Clinique Valicelli

29/09/2025

Dans le cadre des ateliers 1000 jours en HDJ, nos futurs parents ont mis la main à la pâte pour cuisiner un délicieux repas: avocat, dahl de lentilles 🌱 et banana bread.
Un moment de partage autour d’une recette "dahl de lentilles" simple, économique et pleine de bienfaits : riche en fibres, protéines végétales et saveurs exotiques ✨.
👉 L’objectif : apprendre à préparer des repas sains et équilibrés, adaptés à la grossesse et aux premières années de vie de bébé, tout en se faisant plaisir en famille.
💡 Parce qu’adopter de bonnes habitudes alimentaires dès maintenant, c’est prendre soin de soi, de son enfant et de toute la famille ❤️

ARS CorseCullettività di Corsica - Collectivité de Corse

08/09/2025

08/09/2025

08/09/2025

📸 Retour en images sur le week-end Sport, Santé & Bien-être !
La Maison Sport Santé 2A était présente et a proposé :
✅ Des petites activités tirées au sort grâce à notre roue ludique, pour montrer qu’avec peu d’accessoires (ou même des objets du quotidien 🏋️‍♀️🪑), il est possible de bouger partout, à tout âge !
✅ Des bilans personnalisés pour orienter chacun vers les activités adaptées à ses besoins
💡 Le message est simple : l’activité physique est accessible à tous et constitue un vrai levier de santé.
👉 N’oublions pas les recommandations officielles : 30 minutes d’activité physique par jour suffisent déjà à améliorer notre santé et notre bien-être.
Un grand merci à Au Delà Du Sport pour cette organisation, et surtout à la " team jeune" pour avoir encadré tous les enfants, et gardé le sourire tout le week-end, de véritables !
🙏 Merci à tous les participants pour ces beaux moments partagés !

PASS : Pays Ajaccien Sport Santé Les Diabétiques de Corse - AFD20 Promotion Santé CorseARS Corse

06/09/2025

Retour en photos sur la premiere matinée de la Mss2A ( sport sante 2A) dédiée au sport santé bien être......notre équipe vous attend pour tester vos capacités physiques dans une chaleureuse et dynamique, au stade de Sarrola ! ! Cullettività di Corsica - Collectivité de Corse ARS Corse Action Santé Les Diabétiques de Corse - AFD20 Ligue contre le cancer - Comité Corse du Sud France Alzheimer Corse

04/09/2025

STOP à la sédentarité ! Notre nouvelle coordonnatrice de la Maison sport-santé du 2A vous attend les 6 & 7 sept à Sarrola-Carcopino 💪

⏰ DANS 2 JOURS SEULEMENT !

👩‍⚕️ Notre nouvelle coordonnatrice sport-santé sera présente pour :
✅ Bilans personnalisés GRATUITS
✅ Conseils adaptés à VOTRE profil
✅ Orientation vers les meilleures activités pour VOUS

📅 Programme exceptionnel :
- 17 activités sportives à tester
- Village bien-être (yoga, pilates, relaxation)
- Tests santé & ateliers prévention
- Animations familiales

📍 Terrain du RCA - Sarrola-Carcopino
🎫 ENTRÉE GRATUITE - Ouvert à tous !

16/08/2025

Petit aperçu de notre menu de midi en ce jour férié du 15 août !

Les patients ont eu droit à un délicieux repas réalisé par nos cuisiniers sous les recommandations de nos diététiciennes, composé de :

Brochette melon, tomates et jambon cru pour commencer
Pâtes aux gambas pour le plat principal
Panna cotta fruits rouges pour finir en douceur

Bon appétit et bonne journée à tous !

31/07/2025

Un brownie… avec des haricots rouges ?! 😲
On a testé pour vous… et le verdict est surprenant !
➡ Découvrez la recette gourmande qui va changer vos a priori 👇

24/07/2025

🍓 Un dessert léger, gourmand… et sans matière grasse ! 🍓
Hier, dans notre cuisine pédagogique, nos patients ont mis la main à la pâte pour revisiter un grand classique : la tarte aux fruits, mais version sans matière grasse ajoutée.
✅ Objectif ? Prouver qu’on peut se faire plaisir tout en respectant l’équilibre alimentaire.
✅ Atout santé : une pâte à base de fromage blanc, des fruits de saison gorgés de vitamines.

👩‍🍳 Pourquoi ces ateliers ?
Parce qu’apprendre à cuisiner sainement est une clé essentielle de la prise en charge nutritionnelle. Et surtout… parce que manger équilibré peut aussi rimer avec gourmandise !

📸 Découvrez en images cette belle réalisation et inspirez-vous pour vos repas à la maison !

18/07/2025

Sorties "pédagogiques" : un pari réussi ! 🌿

Depuis deux dimanches, nos patients en hospitalisation complète expérimentent avec succès une sortie déjeuner à l'extérieur, préparée grâce aux ateliers diététiques.
Ces sorties, possibles après 12 jours d'hospitalisation complète, permettent aux patients d'appliquer concrètement et sereinement leurs apprentissages en conditions réelles.

🍽️ Pourquoi cette nouveauté ?
Avant le Covid, ces repas extérieurs étaient perçus comme une simple pause. Aujourd'hui, intégrés à un vrai parcours pédagogique, ils offrent à chacun l'opportunité de renforcer son autonomie alimentaire, tout en conservant un moment convivial.

✨ Les retours parlent d'eux-mêmes :
« Ce qu'il y a de bien dans l’atelier de retour d'expérience, c'est qu'on n'a aucune gêne. »
« Le restaurateur a spontanément adapté mon repas. »
« On a beaucoup moins d'appréhension maintenant ! »

Notre diététicienne témoigne :
« Les patients participent naturellement, s'entraident, se conseillent, et cela permet vraiment de mesurer l'impact positif des ateliers. »

👉 À noter : Ce repas à l'extérieur est à la charge du patient.
🙏 Merci aux équipes et aux patients pour leur belle implication !