Mammig - Doula à Rennes

04/05/2024

Au mois de mai c'est le jeudi 16 que nous nous retrouvons autour d'une femme inspirante pour notre rendez-vous mensuel Femmes en Chemin au Salon de thé culturel Références Electriques . Et celle qui viendra nous partager son parcours et ses passions s'appelle Morgane Colas. Elle est doula c'est-à-dire qu'elle a voué sa vie à chouchouter les jeunes et futures mamans et leurs bébés. Nous parlerons donc grossesse, préparation à l'accouchement, naissance à domicile (ou pas) mais aussi portage, allaitement, organisation de la vie en couple avec bébé, massage... Une rencontre pleine de douceur.
Parents & Féministes Mammig - Doula à Rennes Doulas, accompagnantes à la naissance de France Association Mâ Pause Douce'heure

Au mois de mai c'est le jeudi 16 que nous nous retrouvons autour d'une femme inspirante pour notre rendez-vous mensuel Femmes en Chemin au Salon de thé culturel Références Electriques . Et celle qui viendra nous partager son parcours et ses passions s'appelle Morgane Colas. Elle est doula c'est-à-dire qu'elle a voué sa vie à chouchouter les jeunes et futures mamans et leurs bébés. Nous parlerons donc grossesse, préparation à l'accouchement, naissance à domicile (ou pas) mais aussi portage, allaitement, organisation de la vie en couple avec bébé, massage... Une rencontre pleine de douceur.
Parents & Féministes Mammig - Doula à Rennes Doulas, accompagnantes à la naissance de France Association Mâ Pause Douce'heure Maison de Quartier de Sainte-Thérèse Maison de Quartier Francisco Ferrer

03/05/2024

Dans les ateliers de portage des bébés, il y a des sujets connexes qui sont souvent abordés : le sommeil du bébé, les pleurs et son alimentation par exemple.

Quand nous (l'équipe pédagogique de Transmettre Ensemble Le Portage- TELP ) avons réfléchis à créer une formation continue à destination des monitrices de portage sur le thème de l'allaitement, il nous a paru évident que nous devions aussi parler de l'alimentation au biberon.
Bien souvent, les professionnels de la périnatalité voir les parents eux-mêmes, vont estimer que ce mode d'alimentation ne nécessite pas de soutien, d'explications ou d'adaptations parce que c'est "facile".

Nous pensons que cette façon d'appréhender l'accompagnement des familles est dépassée et que toutes les familles, peu importe leurs choix en matière de parentalité, peuvent bénéficier d'informations et d'accompagnement.

C'est dans cette optique que nous avons construit cette formation. Avec l'éthique et l'ouverture qui nous caractérisent et nous font avancer ensemble depuis plus de trois ans maintenant.

Je suis très fière de cette formation qui, je l'espère, aidera les monitrices de portage à adapter leurs propositions et leur posture professionnelle à toutes les familles sans distinction et sans jugement.

La première édition de cette formation de deux jours se tiendra à Rennes les 1er et 2 juin.
Informations et inscription : formation@telp.fr

01/05/2024

*** La césarienne programmée ***

Parfois, pour plein de raisons différentes, il est possible que la césarienne soit la meilleure façon de faire naître un bébé.

En tant que doula, je suis aux première loges de ces histoires de naissance qui peuvent bénéficier d'informations, de prise de pouvoir, de discussion avec les professionnels de la maternité.
Non, donner naissance par césarienne ne se résume pas à s'allonger sur la table d'opération et à attendre que ça passe.
Il y a tellement d'éléments sur lesquels vous pouvez avoir la main et donner votre avis...

Préparer un projet de naissance pour une césarienne c'est s'offrir l'opportunité de vivre ce moment comme l'actrice de la naissance de votre bébé. C'est aussi collaborer avec la maternité pour créer un moment favorable pour vous mais aussi pour l'équipe médicale qui aura plaisir et satisfaction à vivre ce moment avec vous. Enfin, c'est donner une place à la personne qui vous accompagnera afin qu'elle aussi puisse se sentir investie dans les prises de décision et dans l'arrivée du bébé.

Les doulas n'accompagnent pas que les projets de naissance par voie basse, bien au contraire. Si vous ressentez le besoin d'être accompagnée dans votre réflexion, n'hésitez pas à me contacter.
Pour toutes questions sur votre santé ou celle du bébé, contactez votre sage-femme ou médecin afin de faire le point sur vos inquiétudes.

👉🏻Vous saviez que les projets de naissance concernaient aussi les naissances par césarienne ?

27/04/2024

25/04/2024

Formation Portage, allaitement et non allaitement à Rennes les 1er et 2 juin !

