Naïg Baudry, Médiatrice Familiale / Thérapeute Conjugale & Familiale

27/09/2025

23/09/2025

Vous êtes nombreux, cette année encore, à me faire confiance pour vous accompagner sur des problématiques conjugales, familiales et individuelles et je vous en remercie.
Grâce à vous, je fais un travail que j'adore et j'en perçois chaque jour les bénéfices.
Je continue à me former pour continuer à vous accompagner au mieux et ça marche ! Les changements sont le plus souvent rapides et durables.

MERCI, MERCI et encore MERCI.

22/09/2025

Que ce soit pour un accompagnement individuel, conjugal ou familial, je peux vous aider.
N'hésitez pas à aller voir mon site internet pour mieux identifier ce que je propose :
www.naigbaudry-mediation.com.

Au plaisir !

19/09/2025

04/09/2025

NOUVEAU sur mon site internet : Une page dédiée à l'accompagnement individuel.

www.naigbaudry-mediation.com

Comme vous l'avez sans doute vu dans mes publications de ces derniers mois, j'utilise dorénavant la thérapie MOSAIC dans mes accompagnements individuels.
A destinations de tous les publics : Enfants - Adolescents - Adultes
Et
Pour accompagner l'ensemble des problématiques : dépression, anxiété, phobies, TOC ..
A la fois douce et efficace, cette approche s'inscrit dans le courant des thérapies brèves stratégiques et garantit des résultats rapides et durables.

02/09/2025

Ce sera la fête à Nozay samedi prochain :
Des animations toute la journée,
Un vide-grenier,
la terrasse du Café Asso - Le Café d'à Côté
Et un stand sur lequel je serai ravie de vous accueillir afin de vous présenter mes activités traditionnelles en médiation familiale et thérapie conjugale
Mais aussi mes accompagnements individuels auprès des enfants - adolescents et adultes grâce à la thérapie Mosaic.

La thérapie MOSAIC est une approche innovante,
basée sur des preuves scientifiques, qui a pour but de
faciliter le changement sans passer par la souffrance
du souvenir traumatique.

A très vite !

26/08/2025

[ NOUS TRAVERSERONS DES ORAGES ]

De 1914 à nos jours, Anne-Laure Bondoux nous fait traverser plus d'un siècle d'histoire à travers une épopée familiale sur quatre générations. Dans le foyer Balaguère, les enfants portent les prénoms des lieux-dits et des plantes. Anzême, Marty, Charme, Aloès, Saule... Mais les enfants, essentiellement les hommes, transportent en eux également de la violence, qui s'accumule lorsque la masse des non-dits, du silence encombrant et des secrets familiaux finit par peser sur les épaules différents protagonistes.

Dans ce roman, c'est la petite et la grande Histoire qui fusionnent. On est véritablement happé par cette incroyable fresque, qui nous plonge à la fois dans l'intimité d'une famille, et l'histoire politique et sociale française du XXe siècle. Un pur régal !

19/08/2025

Et si vouloir calmer les émotions … les aggravait ?

Votre enfant se transforme régulièrement en tornade émotionnelle.
Et vous avez TOUT tenté :
- l’écoute active,
- les outils de régulation émotionnelle,
- les explications,
- l’anticipation,
- les rituels…
Mais rien n’y fait.

Vous vivez avec l’angoisse de la prochaine crise.

Vous n’osez même plus sortir.
Et vous n’en pouvez plus.

💥 Mais je suis désolée de vous le dire :
Les parents n'ont pas le contrôle sur les émotions de votre enfant
(même s'ils sont bienveillants et sécurisants).
.. Et moi non plus, je n’ai pas de solution magique pour empêcher les crises.
(et même si évidemment l'attention aux émotions joue un grand rôle dans la prévention dans beaucoup de cas).

Mais j’ai peut-être une piste pour que vous soyez moins épuisés, à défaut d'avoir une solution magique.

(Et qui, accessoirement vous évitera de vous sentir en échec à chaque crise).

Voici ma proposition pour ces situations de crises répétées :
Quand une frustration s’annonce (fin de dessin animé, repas pas comme il ou elle voulait, heure du coucher…),
on annonce … la frustration.

💬 “Tu vas sûrement être très frustré·e, très en colère. On le comprend tout à fait.
Si tu veux nous le faire savoir, c’est OK pour nous.
Tu peux même le faire tout de suite autant que tu veux.”

✅ Au mieux, l’enfant répond, surpris : “Non ça va.”
Et passe à autre chose. (Oui, ça arrive souvent dans mes accompagnements !)

Et au pire, il ou elle fait sa crise habituelle.
Mais vous avez économisé votre énergie, en ne cherchant pas à contrôler ce qui ne peut pas l’être.

En effet, vouloir canaliser l’émotion peut … l’aggraver.
(même si on le fait avec une grande bienveillance pour aider l'enfant).

Parce que ça envoie le message que ces émotions sont inappropriées, qu’il faut vite les arrêter, vite les calmer.

Et ça ajoute à l'enfant une frustration de ne pas être entendu à la frustration initiale…
Ou une culpabilité de ne pas réussir à se calmer alors que c'est ce que les parents attendent.

Quand on a déjà tout tenté sans succès, laisser l’émotion s’écouler est toujours moins fatigant, et parfois même plus "efficace" pour aider l'enfant.

☀️ Tout l’été, retrouvez mon programme spécial « 0% culpabilité » : un conseil lecture déculpabilisante le lundi, une rediff d'article relaxant le mercredi et une astuce parent indigne le vendredi

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