonne humeur

15/05/2026

💧
Cystite : les bons réflexes à connaître
Une infection urinaire peut vite devenir gênante… mais une prise en charge rapide permet souvent d’éviter les complications.

💡 En cas de symptômes, quelques réflexes utiles :
• Boire suffisamment d’eau
• Ne pas se retenir d’uriner
• Consulter dès les premiers signes

🧪 En pharmacie, un TROD cystite peut être réalisé pour détecter rapidement une infection urinaire et vous orienter si nécessaire.

👉 L’objectif : agir vite et vous soulager efficacement.

12/05/2026

🌸 Allergies chez les enfants : comment les prévenir ?
Le printemps est là, et avec lui, les allergies ! Pollen, poussière ou animaux… les enfants peuvent être sensibles.

Quelques gestes simples pour les protéger :
✅ Aérer tôt le matin ou t**d le soir pour limiter le pollen
✅ Se laver les mains, le visage et rincer le nez après l’extérieur
✅ Laver régulièrement les draps, vêtements et peluches
✅ Observer les signes : éternuements, yeux rouges, démangeaisons
✅ Éviter les balades près des champs ou jardins très fleuris en période de forte pollinisation
✅ Maintenir une bonne hydratation pour fluidifier les muqueuses
✅ Consulter un professionnel si les symptômes persistent ou s’aggravent

Parlez-en à votre pharmacien pour choisir les solutions adaptées et profiter du printemps en toute sérénité 🌿

08/05/2026

Comprendre l’asthme de l’adulte
L’asthme est une maladie chronique des bronches qui se manifeste par des épisodes de gêne respiratoire : essoufflement, sifflements, toux ou sensation d’oppression.
🫁 Entre les crises, la respiration est souvent normale, mais les bronches restent sensibles et réactives.

💡 Les crises peuvent être déclenchées par différents facteurs :
• Infections respiratoires ou allergies
• Effort physique
• Stress
• Air froid ou pollution
• Certains médicaments ou variations hormonales

👉 Chaque personne asthmatique a ses propres déclencheurs, d’où l’importance d’un suivi personnalisé.

🧪 En pharmacie, nous pouvons vous accompagner sur l’utilisation des inhalateurs et vérifier les techniques de prise pour une efficacité optimale.

⚠️ L’asthme peut être bien contrôlé avec un traitement adapté et un bon suivi médical.

05/05/2026

☀️ Les promotions du mois de mai sont arrivées en pharmacie !
Le soleil est là, les beaux jours aussi… c’est le moment idéal pour découvrir vos indispensables et petites nouveautés 🌿✨

Profitez-en pour prendre soin de vous et préparer un mois lumineux !

28/04/2026

🥦💚 Le corps se souvient de ce que l’on mange

Dans le rythme du quotidien, on oublie parfois de prendre soin de soi. Pourtant, certains aliments sont de vrais alliés 🍽️

Les essentiels à privilégier :
🥬 Fruits & légumes : myrtilles (antioxydants), avocat (bonnes graisses), légumes verts (vitamines), ail (immunité), citron (vitamine C), carottes & poivrons (peau, vision)
🐟 Protéines & bonnes graisses : poissons gras (oméga-3), œufs, légumineuses, noix & amandes
🫒 Bonnes matières grasses : huile d’olive, graines de chia ou lin
🌾 Énergie & bien-être : céréales complètes, flocons d’avoine, thé vert
🌿 Les + santé : curcuma, gingembre, cannelle

💪 Manger sain, ce n’est pas se priver, c’est donner au corps ce dont il a besoin au quotidien.