On va parler de domaines passionnant que sont l'accompagnement périnatal, le post-partum, les hormones, les adaptations du portage...
Bref, ça va être génial et il reste des places 🥰

Association nationale et école de monitrices et moniteurs de portage.

17/02/2024

Avis aux intéressées !!!
Si vous souhaitez organiser des ateliers de portage, répondre aux questions des familles sur ce sujet et guider les parents dans leurs installations en ring-sling, écharpes, porte-bébés, mei tai... c'est le moment de vous inscrire !

Association nationale et école de monitrices et moniteurs de portage.

06/02/2024

Vous le savez surement déjà mais le portage c'est mon premier amour !
Il y a quasiment dix ans j'avais la chance de tomber sur une monitrice de portage pour m'aider avec mon bébé RGO et qu'elle me parle d'une formation de monitrice de portage... Après 4 années de bénévolat pour une association du département, c'est cette formation qui m'a permise de quitter mon CDI et de me lancer dans l'entrepreneuriat.

Alors aujourd'hui, quand je forme à mon tour des professionnels ou futurs professionnels au portage, je me dis que je suis peut-être en train de changer leur vie :)

Si vous aussi, vous souhaitez vous former au portage, voici les prochaines dates et lieux où vous pourrez me retrouver pour le premier semestre 2024 :

- En Gironde avec Transmettre Ensemble le portage (15,16,17 mars 1er module animé par ma collègue et 3,4,5 mai 2nd module animé par moi-même)

- Rennes avec Envol & Matrescence (15,16,17 avril et 3,4 juin )

- A Paris avec Transmettre Ensemble le portage (26,27,28 avril pour le module animé par moi et 21,22,23 juin pour le module animé par ma collègue)

Ces formations peuvent faire l'objet d'une prise en charge par l'employeur, OPCO, pôle emploi... N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions :)

Vous former au portage, c'est un déjà fait ou c'est un projet ?

06/11/2023

Imaginez...
Vous êtes en post-partum, vous êtes fatiguée, vous n'avez pas le temps ni l'énergie de vous faire à manger, de prendre une do**he et encore moins de plier le linge qui squatte le canapé depuis 3 jours.

Les fées du post-partum arrivent.

Pendant que l'une vous écoute, vous masse et vous montre comment installer bébé dans le porte-bébé, une autre vous prépare à manger pour les 3 prochains jours et une dernière s'occupe du linge, de la vaisselle et de la propreté des sols de votre maison.
Lorsque les fées du post partum repartent, vous êtes plus détendue. Vous avez pu être écoutée, vous faire masser les pieds, votre bébé dort dans le porte-bébé, vous avez un repas prêt qui vous attend et votre intérieur est propre.

Ca va mieux non ? :)

Pour donner votre avis et m'aider à développer (ou pas) mon idée, rendez-vous ici : https://forms.gle/xGPzK2SKSGmC2emS6

Merci ✨️

06/11/2023

Imaginez...

Vous êtes en post-partum, vous êtes fatiguée, vous n'avez pas le temps ni l'énergie de vous faire à manger, de prendre une do**he et encore moins de plier le linge qui squatte le canapé depuis 3 jours.

Les fées du post-partum arrivent.

Pendant que l'une vous écoute, vous masse et vous montre comment installer bébé dans le porte-bébé, une autre vous prépare à manger pour les 3 prochains jours et une dernière s'occupe du linge, de la vaisselle et de la propreté des sols de votre maison. 
Lorsque les fées du post partum repartent, vous êtes plus détendue. Vous avez pu être écoutée, vous faire masser les pieds, votre bébé dort dans le porte-bébé, vous avez un repas prêt qui vous attend et votre intérieur est propre. 

Ca va mieux non ? :) 

Pour donner votre avis et m'aider à développer (ou pas) mon idée, rendez-vous dans mon link tree en bio pour une étude de marché 🙏🏻🩷🙏🏻

Merci ✨️

05/11/2023

Partie 3/3

Lundi j'ai participé à une formation sur le thème : "Quand l'allaitement rend triste, dépressive ou en colère."

Pendant 8h nous avons passé en revu 3 des situations qui peuvent amener les femmes à vivre l'allaitement de façon difficile, inconfortable voir ingérable et je me
suis étonnée de ne pas en avoir plus entendu parler.
J'ai pourtant suivi de nombreuses formations en allaitement, plusieurs formations de doula et ces situations n'y étaient pas ou peu mentionnées.

Alors c'est parti, je partage quelques informations avec vous. Objectif : déculpabilisation, non-jugement et ouverture d'esprit 😉

Le post de ce soir traitera du syndrome d'aversion.

