05/09/2024
Prendre soin de soi
Cette expression est souvent utilisée.
Parfois à tort et à travers.
Sac fourre tout où l’on glisse cette invitation à reconsidérer notre activité physique, notre santé et/ou notre alimentation.
Avoir une relation positive du corps et de l’esprit.
Dans notre société, la relation du corps est trop souvent considérée comme un concept.
Pour ma part, je considère que Prendre soin de soi, c’est tout d’abord retrouver une cohésion entre son corps et son esprit.
C’est l’entendre.
Écouter l’espace qui nous habite.
C’est recouvrer l’espace du soi.
Découvrir notre intériorité.
Géraldine Ganne
Détente /Relaxation
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26110 Nyons
(L’entrée de l’institut est située Rue du Docteur Roux)
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