28/11/2025
Je suis bien d’accord ! Portez tant que vous voulez, voici l’un des bienfaits !
J'ai porté des enfants pendant des heures et des heures... et j'ai compris quelque chose d'essentiel sur le réflexe de Moro.
Le secret pour calmer ce réflexe ? La sécurité.
Cette semaine, on a parlé du réflexe de Moro : ce réflexe qui, lorsqu'il reste trop actif, place l'enfant en état d'alerte permanent. Troubles du sommeil, difficultés de concentration, peurs multiples... tout part de ce système nerveux coincé en mode "survie".
Mais comment l'apaiser ?
Pour un bébé, la sécurité passe par une chose simple : être porté. Le contact, le bercement, la chaleur du corps, le rythme du cœur... tout cela envoie un message puissant à son système nerveux : "Tu es en sécurité."
J'ai porté mes enfants, ceux de mes sœurs, de mes amies, patiente pendant des heures. Et j'ai adoré ça. On sent vraiment cet apaisement qui s'installe, cette co-régulation qui devient possible quand on porte un bébé.
Pourquoi le portage est si puissant ?
Le petit enfant est complètement immature. Son système nerveux ne peut pas s'auto-réguler seul. C'est un peu illusoire de vouloir qu'il vive ailleurs que dans nos bras, surtout les premiers mois.
Porter n'est pas "gâter". C'est répondre à un besoin vital de sécurité.
Quand le réflexe de Moro est hyperactif, le bébé vit dans une insécurité permanente. Chaque fois qu'on le pose, son corps réagit comme s'il tombait. Le portage vient contrebalancer cette sensation en lui offrant le contenant sécurisant dont il a besoin.
Cette co-régulation prend du temps. C'est normal. C'est physiologique. Et c'est exactement ce dont votre bébé a besoin pour que son réflexe de Moro puisse progressivement s'intégrer.
Alors oui, portez votre bébé. Autant qu'il en a besoin. Vous ne faites pas "mal". Vous faites exactement ce qu'il faut pour son développement neurologique. Il existe également des exercices spécifiques pour aider le réflexe de moro à s’intégré.
💡 Je suis Capucine, ostéopathe depuis plus de 15 ans, j'ai formé plus de 350 professionnels et accompagné plus de 1000 parents dans la compréhension du développement moteur et émotionnel des enfants.
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