Le syndrome d'aversion consiste à ressentir des émotions négatives et des sensations d'inconfort pendant la tétée.
Le résultat c'est une envie irrépressible de retirer l'enfant du sein le plus vite possible.

Les femmes qui l'ont vécu parlent de colère, démangeaisons, pensées d'automutilation, envie de fuir…

Il serait fréquent lors de l'allaitement au cours d'une nouvelle grossesse ou d'un co-allaitement mais il peut aussi survenir lors des règles ou de l'ovulation de la mère.

Le fait d'allaiter provoquerait alors de la colère voir du dégoût.
Certaines femmes témoignent du fait que ce qui les a aidé c'est de se faire du mal pendant la tétée.

L'aversion peut se produire à chaque tétée ou sur certaines uniquement.
Il peut être important de noter que ce qui n'est pas supportable ce n'est pas l'enfant mais bien la tétée en elle-même.
L'aversion est aussi possible avec le tire-lait.

👉 On aurait vite fait de faire un raccourci en demandant à la mère pourquoi elle continue à s'infliger ça. Hors de nombreuses mères vont souhaiter continuer et n'ont pas besoin que l'on juge leur choix.

👉 A nouveau, la distraction peut jouer un rôle favorable pendant les tétées difficiles. Donc on ne juge pas les femmes qui regardent la télévision ou leur téléphone ou parlent avec d'autres personnes et ne regardent pas leur bébé dans le blanc des yeux. Si ca se trouve, elles n'ont qu'une envie c'est de l'envoyer loin, très loin.

Morale de ces 3 posts : ON NE JUGE PAS ET ON SOUTIEN LES MERES💙

03/11/2023

Partie 2/3

Lundi j'ai participé à une formation sur le thème : "Quand l'allaitement rend triste, dépressive ou en colère."

Pendant 8h nous avons passé en revu 3 des situations qui peuvent amener les femmes à vivre l'allaitement de façon difficile, inconfortable voir ingérable et je me
suis étonnée de ne pas en avoir plus entendu parler.
J'ai pourtant suivi de nombreuses formations en allaitement, plusieurs formations de doula et ces situations n'y étaient pas ou peu mentionnées.

Alors c'est parti, je partage quelques informations avec vous. Objectif : déculpabilisation, non-jugement et ouverture d'esprit 😉

Le post de ce soir traitera du syndrome du mamelon triste.

Ce syndrome concerne aussi bien les femmes que les hommes. Il se traduit par un sentiment de profonde tristesse lorsqu'il y a une stimulation des mamelons (dans le cadre de l'allaitement mais pas uniquement !).
Il peut également se traduire par une hypersensibilité des mamelons.

La mère atteinte est donc consciente de sa difficulté potentielle bien avant d'accoucher.

Si vous êtes concernée, sachez que ce n'est pas une fatalité. Certaines femmes parviennent à allaiter ou à tire-allaiter si tel est leur choix.
Néanmoins, à ce jour, il n'existe pas de solution pour faire évoluer la situation.
Parlez-en à une consultante en lactation IBCLC, une sage-femme ou votre médecin si vous avez envie de tenter l'aventure de l'allaitement.

Votre doula pourra également vous soutenir et vous écouter, quelque soit votre choix d'allaiter au sein ou de donner le biberon.

👉 Donner le biberon n'est jamais une solution de facilité, les mères méritent d'être soutenues et encouragées dans leurs choix !

01/11/2023

Partie 1 / 3

Lundi j'ai participé à une formation sur le thème : "Quand l'allaitement rend triste, dépressive ou en colère."

Pendant 8h nous avons passé en revu 3 des situations qui peuvent amener les femmes à vivre l'allaitement de façon difficile, inconfortable voir ingérable et je me suis étonnée de ne pas en avoir plus entendu parler. J'ai pourtant suivi de nombreuses formations en allaitement, plusieurs formations de doula et ces situations n'y étaient pas ou peu mentionnées.

Alors c'est parti, je partage quelques informations avec vous. Objectif : déculpabilisation, non-jugement et ouverture d'esprit 😉

Le post de ce soir traitera du réflexe d'éjection dysphorique.

On ne sait pas encore exactement à quoi cela est du mais il semblerait que ce soit hormonal. Le réflexe d'éjection dysphorique se traduit par une émotion forte et désagréable (vertiges, angoisse, panique, pensées suicidaires… ) au moment où le réflexe d'éjection du lait se produit . Puis cette émotion s'estompe et la mère va bien en dehors de ces moments-là.

