Xavier Kern - Docteur en Naturopathie

09/04/2026

🔴 La France voit rouge cette semaine !

Les 3/4 du pays sont en risque d’allergie très élevé pour les pollens de bouleau, seul le pourtour méditerranéen reste en risque moyen.

Éternuements, yeux qui piquent, nez qui coule, toux, fatigue… 👉 si vous ressentez ces symptômes, vous êtes sûrement allergique aux pollens !

Le temps estival en ce milieu de semaine complique la situation : il favorise l’émission des pollens en grande quantité dans l’air 🌬️

⚠️ Attention aussi aux pollens de :
frênes, charmes, cyprès, platanes, chênes, plantains, pariétaires, graminées…

🌲 Les pins sont également en pleine floraison partout en France. Ils peuvent jaunir les surfaces extérieures (balcons, trottoirs, voitures…), mais fort heureusement ils sont peu allergisants.

👉 Pensez à limiter votre exposition
👉 Suivez bien vos traitements
👉 Consultez régulièrement nos conseils et nos cartes :
https://www.france-pollens.fr/cartepollens

06/04/2026

Voilà pourquoi il ne faut que consommer des aliments bruts!

🔴 À NE PAS MANGER ➡️ https://l.bfmtv.com/x9DK

03/04/2026

🤦‍♂️

🔴 Le métal cancérigène détecté à un niveau supérieur aux normes
➡️ https://www.20min.fr/3pO

26/03/2026

🗞️| Don de moelle osseuse : Stéphanie RIST appelle les jeunes à s’engager massivement pour élargir le nombre de donneurs ✅
Lire le CP 🔎 https://sante.gouv.fr/actualites-presse/presse/communiques-de-presse/article/don-de-moelle-osseuse-stephanie-rist-appelle-les-jeunes-a-s-engager-massivement

18/03/2026

je vais essayer de poster de temps en temps des vidéos informatives sur la naturopathie fonctionnelle sur ma chaîne Youtube 😉

Je suis docteur en naturopathie des USA (bac+8) et ingénieur biomédical. J'exerce la naturopathie fonctionnelle dans mon cabinet à Obernai (Alsace) ainsi qu'en visio.

17/03/2026

J’explique le fonctionnement complet de la thyroïde ainsi que les patahologies auto-immunes comme Hashimoto et Basedow, et pourquoi il est essentiel de mesurer FT4 et FT3 quand l’on veut être sûr du bon fonctionnement de cet organe primordial pour une bonne santé

comprendre que la TSH n'est pas le seul marqueur à mesurer pour comprendre le fonctionnement de la thyroïde mais également FT4, FT3, les anticorps si besoinJ...

25/02/2026

⚠️ ATTENTION ️▶️ https://l.bfmtv.com/15n1

14/02/2026

Aujourd’hui, cela fait 2 ans que j’ai perdus mon frère de façon tragique. L’on dit souvent que la douleur diminue avec le temps, mais en fait ce n’est pas le cas, nous apprenons simplement à vivre avec. J’ai perdu une partie de mon cœur et je dois réapprendre à vivre avec ça. Je pense à toi mon frère, il n’y a pas une demie journée où tu n’es pas dans mes pensées. Son décès m’aura fait encore plus comprendre pourquoi il est important de vivre chaque jour à 100%, ce n’est plus juste un concept mais une vérité que j’applique dans mon quotidien. J’ai la chance d’exercer un métier passion, où je donne mon maximum pour chaque patient, une superbe famille, je voyage, et j’ai retrouvé des rêves en course à pieds avec des objectifs élevés. Profitez de chaque moment!

27/12/2025

Je le dis souvent à mes patients! Il est primordial de faire de l’activité physique 3* par semaine et c’est non negotiable. Cela permet d’améliorer la fonction mitochondriale, mais aussi de diversifier son microbiote intestinal, en plus de tout ce qui est déjà plus connu comme la baisse de la glycémie, amélioration de l’humeur etc etc

Bonne résolution 2026 : passez dans les 5% !
👉 https://l.sciencesetavenir.fr/voQ

01/10/2025

Concentrons nous sur le positif et pas sur le journal de 20h avec que des évènements négatifs

30/09/2025

Que c’est triste pour les patients… une technologie fantastique que j’ai pu suivre de près en travaillant avec eux. Quel dommage pour la médecine…

Le concepteur français d'un cœur artificiel, Carmat, se trouve au bord de la faillite malgré "un grand succès médical et technologique", avec 122 malades implantés à ce jour 💔⬇

29/09/2025

Trail de 18.2km avec 925m de D+
62e au général sur 474, 6e dans ma catégorie. Des conditions extrêmement boueuses avec de la pluie non stop depuis 2 semaines, des racines, des montées très techniques ainsi que des descentes très raides, des bouses de vache (mes mains s’en rappellent encore après avoir glissé), de nombreuses glissades, des chemins qui se sont transformés en cours d’eau… mais que des beaux paysages à 1800m. Une bonne entrée à matière et même si je suis assez frustré par ma course car je ne pouvais pas tant courir que ça au vu des conditions et du dénivelé, le résultat est encourageant pour la suite.