Aux Pieds Des Remparts

10/12/2025

A vos agendas !!!

Il ne reste que quelques créneaux disponibles pour profiter d’un soin avant Noël !

✨ 18/12 : 9h
✨ 19/12 : 14h, 15h30 ou 17h
✨ 23/12 : 10h30 ou 15h

🎁 les bons cadeaux sont à réserver par téléphone et nous conviendrons d’un créneau pour que vous puissiez venir les chercher.

🎄 Le cabinet fermera ses portes le 23/12 au soir jusqu’au 5/01 !

Belle soirée à toutes et tous !

Au plaisir de vous accueillir 🤗

Amandine

01/12/2025

✨ La magie d’une pause pour soi ✨

Au milieu de l’agitation qui s’installe…

Il existe un endroit où le temps se dépose, où le corps se relâche et où l’esprit respire enfin.

La réflexologie, c’est comme se poser sur un nuage.

Les pensées s’apaisent, le souffle revient,
le corps retrouve sa lumière.

🎁 Pour Noël, offrir un bon cadeau en réflexologie, c’est offrir plus qu’un soin :

c’est une parenthèse de douceur, un plein d’énergie, un « prends soin de toi » qui fait vraiment du bien.

Un cadeau qui touche.
Un cadeau qui reste.

📩 Réservations en message privé
📞 Ou directement par téléphone

22/10/2025

🤗

🌿 Anxiété & envies de sucre : et si vous repreniez la main ?

Quand le stress s’installe, le corps cherche à se rassurer. Et souvent… c’est vers le sucre qu’on se tourne 🍫.
Sur le moment, ça fait du bien. Mais très vite, la fatigue, l’irritabilité et les envies reviennent. Le fameux cercle stress → sucre → épuisement s’installe — et on ne sait plus comment en sortir.

👉 Bonne nouvelle : il existe une autre façon d’apaiser ces tensions naturellement.

Lors de notre atelier de réflexologie, vous découvrirez comment votre corps réagit au stress et comment stimuler des zones précises du pied et de la main pour :
• calmer le système nerveux,
• réguler les hormones du stress,
• réduire les envies et les pulsions sucrées.

C’est un moment de détente profonde pour retrouver votre énergie, votre sérénité et une vraie légèreté intérieure.
Vous repartirez avec des gestes simples et efficaces à refaire chez vous, dès que le stress ou les envies reviennent.

💫 Cet atelier ne remplace pas une séance de maintien en réflexologie, mais il complète parfaitement votre démarche de bien-être et vous aide à devenir plus autonome dans la gestion du stress et des émotions.

Une belle pause pour vous reconnecter à vous-même, comprendre votre corps et reprendre naturellement le contrôle sur votre équilibre intérieur.
Votre corps (et votre esprit) vous diront merci 💚

26/09/2025

🍂 Ça y est, l’automne s’installe !

Les journées raccourcissent, le froid pointe le bout de son nez… et parfois, le corps et le moral en prennent un coup.

Fatigue, baisse d’énergie, petits bobos de saison…

💡 Et si une séance de réflexologie pouvait vous aider à garder le cap ?

La réflexologie n’est pas seulement là pour soulager : elle aide aussi à prévenir, à rééquilibrer votre énergie et à soutenir votre système immunitaire avant que les maux de l’hiver ne s’installent.

📅 Prenez soin de vous dès maintenant !
Réservez votre moment bien-être et traversez l’automne avec plus de sérénité.

📞 Par téléphone : 07.65.72.45.86
💻 Ou directement en ligne sur Resalib :

https://www.resalib.fr/praticien/96394-aux-pieds-des-remparts-reflexologue-nozeroy

20/09/2025

✨ Les soins à 4 mains reviennent ! ✨

📅 Prochaines dates : Mardi 30/09 et vendredi 24/10

💰 Tarif : 110€

🕒 Créneaux disponibles : 14h30 • 16h • 17h30

📍 Lieu : Nozeroy

💆‍♀️ Deux paires de mains, une immersion totale.
Pendant qu’on stimule vos pieds, une autre paire de mains s’occupe de votre visage, de vos mains… ou fait vibrer les bols tibétains autour de vous.

🌿 Un soin profond pour :
✅ Libérer les tensions
✅ Relancer la circulation
✅ Réharmoniser votre énergie

👩‍⚕️ Nous sommes deux réflexologues professionnelles, formées à plus de 400 heures chacune, reconnues par la Fédération des Réflexologues.
Ici, pas de “pseudo-soins”, juste un vrai savoir-faire pour réveiller votre énergie vitale et relâcher les tensions physiques et émotionnelles.

📞 Réservez vite votre moment hors du temps :
Jessica – 07.82.90.31.80
Amandine – 07.65.72.45.86

29/08/2025

✨ Et si vous appreniez à prendre soin de vous, simplement… avec vos mains ?