🤍 Si besoin, des compléments peuvent être conseillés en pharmacie

24/04/2026

🩸 Tu te sens fatigué(e) sans raison ? Tu es peut-être anémique.
L'anémie, c'est quand ton sang manque d'hémoglobine : cette protéine essentielle qui transporte l'oxygène dans tout ton corps. Et la cause la plus fréquente ? Un manque de fer 🔴

Les signaux à ne pas ignorer 👇
😴 Fatigue persistante
💨 Essoufflement inhabituel
😵 Vertiges ou maux de tête
🫀 Palpitations

Qui est le plus à risque ?
- Les femmes en âge de procréer (règles abondantes)
- Les femmes enceintes
- Les personnes avec une alimentation pauvre en fer ou en vitamine B12

Un simple bilan sanguin suffit à poser le diagnostic 💉

Ne laisse pas la fatigue s'installer, ton pharmacien peut t'orienter vers les bons compléments ou te rediriger vers un médecin 🤍

21/04/2026

Le printemps arrive… mais pour les peaux atopiques, il rime parfois avec démangeaisons, rougeurs et inconfort 💙
Pas de panique : avec quelques gestes simples et adaptés, il est possible de mieux vivre la saison des pollens 🌿

✅ Do**he tiède et courte pour apaiser la peau
✅ Hydratation matin et soir avec une crème douce
✅ Aérer aux heures creuses et limiter l’exposition au pollen
✅ Privilégier le coton et laver les vêtements après les sorties
✅ Demander conseil à votre pharmacien pour choisir les soins adaptés

Le printemps peut redevenir un plaisir, même pour les peaux sensibles 🤍

17/04/2026

🤰❌ Grossesse & alcool : il n'y a pas de dose sans risque.
C'est simple, mais essentiel : zéro alcool, de la conception jusqu'à la naissance 🚫🍷

L'alcool passe directement dans le sang du bébé à travers le placenta. Même en petite quantité, il peut provoquer des troubles du développement, des ret**ds d'apprentissage et dans les cas les plus graves, le syndrome d'alcoolisation fœtale 💙
Et oui, cela concerne aussi le futur papa au moment de la conception ⚠️

Tu as du mal à arrêter ? Tu n'es pas seule 🤍
Parles-en à ton médecin ou ta sage-femme sans honte? des solutions existent 💪

14/04/2026

Des gestes simples pour protéger sa peau
Le soleil fait du bien au moral…
Mais la peau, elle, a besoin de protection ☀️

Adopter les bons réflexes permet de réduire les risques :
✔️ Éviter l’exposition aux heures les plus intenses
✔️ Porter chapeau, lunettes et vêtements couvrants
✔️ Appliquer une protection solaire adaptée à son type de peau
✔️ Surveiller régulièrement ses grains de beauté et tout changement suspect
Chaque peau est différente : enfant, adulte, peau claire, peau mate, peau sensible… les besoins ne sont pas les mêmes.

Les grains de beauté peuvent évoluer avec le temps : en pharmacie, on vous conseille sur les protections les plus adaptées et sur les signes à surveiller.

👉 Venez en pharmacie pour des conseils personnalisés et des produits adaptés à votre peau et à votre mode de vie.

☀️

10/04/2026

🩸 Règles & protections intimes — les bons gestes à connaître.
Tampon, cup, serviette, culotte de règles… peu importe ta protection préférée, la sécurité reste la priorité 💙

À ne jamais oublier 👇
⏱️ Tampon = max 6h, jamais toute la nuit
🌡️ Fièvre soudaine + éruption cutanée pendant tes règles → retire ta protection et consulte en urgence 4
📖 Lis toujours les instructions — ça change vraiment tout

Nous sommes là pour vous aider à choisir la protection la plus adaptée à toi 🤍

07/04/2026

🛁✨ Le bain de bébé, c'est bien plus qu'un moment de propreté… c'est un rituel de douceur, de tendresse et de complicité 🤍
Nos produits lavants bébé sont formulés pour respecter la peau sensible de votre tout-petit : sans parfum agressif, sans larmes, juste de la douceur à l'état pur 🌿

Prenez soin de lui, comme seul vous savez le faire 💛

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Noves
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