Pour les mères, leur vécu de l'allaitement et la façon dont elles créent du lien avec leur bébé, cette situation peut laisser des traces. Elles peuvent avoir besoin de soutien lorsqu'elles arrivent à sortir de la culpabilité et à parler de ce qu'elles ressentent (adieu image d'Epinal où tout n'est qu'amour une fois bébé dans vos bras…) .

Si vous êtes concernée par cette difficulté vous pouvez vous tourner vers une consultante en lactation IBCLC, votre sage-femme ou votre médecin pour voir comment améliorer la situation.

Votre doula pourra également être à vos côtés pour vous soutenir dans vos choix, vous écouter, vous accompagner dans des pratiques favorables comme les massages si vous aimez ça, le peau à peau, le portage ou encore vous aider dans le quotidien (courses, repas, entretien du logement…).

👉Petite astuce : la distraction pendant le réflexe d'éjection peut aider alors on arrête de culpabiliser les mères qui regardent la télévision ou leur téléphone pendant la tétée, pour certaines ce sera le seul moyen de continuer 🙂

30/10/2023

Le post partum...

Je suis doula et je n'ai pas d'avis sur la façon dont vous devriez le vivre.

J'aimerais ne plus entendre "j'ai raté mon post-partum". J'aimerais ne plus l'entendre parce que je crois qu'il y a bien des lieux de nos vies où nous nous sentons en échec et que nos maternités ne devraient pas en être un .

La maternité et le post-partum me semblent être des enjeux énormes en terme de santé publique, de société et inévitablement de politique. Alors pourquoi ne sommes nous pas au rendez-vous ? Pourquoi le su***de est une des premières raisons de décès des mères la première année suivant la naissance de leur bébé ? A quoi donnons nous la priorité puisque ce n'est pas à elles ?

Elles qui viennent de donner la vie, de vivre hormonalement et biologiquement un des moments les plus extrêmes de leur vie, pourquoi ne sont-elles pas la priorité ? C'est un choix de société de ne pas leur donner la priorité et c'est dommageable pour tous. Les couples, les femmes elles-mêmes, la famille élargie, les bébés bien sur, les employeurs, les professionnels de la santé,... une femme qui se su***de en post-partum c'est un échec pour toute la société.

Leur donner la priorité ce n'est pas leur faire cadeau d'une crème, leur donner des conseils pour "réussir leur post-partum" ou leur indiquer la marche à suivre. Leur donner la priorité c'est les accueillir dans leur singularité et leur donner les moyens de se sentir compétentes.

Je suis doula et je n'ai pas d'avis sur la façon dont vous devriez vivre votre post-partum. Pas plus que votre grossesse et la naissance de votre bébé d'ailleurs. J'ai des informations, j'ai un réseau de professionnels, j'ai une qualité d'écoute, j'ai des questions à vous poser pour aller plus loin et construire le chemin qui vous ressemble mais je n'ai pas d'avis.

J'espère qu'un jour chaque acteur (co-parent, famille, doula, professionnels de la santé...) mettra le bien être mental de la mère au centre.

Je suis doula et mon seul avis c'est qu'il n'y a que le votre qui compte 😊

28/10/2023

Et puis un jour nos enfants grandissent...

On commence à se poser des questions auxquelles on n’était pas préparés.

C'est normal si je ne sais pas comment lui parler des changements de son corps ? Si je ne sais pas comment aborder la sexualité, le consentement ? Comment lui parler des règles et de ce sang dont elle ne doit pas avoir peur ?
Comment les rendre responsables de ce qu'ils font de leurs corps tout en veillant à leur sécurité physique et affective, sans être trop présent ou trop absent ?

Alors quand je suis tombé sur les cartes mantras et le livret de coloriage de la Magie de la métamorphose, je n'ai pas hésité longtemps. D'autant qu'à cette période ma fille de 6 ans avait un sein qui avait gonflé sans qu'on arrive à comprendre pourquoi (c'est passé depuis) et alors là toutes les questions ont déferlées dans ma tête. Quoi ? déjà ? Non !

Et je ne voulais pas rester avec ce non, avec cette impression que c'était la fin de quelque chose. Je voulais que ce soit le début d’un partage, d’une relation qui évolue, qui change légèrement tout en restant la même.

Je disais hier à une collègue comme je trouvais ça précieux de pouvoir adapter en permanence mon activité à qui je suis et à mon évolution. Pouvoir envisager dans quelques mois de proposer des ateliers pour les (pré)ados sur le cycle menstruel, les hormones, … J'adorerais le faire en collaboration avec une sage-femme, avis aux amatrices :) Je trouve ça vraiment merveilleux de ne jamais me sentir enfermée par mon travail mais qu’au contraire, il soit en permanence vecteur d’évolution. La période périnatale et l’accompagnement des naissances sont et resteront je pense le cœur de mon métier et mon métier de cœur mais à côté, je peux tout imaginer.

