06/02/2026
L'Union Alsacienne de Yoga a le plaisir de vous proposer un week-end de pratique
les 21 et 22 MARS 2026
avec Jean-Pierre LAFFEZ
et Chrystiane HUMBERT
LIGNEE YOGA de l'ENERGIE
📆 samedi de 14h à 18h30
📆 dimanche de 8h30 à 13h
Au CENTRE SPORTIF d'OBERHAUSBERGEN
Présentation des intervenants :
Jean-Pierre Laffez
Kinésithérapeute, formé à l’ostéopathie et la médecine chinoise. Élève proche de Roger Clerc pendant une trentaine d’années. A pratiqué le yoga avec Babakar Khane pendant plusieurs années.
Co-fondateur et directeur des Académies du Yoga de l’Énergie de Paris-Ile-de-France et de Bordeaux. Fondateur de l’École Française de yoga du Sud/Ouest. Rédacteur en chef des Carnets du Yoga.
Auteur de nombreux livres sur le Yoga de l’Energie.
Derniers livres parus : Le Yoga de l’Énergie, les Essentiels ; Yoga de l’Énergie, la Lignée aux Édit BoD.
Chrystiane Humbert
Elève de Jean-Pierre LAFFEZ et Eliane-Claire THIERCELIN, formée à l’Ecole Alsacienne de Yoga,Formatrice à l’Ecole de l’UAY, ancienne élève de l’Académie du Yoga de l’Energie de Paris, rédactrice aux Carnets du Yoga.
Thème : Le YOGA ET L'EQUILIBRE
L’équilibre est une stabilité du corps et du regard. Un ensemble de mécanismes et de fonctions permet les adaptations aux postures d’équilibre.
Il se manifeste dans la marche, met en jeu les effets de la gravitation et implique la conscience du centre de gravité. La bipédie propre à l’humain dépend du système nerveux, du système occulo-moteur, de l’oreille interne. L’enfant doit apprendre à se tenir en équilibre et à marcher, cette fonction doit s’acquérir.
Le contraire de l’équilibre est l’instabilité. Il peut être affecté par le vieillissement et certaines pathologies.
Notre rencontre alternera présentation théorique, ateliers de pratiques de yoga et assise méditative guidée. Le yoga considère la personne dans sa globalité. Les points forts de l’équilibre et les notions de coordination neuro-musculaire évoquées seront complétées par des pratiques posturales, d’attention, de concentration, de recentrage autour du centre de gravité, mises en valeur en Yoga de l’Énergie.
OUVERTURE des INSCRIPTION à partir du 9 FEVRIER 2026 sur ce lien :
https://www.yoga-uay.com/7/8-mai-2022