Vous courez partout, vous avez mal au ventre, à la tête, vous dormez mal, vous êtes fatigué(e)…
Et si vous aviez un outil simple et accessible pour vous apaiser au quotidien ?

Nous vous proposons des journées découvertes pour apprendre des auto-soins de réflexologie plantaire (pieds) et/ou palmaire (mains), autour de thèmes qui vous concernent vraiment : sommeil, stress, douleurs, fatigue, digestion, bouffées de chaleur…

🌿 Des gestes simples, des effets concrets.
🌿 Un moment pour vous, pour respirer, pour retrouver de l’énergie.
🌿 Dans la convivialité, sans jugement, entre personnes qui vivent les mêmes réalités que vous.

👫 Ces ateliers sont ouverts aux femmes ET aux hommes.

⸻

📍 Mini-groupes de 5 à 8 personnes
📅 Samedi matin de 9h à 13h
💶 55 € la demi-journée

Vous repartirez avec des gestes simples à refaire chez vous pour prendre soin de vous au quotidien.

⸻

Prêt(e) à vous offrir ce moment rien que pour vous ?

📲 Contactez-nous pour connaître les prochaines dates ou réserver votre place.
Les places partent vite car nous restons en petit groupe pour un accompagnement de qualité.

____

À savoir avant de participer :

Les ateliers que nous proposons sont avant tout une initiation à la réflexologie, pour vous faire découvrir cette belle pratique et vous apprendre quelques gestes simples pour soulager certains petits maux du quotidien (stress, tensions, fatigue...).

Ils ne sont pas certifiants et ne permettront en aucun cas de pratiquer la réflexologie de manière professionnelle ou thérapeutique. Il s'agit d'un moment de découverte et de bien-être, à utiliser uniquement dans un cadre personnel.

30/07/2025

☀️ Fermeture estivale ☀️

Bonjour à toutes et à tous 🤗

Je serai en congés du 4 au 24 août inclus, pour un temps de repos bien mérité.

Durant cette période, je serai peu joignable afin de profiter pleinement d’une vraie déconnexion.

📅 Les prises de rendez-vous pour la reprise sont possibles en ligne, directement via Resalib :

👉 Réserver un rendez-vous - https://www.resalib.fr/praticien/96394-aux-pieds-des-remparts-reflexologue-nozeroy

Je me réjouis de vous retrouver à partir du 25 août, en pleine forme, pour prendre soin de vous Aux Pieds des Remparts 👣✨

Très bel été à vous 🌿
— Amandine, réflexologue certifiée

17/07/2025

🌿 Prendre soin de soi, ce n’est pas qu’une option…

On croit souvent pouvoir tout gérer, tenir encore un peu, se reposer “après”.

Je pensais la même chose, jusqu’à ce qu’un épisode de santé important me rappelle l’importance d’écouter mon corps.

Parfois, le corps nous parle avant qu’il ne soit trop t**d.

Il nous rappelle que le stress, l’oubli de soi, l’épuisement, laissent des traces silencieuses avant de devenir un cri.

✨ Aujourd’hui, j’accompagne chacun de vous à travers la réflexologie, non seulement grâce à ma formation, mais aussi grâce à mon vécu.

Parce que je sais ce que c’est de s’oublier, et je sais aussi qu’il est possible de revenir à soi, pas à pas.

Prendre soin de vous n’est pas égoïste. C’est un acte d’amour.

C’est aussi offrir à votre corps et à votre esprit un espace pour souffler, récupérer, se rééquilibrer.

🌼 Vous avez le droit de vous sentir bien. Vous avez le droit de vous sentir soutenu.e.

Et si vous ne savez pas par où commencer, commencez simplement par réserver cette séance, cet espace pour vous.

https://www.resalib.fr/praticien/96394-aux-pieds-des-remparts-reflexologue-nozeroy

Je suis là pour vous accompagner, avec toute mon expérience et mon engagement.

Amandine

25/06/2025

☀️ Fermeture estivale ☀️

Bien le bonjour 🤗

Je serai en congés du 4 au 24 août inclus pour un temps de repos bien mérité.

Durant cette période, je serai très peu joignable afin de profiter pleinement d’une vraie déconnexion.

📅 Je vous invite à anticiper vos demandes pour juillet et les prises de rendez-vous restent possibles en ligne sur Resalib pour la rentrée !

https://www.resalib.fr/praticien/96394-aux-pieds-des-remparts-reflexologue-nozeroy

Je me réjouis de vous retrouver à partir du 25 août, en pleine forme, pour prendre soin de vous « Aux Pieds des Remparts » 👣✨

☀️ Bel été à tous !
— Amandine, réflexologue certifiée