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Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

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France
Nueil-sous-les-Aubiers
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

Praticienne Chi Nei Tsang ( soin du ventre) - Energéticienne et Massage

17/03/2026

✨️Les dérèglements liés au Stress✨️

Le stress ne fait pas que passer… il s’imprime dans le corps.

Fatigue persistante, troubles du sommeil, digestion difficile, tensions…Derrière tout cela, il y a souvent une hormone : le cortisol.

Sécrété en continu, il épuise peu à peu l’organisme, dérègle nos émotions et affaiblit notre équilibre intérieur.Le corps parle… mais on oublie parfois de l’écouter.

Et si vous ralentissiez ?

Le ventre est notre centre, notre deuxième cerveau.Lorsqu’il est tendu, chargé, il garde en mémoire nos stress, nos peurs, nos émotions non exprimées.

Le Chi Nei Tsang, soin du ventre profondément libérateur, permet de relâcher ces tensions en douceur, de relancer l’énergie et de retrouver un apaisement global.

Se reconnecter à soi, ce n’est pas un luxe.C’est une nécessité.

✨ Prenez ce temps pour vous. Votre corps vous dira merci.
Au plaisir de vous rencontrer
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

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08/03/2026

Aujourd’hui, en cette Journée internationale des droits des femmes, nous célébrons bien plus que des mots.

Nous honorons des combats, des voix qui se sont levées, des femmes qui ont refusé de se taire.

Nous pensons à celles qui ont ouvert le chemin, à celles qui continuent de se battre, et à celles qui rêvent simplement d’un monde plus juste.

Être une femme, c’est porter une histoire de courage, de résilience et de force.
Et aujourd’hui, nous rappelons que l’égalité n’est pas un privilège, c’est un droit.

À toutes les femmes : votre voix compte, votre force inspire, votre place est partout.

Aujourd’hui, et chaque jour, continuons à avancer ensemble. 💜

04/03/2026

🌿 Le ventre, notre deuxième cerveau

On appelle souvent le ventre notre deuxième cerveau… et ce n’est pas qu’une image.

Le système digestif est étroitement connecté à notre cerveau.
C’est pourquoi nos émotions influencent directement notre ventre.

Lorsque nous vivons du stress ou des émotions fortes, le corps peut les exprimer à travers des tensions abdominales, des douleurs ou des troubles digestifs.

Quand nous vivons des périodes difficiles, le corps garde une mémoire émotionnelle
et le ventre est l’un des premiers endroits où cela se manifeste :
✨️ digestion difficile
✨ nœuds dans l’estomac
✨ ballonnements
✨ fatigue
✨ sensation de ventre tendu

Le Chi Nei Tsang est un massage doux et profond du ventre qui permet de :
🌿 relâcher les tensions physiques
🌿 libérer les émotions bloquées
🌿 apaiser le système nerveux
🌿 retrouver une sensation de légèreté et de calme intérieur

Prendre soin de son ventre, c’est aussi prendre soin de ses émotions 💛

C’est un chemin vers plus d’équilibre et de bien-être.

Si tu ressens du stress ou des tensions dans ton ventre, je peux t’accompagner avec douceur 🌸

📩 Contact moi en message privé pour plus de renseignements.

Au plaisir
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

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26/02/2026

✨️« Fais confiance au chemin, même quand tu ne vois pas encore la destination. »✨️

Cela signifie accepter de marcher pas à pas, sans tout comprendre, sans tout contrôler.

Le chemin n’est pas toujours clair, il peut être fait de doutes, de remises en question et de détours… mais chacun de ces pas a un sens.

Parfois, nous voudrions connaître l’arrivée avant même de commencer.

Pourtant, c’est en avançant avec confiance que les réponses apparaissent, que les portes s’ouvrent et que notre véritable direction se révèle.

Faire confiance au chemin, c’est croire que chaque rencontre, chaque expérience et chaque épreuve participe à notre évolution.

Même les moments d’incertitude nous apprennent à écouter notre cœur plutôt que nos peurs.

