Marfée Zen

Marfée Zen Praticienne technique manuelles, Do-in et Reiki Naturopathe

🧑‍🏫La rentrée est souvent synonyme de stress et de fatigue.✨ Offrez-vous une pause bien méritée.💆​Mes massages bien-être...
21/09/2025

🧑‍🏫La rentrée est souvent synonyme de stress et de fatigue.

✨ Offrez-vous une pause bien méritée.💆

​Mes massages bien-être sont conçus pour relâcher les tensions, apaiser l'esprit et revitaliser votre corps.
➡️ C'est le moment idéal pour se recentrer et retrouver votre équilibre.
👉Prenez rendez-vous dès maintenant pour un moment de bien-être et de déconnexion.
Réservez votre moment de relaxation.:
📱: 0678883195
🗓️ : https://liberlo.com/profil/claire-malard/

🌅Marfée Zen sera fermé du 9 au 24 Août.🏝️Merci d' attendre mon retour pour les questions, l' achat de carte et la prise ...
02/08/2025

🌅Marfée Zen sera fermé du 9 au 24 Août.🏝️

Merci d' attendre mon retour pour les questions, l' achat de carte et la prise de rendez-vous par téléphone.
Par contre la prise de rendez vous est toujours possible sur liberlo :
https://liberlo.com/profil/claire-malard/

Pourquoi avoir une alimentation IG bas ?                         👇Éviter les coups de barre après les repas en évitant u...
25/06/2025

Pourquoi avoir une alimentation IG bas ?
👇
Éviter les coups de barre après les repas en évitant un pic de glycémie
Perdre du poids
Améliorer ses performances cognitives
Diminuer sa pression artérielle
Améliorer ses performances sportives
Réduire le risque de cancer

Adopter une alimentation à IG bas serait bénéfique à notre santé et ce constat ne s'adresse pas qu'aux personnes présentant une résistance à l'insuline.

24/04/2025

🌟 Je vous ai préparé un moment bien-être rien que pour vous ! 🌟

🧚Charleville Mézières les 17 et 18 Mai🧚

Je ne vais pas vous mentir, cet événement Mademoiselle Violette, c’est du sur-mesure !

💜 J’ai conçu un moment bien-être pensé pour vous : un moment rien que pour
vous, pour souffler, vous détendre et repartir reboostée.
🌸Vous avez le droit à une expérience unique, avec des techniques de bien-être qui vont vraiment changer votre journée.
On va explorer ensemble des outils pour lâcher prise, recharger vos batteries et
repartir zen. ✨
👉 Curieuses ? Si vous voulez savoir ce qui vous attend, contactez-moi en MP.
Je vous promets, ça vaut le coup !
Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr


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🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette deCharleville Mézières ...
11/04/2025

🌟 GRANDE NOUVELLE ! 🌟

J’ai été sélectionné(e) pour participer à l’événement Mademoiselle Violette de

Charleville Mézières les 17 et 18 Mai ! 😱

Parmi tant de candidatures, j’ai la chance de faire partie des praticiens qui vous offriront une

parenthèse enchantée le temps de quelques heures…

et croyez-moi, ça va être magique !✨

Mais chuuut… 🤫 Je ne vous en dis pas plus pour l’instant ! Une chose est sûre :

préparez-vous à lâcher prise et à vivre une expérience unique… Vous êtes curieuse ?

Dites-moi en commentaire si vous connaissez Mademoiselle violette ! 👇

Rejoignez-moi à l’événement Mademoiselle Violette et réservez votre place avant qu’il ne

soit trop t**d ! 💜

Infos et résa : https://www.mademoiselleviolette.fr



🌸Accueillir le Printemps🌷Le 20 mars marque le jour du solstice de printemps. Les journées se rallongent petit à petit et...
31/03/2025

🌸Accueillir le Printemps🌷

Le 20 mars marque le jour du solstice de printemps. Les journées se rallongent petit à petit et laissent place à un air plus doux. La nature commence à se réveiller en douceur, et notre corps se remet lui aussi en route.
Le Printemps rime avec la détox, car c'est à cette période que l'on retrouve un rythme de vie plus sain.
Des soins qui vous font du bien
(et les plus efficaces pour détoxifier votre corps)

🌅Le drainage lympathique🏞️

Le drainage lymphatique,méthode Vodder, permet de désengorger la lymphe, drainer les toxines et désinfiltrer l’eau de notre corps, pour une silhouette affinée et plus légère.

🏝️Le massage Turbinada 🌞

Massage anti-celulite, récupération sportive.

Technique originaire du Brésil 🇧🇷
comprenant 12 manœuvres dont l'utilisation d'un rouleau de massage et ventouses.
C'est un massage dynamique rythmé sur de la musique brésilienne qui vous fera voyager.
Pendant près d’une heure, le massage consiste à ramollir, déloger, décoller, drainer et éliminer les amas graisseux et la cellulite afin de relancer la circulation lymphatique et sanguine. On commence par les jambes avant puis le ventre et les bras ensuite l’arrière des jambes et enfin le dos. On passe aussi un rouleau de massage et une ventouse selon les besoins pour optimiser le travail manuel.