Être présente à vos côtés pour cheminer, soutenir, accompagner, chercher, informer, tracer votre chemin… le pouvoir de la doula n’a pas vraiment de limite tant qu’il est au service des femmes et des familles 😊

26/08/2023

C'est la rentrée chez Mammig, je reviens vous écrire par ici !

Si vous avez suivi mes story, vous avez peut-être vu que j'ai passé de chouettes moments en famille.
En réalité c'était au delà de mes espérances, on a vraiment profité tous les 5 et je suis pas mal rechargée pour cette reprise :)

Il faut dire aussi que j'ai repris le sport quasi quotidiennement depuis plusieurs semaines et que je vois une vraie différence sur mes maux de dos, mon sommeil et le plaisir que je prends à en faire et je compte bien continuer ainsi !
J'ai aussi entamé un accompagnement sur l'alimentation et la réflexologie plantaire, je vous en reparlerai bientôt si ça vous intéresse !

Un des grands changements de ces derniers mois a été ma décision de prendre soin de moi. Pas juste en prenant un bain de temps en temps mais au quotidien. M'acheter des produits clean pour ma routine visage et cheveux, faire du sport, reprendre en main mon alimentation, me faire masser... Et je tiens à dire que je suis consciente des privilèges qui sont les miens et qui me permettent d'avoir la disponibilité et la capacité financière de faire tout ça.

C'est, entre autre, cette conscience qui m'a poussé à vous proposer des massages à petits prix en plein dans mes vacances ^^ L'envie de partager un peu de ces privilèges, de rendre un peu de ce que je reçois...

Côté vie de doula, tout n'est pas toujours rose bien sur.
Il y a des rendez-vous annulés, des devis refusés, des moments où le banquier fait la tronche, des moments où je me demande vraiment si un jour on prendra la mesure de ce que les doulas pourraient apporter aux femmes et aux familles tant ce que je vis parfois me peine mais c'est avec plein d'envies que je reprends mon ordinateur et mon planning, prête à vous rencontrer, à vous accompagner, à vous masser et à vous soutenir.

Et vous, vous avez passé de bonnes vacances ? Comment s'annonce votre reprise ?

10/07/2023

💛 Le massage 💛

Certainement la proposition que je n'aurais jamais cru faire de ma vie 😅

Avant de me lancer, je ne pensais pas être capable ni à l'aise de toucher le corps d'inconnue.
Et puis, en devenant doula, j'ai perçu le besoin chez les femmes que j'accompagnais alors je me suis lancée.
D'abord une formation sur le massage prénatal, puis une sur le massage bébé, puis une sur le massage du ventre, puis une sur le massage des pieds... et voilà, je suis accro au massage 🤣

Aujourd'hui, je considère que le massage fait pleinement parti de ce que j'ai de mieux à offrir en prénatal mais aussi en post partum.

Il est bien évidemment aussi présent dans les rituels complets : Morrigan ou rebozo.

De quoi se faire plaisir pendant cette période si spéciale de la vie 💛

07/07/2023

💚 Séance d'information sur la naissance 💚

Partant du postulat que le savoir c'est le pouvoir, voyons où nous pouvons aller 🙂

L'objectif de ces séances est avant tout que vous trouviez les informations qui vous seront utile à choisir le lieu de la naissance pour votre bébé, construire votre projet de naissance et de maternage, mais aussi comprendre le post partum pour vous y préparer.

Lors des accompagnements sur plusieurs mois, nous choisissons ensemble les thèmes que vous souhaitez aborder. Si vous ne souhaitez qu'un seul rendez-vous c'est possible aussi mais forcément on y voit moins de choses 🤷‍♀️

Que vous ayez des questions sur l'offre de soins du territoire, le portage, l'allaitement et le non allaitement, le projet de naissance, le post partum,... je peux vous accompagner à trouver ce que vous souhaitez vraiment.

Mon travail étant toujours non médical, vous ne recevrez pas de conseil de ma part, pas plus que de jugement. C'est en équipe que nous trouverons le chemin qui sera le votre et comment vous engager dessus avec le plus de sérénité possible.

Dans le cadre des accompagnements longs ou des séances à l'unité, je peux aussi vous proposer un massage prénatal adapté.
Je vous en parle dans le prochain post 🙂

Pour réserver une séance, rendez-vous sur mon site internet : www.mammig.fr. Je suis aussi disponible en message privé pour répondre à vos questions.

Bonne soirée 💚