Quand tu ne vois pas encore la destination, rappelle-toi que tu es exactement là où tu dois être pour grandir, apprendre et te transformer.

Le chemin te prépare à ce que tu es en train de devenir 💞

Avance avec foi, douceur et présence… la destination se dessinera en marchant 💫

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25/02/2026

✨️Aujourd’hui, j’ai envie de partager une belle expérience humaine… ✨

J’ai eu la chance d’être invitée à découvrir le groupe business Reciproc Cholet et j’en suis ressortie le cœur rempli de gratitude 🙏

J’y ai rencontré des entrepreneurs bienveillants, authentiques et inspirants, avec qui les échanges ont été riches, sincères et porteurs de sens.

Un groupe où l’on se sent écoutée, soutenue et encouragée dans son parcours d’entrepreneure 💫

Cette rencontre m’a rappelé à quel point il est important de s’entourer de personnes positives, qui partagent les mêmes valeurs d’entraide, de respect et de confiance.

Merci à tous et plus particulièrement à Mat Hilde pour cet accueil chaleureux, pour les sourires, les partages et cette belle énergie collective✨

24/02/2026

Belle et douce journée

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18/02/2026

✨ Atelier Auto-Massages au Centre SocioCulturel de Nueil-Les-Aubiers ✨️

Aujourd’hui, petits et grands se sont retrouvés pour un moment de détente et de partage autour de l’atelier Auto-Massages au Centre SocioCulturel de Nueil-les-Aubiers.

Dans une ambiance bienveillante et conviviale, chacun a pu découvrir des gestes simples pour se relaxer, mieux ressentir son corps et apaiser les tensions du quotidien.

Un temps précieux pour prendre soin de soi, développer l’écoute de ses sensations et vivre un moment de calme ensemble.

🙏 Merci à tous les participants pour leur présence et leur douce énergie 🌿

Un atelier tout en douceur, placé sous le signe du bien-être et du lien 💫

Le centre SocioCulturel de Nueil-Les-Aubiers propose différentes activités, n'hésitez pas à les contacter ou les suivre sur les réseaux pour découvrir les prochains ateliers.

Belle journée ✨️
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

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15/02/2026

✨️ « Ton corps murmure ce que ton âme souhaite apaiser. » ✨️

Notre corps est un messager précieux.😍

Il exprime souvent, en silence, ce que notre cœur et notre esprit n’osent pas toujours formuler : fatigue, tensions, émotions retenues, besoins ignorés.

Écouter son corps, c’est apprendre à se reconnecter à soi.

C’est reconnaître que chaque sensation est une invitation à ralentir, à respirer et à prendre soin de son espace intérieur.

Dans une approche de bien-être et d’accompagnement, le toucher, l’écoute et la présence permettent d’apaiser ce dialogue intérieur.

Lorsque le corps se détend, l’âme peut enfin déposer ce qui était trop lourd à porter.

💞 Prenez un instant aujourd’hui pour vous demander :

"Qu’est-ce que mon corps essaie de me dire ?"

Et si vous lui offriez un peu de douceur en retour…

Belle journée 💫
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé
Praticienne bien-être Chi Nei Tsang • Massage • Soin énergétique • Nueil-les-Aubiers

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14/02/2026

💖 Et si, cette Saint-Valentin, on commençait par s’aimer soi-même ?

S’aimer soi-même, ce n’est pas toujours évident.
C’est un chemin parfois fragile, fait d’essais, de doutes et de petites victoires.

C’est apprendre, jour après jour, à se regarder avec plus de douceur, à respecter ses limites et à accueillir ses émotions telles qu’elles sont.

Dans un quotidien souvent chargé, nous prenons soin des autres avec beaucoup de cœur…
et nous oublions parfois de nous inclure dans cette attention.

Pourtant, la relation la plus importante que nous construisons est celle que nous avons avec nous-mêmes.

En thérapie, l’amour de soi n’est pas une exigence, mais une permission :
celle d’être humain, imparfait, sensible et digne de respect.
C’est un espace intérieur où l’on peut se déposer, respirer et se sentir en sécurité.