➡️Ces deux soins sont parfaits en cure, en démarrant par le drainage (6 soins) et ensuite le soin Turbinada (6 soins) pour des résultats durables. En plus d’être efficaces, ces soins sont l’occasion de s’accorder une pause et de prendre soin de sa santé comme de son esprit.

Pratiquer la détox à la maison🏡

Il est essentiel de continuer à la maison cette mise en mouvement grâce à un rituel quotidien :

Le brossage à sec

de continuer chez vous le nettoyage de votre corps en drainant la lymphe et en relançant la circulation sanguine.
C'est un geste beauté-santé ancestral, le système lymphatique est drainé, car la lymphe stagnante est ramenée vers les ganglions lymphatiques, pour éliminer les toxines.

☀️Je serai absente du 22 au 31 Mars ☀️.Merci d' en prendre compte pour la prise de rendez-vous.
12/03/2025

☀️Je serai absente du 22 au 31 Mars ☀️.
Merci d' en prendre compte pour la prise de rendez-vous.

le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?On le dit détoxifiant, doté d’un pouvoir coupe-faim et brûle graisses. Le...
07/03/2025

le vinaigre de cidre fait-il vraiment maigrir ?

On le dit détoxifiant, doté d’un pouvoir coupe-faim et brûle graisses. Le vinaigre de cidre serait-il devenu notre nouvel allié minceur ? On fait le point sur un élixir santé qui a résolument le vent en poupe.

C’est le nouveau rituel minceur. Consommer du vinaigre de cidre le matin à jeun, dilué dans un grand verre d’eau, boosterait la perte de poids. Si une cuillère à soupe suffit pour profiter de ses bienfaits, l’exercice doit être répété avant chaque repas. Objectif, brûler le gras et surtout, limiter le pic de glycémie qui suit les prises alimentaires. Cette routine, pratiquée en cure, est-elle vraiment efficace ? Résultat d’enquête.

Les effets du vinaigre de cidre sur le corps

Dans son ouvrage « Glucose revolution », l’autrice Jessie Inchauspé met le vinaigre de cidre à l’honneur en raison de son action sur la glycémie. Elle conseille, pour favoriser le déstockage du gras et limiter toute prise de poids, de consommer en effet du vinaigre de cidre de manière quotidienne à certains moments clés (avant les repas).

Parmi les effets bénéfiques du vinaigre de cidre sur l’organisme, on retient :

L’action directe sur la production d’insuline, qui permet de limiter le taux de sucre dans le sang.

Un effet anti-gras : le sucre ingéré et non consommé se transforme en graisse dans l’organisme. Boire du vinaigre de cidre revient donc à limiter le stockage du gras.

Une augmentation du niveau de combustion des graisses.

Une dynamisation de la digestion.

Un effet coupe-faim naturel.

Une protection cellulaire anti-oxydation.

Une action bénéfique sur la flore intestinale.

L’efficacité du vinaigre de cidre sur le poids

Les études l’ont démontré. Le vinaigre de cidre, en limitant le taux de sucre dans le sang, limite la production de gras dans le corps et aide au déstockage des adipocytes. Attention toutefois, il convient d’en associer la consommation à quelques réflexes incontournables.
Adopter une alimentation saine et pratiquer une activité physique suffisante s’imposent pour mincir ou conserver son poids de forme. Attention aussi à bien dormir pour éviter toute carence de sommeil.

07/03/2025

Perdez du poids grâce au vinaigre de cidre ! Dans cet article, on vous dit tout de cet aliment miraculeux facile à consommer au quotidien.

Ne prends plus ton Mal en patience.⚡ Et si tu prenais ton bien-être en urgence ? 😉☀️Ton corps te parle, écoute-le ! ✨Off...
04/01/2025

Ne prends plus ton Mal en patience.⚡
Et si tu prenais ton bien-être en urgence ? 😉☀️

Ton corps te parle, écoute-le ! ✨
Offre-toi une pause bien-être avec nos massages bien-être à mon Cabinet à Noyers.💆
et apprendre à prendre soin de ta santé et ton bien-être au cours de Dô-in au 🧘.

⏰ prends rendez vous :
📱: 06/78/88/31/95
Ou sur : https://liberlo.com/profil/claire-malard/

Bonne année 2025 !!!🎉Nouvelle année, nouvelles résolutions ?  ✨Accordez une priorité à votre bien-être physique et menta...
02/01/2025

Bonne année 2025 !!!🎉
Nouvelle année, nouvelles résolutions ? ✨
Accordez une priorité à votre bien-être physique et mental.
Le massage 💆est l'allié parfait pour un corps et un esprit en harmonie.

" #

-in





Adresse

3 Rue Du 11ème Corps
Noyers-Pont-Maugis
08350

Heures d'ouverture

Mardi 14:00 - 19:00
Mercredi 14:00 - 19:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 18:00

Site Web

http://marfee-zen.com/

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