10/05/2025
Petit exercice pour présenter son métier différemment avec différents thèmes :
Paysage : lac pour son calme qu on ressent après une séance se sophrologie.
fleurs : pissenlit car après sa floraison il se transforme en une magnifique boule blanche et dès qu on souffle il s envole pour dissiminer ses graines. (Transformation, regénération)
Objet : la girouette qui s adapte au sens du vent. (Adaptabilité)
Animal : la chenille qui se transforme en papillon (évolution)
Sport : la natation qui utilise tous les muscles (comme en sophrologie avec les exercices de respiration dynamique).
Symbole, signe : l infini (on est en perpétuel mouvement)
Chanson: over the rainbow (car on active le positif en chassant les nuages pour faire apparaître de jolies pensées, tels un arc en ciel)
Lettre : le"E" d Evolution car la sophrologie nous fait évoluer. On aurait pu mettre le T de transformation aussi ou encore le C de changement...
Cet exercice peut se faire pour se définir Soi aussi et se présenter aux autres. Si j'étais une fleur je serai...
Et vous comment vous vous présentez ?