En cette Saint-Valentin, offrez-vous ce que vous donnez si facilement aux autres :

🌿 De la tendresse, de la gratitude...
🌿 Vous parler avec bienveillance
🌿 Écouter ce dont vous avez réellement besoin
🌿 Honorer votre rythme et votre histoire

Parce que la plus belle histoire d’amour commence avec Soi m'Aime. 💫

✨ Et vous, quel acte de douceur allez-vous vous offrir aujourd’hui ?

Une pause, un mot gentil, un moment pour vous, un oui choisi ?

Dites-le en commentaire ou prenez ce temps pour vous, ici et maintenant.

Vous le méritez profondément. 💖

Rachel Mongin Bien Être Retrouvé
Praticienne en soin du ventre Chi Nei Tsang, Massage & Soin Énergétique
Nueil-les-Aubiers

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10/02/2026

💗 Idée cadeau pour la Saint Valentin ou pour toute autre occasion...

💗Offrir une carte cadeau pour un massage est bien plus qu’un simple présent, c’est une invitation à la détente, à la relaxation et au bien-être.

💗En offrant un massage, vous offrez à l'être aimé, l’opportunité de prendre soin de soi, de se détendre et de se ressourcer.

💗C’est tout simplement un geste d’amour et de pur bonheur.

💗Contactez-moi pour plus de renseignements

💗Au plaisir de vous rencontrer
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

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09/02/2026

🌿 MASSAGE DU DOS – INSTANT BIEN-ÊTRE 🌿

Accordez-vous une parenthèse de douceur…
Un massage du dos relaxant pour libérer les tensions et retrouver une profonde sensation de bien-être.

✨ Les bienfaits :
• Relâchement des tensions musculaires
• Réduction du stress et de la fatigue
• Détente profonde du corps et de l’esprit
• Amélioration de la circulation
• Sensation immédiate de légèreté

Ce soin est idéal pour les personnes souffrant de douleurs dorsales, de raideurs ou ayant besoin d’un moment de lâcher-prise.

🕊️ Un moment chaleureux, personnalisé et professionnel, rien que pour vous.

⏱️ Durée : 40 minutes
💶 Tarif : 45 €

📍 Sur rendez-vous
📩 Réservation en message privé

https://bien-etre-retrouve.fr/

Au plaisir de vous rencontrer🥰
Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

07/02/2026

Connaissez vous les bienfaits du soin du ventre appelé Chi Nei Tsang?

Le Chi Nei Tsang est une technique de massage abdominal douce, d'origine taoïste, qui vise à libérer les tensions et à améliorer la circulation énergétique ainsi que le système immunitaire.

Voici quelques bienfaits:

**Circulation lymphatique harmonieuse** :
Le massage stimule la circulation de la lymphe, essentielle pour transporter les cellules immunitaires et éliminer les toxines.

**Réduction du stress** :
En apportant une sensation de calme et de sérénité, le Chi Nei Tsang aide à diminuer les niveaux de cortisol. Un esprit apaisé contribue à un système immunitaire en meilleure santé.

**Équilibre énergétique doux** :
En libérant les blocages énergétiques, le massage favorise une circulation harmonieuse de l'énergie vitale (Qi), essentielle pour soutenir le fonctionnement immunitaire.

**Stimulation des organes internes** :
Le travail attentif sur les organes comme le foie et les reins améliore leur fonction, contribuant à une détoxification douce et à un système immunitaire plus efficace

**Renforcement de la résilience intérieure** : En encourageant une meilleure santé globale et un équilibre émotionnel, le Chi Nei Tsang aide à fortifier notre capacité à faire face aux défis de la vie.

Ainsi, cette approche holistique crée un environnement propice à un système immunitaire épanoui, tout en favorisant le bien-être, la paix et la sérénité.

Contactez moi si vous souhaitez découvrir ce soin.

Au plaisir de vous rencontrer

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Rachel Mongin Bien Être Retrouvé

Adresse

Le Lineau/Des Aubiers
Nueil-Sous-les-Aubiers
79250

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